V době, kdy je oficiální status vztahu velkým důkazem lásky, mnoho lidí nakonec přikládá projevům náklonnosti na sociálních sítích příliš velkou váhu ve srovnání s projevy v reálném životě.

+ 7 Rozdíly mezi zdravým a zneužívajícím vztahem

Dojde to tak daleko, že pokud pravidelně nedokazujete online, že máte rádi tuto osobu po svém boku, mnozí dokonce pochybují, zda je tento pocit pravdivý.

Zážitky je třeba sdílet, označovat, lajkovat, komentovat, opatřit je roztomilou fotkou a následným vyznáním lásky na Facebooku, Instagramu, Twitteru, Snapchatu, Tinderu a dalších.

Nemyslím si, že zveřejňování fotografií s milovanou osobou je problém. Je hezké mít záznam výjimečného okamžiku na památku, zvláště nyní, když nevyvoláváme fotografie. Jde o to, že tento druh sdílení by měl být doplňkem, a ne hlavní součástí naší identity a vzájemného spojení.

Nakonec si myslím, že tento přehnaný projev náklonnosti je nedostatkem. A abych to dokázal, vybral jsem několik důvodů, proč byste se mnou mohli souhlasit.

Když jste se svým vztahem spokojeni, chcete žít přítomností.

Místo toho, aby se šťastný pár staral o to, jak si připravit ideální příležitost, úhel a situaci pro pořízení selfie nebo několikrát se vyfotit na sociální síť, raději "ztrácí čas" prožíváním zážitků a jejich sdílením pouze se sebou navzájem.

Nejde o to, že byste tyto věci nikdy nedělali, ale pokud vás váš život činí tak šťastným, proč se chcete rozptylovat nahrávkami, když to můžete prožívat právě teď a tady?

Udržovat diskuse offline je vždy lepší

Když dojde k hádkám, praní špinavého prádla na veřejnosti, vysílání indirektních (nebo dokonce přímých) slov problémy nijak neřeší, jen je zhoršuje.

Bez ohledu na to, v jakém kontextu k němu došlo, se problém nikdy nevyřešil nejlepším způsobem poté, co někdo toho druhého obral o síť přátel na Facebooku. Když máte velmi exponovaný vztah, je tendence, že se projeví i hádky a spory.

Pro svůj vztah nepotřebujete vnější potvrzení.

Pokud se váš vztah vyvíjí dobře, proč proboha potřebujete, aby to věděli a měřili jiní lidé, kteří s vámi ani nejsou tak důvěrně spjati?

Tato potřeba neustále psát aktualizace o vztahu, abyste získali lajky, mi připadá spíš jako snaha najít argumenty, jak se spokojit se svým životem v páru. Radost ze společného života by měla spočívat v tom, že jste spolu, ne v psaní příspěvků o tom, že jste spolu.

Nemusíte nikomu nic dokazovat.

Nepotřebujete svého partnera využívat k tomu, abyste světu dokázali, že jste šťastní, spokojení a že vás někdo jiný miluje. Pokud jste spolu, je to proto, že chcete být, ne proto, že vaše pohnuté životy nakonec táhnou toho druhého na stejnou vrtanou loď.

Naše společnost pěstuje tuto potřebu uznání ze strany druhého. Ale na zdravý vztah budete skutečně připraveni jen tehdy, když se naučíte být šťastní a spokojení sami a nebudete svou budoucnost a frustrace vkládat do druhého.

Páry a lidé, kteří omezují facebook, jsou výrazně šťastnější.

Studie poukazují na to, že deprese souvisí s nadměrným používáním sociálních médií kvůli teorii sociálního srovnávání, která spočívá v tom, že člověk vidí lidi jen ve šťastných situacích a okamžicích a nakonec si myslí, že jeho klidný, rutinní život je mnohem horší než život ostatních.

Může také vyvolat pocit potřeby potvrzení, kdy si člověk chce dokázat, že jeho život je stejně zajímavý jako život ostatních, který vidí v médiích. Výsledkem může být frustrace a rozpad našich mezilidských vztahů.