中央アフリカ（ルワンダ、コンゴ、ウガンダ、タンザニア）で開発された性技が、「最強の女性オーガズムを促進する」と（施術者の間で）言われ、注目を集めている。 それは「クニャザ」である。

クニャザという言葉はルワンダのルンディ族に由来し、「おしっこをする」という意味と、「おしっこをした結果、女性が射精する」という2つの意味があります。

クニャザでは通常、女性は大量の膣液を排出するため、「ウェットセックス」の代名詞となっている。 この技法はルワンダの伝統的な習慣とされており、人気のある民間伝承では、第3王朝時代、ある女王が王室の護衛を選んで性交したことに始まるとされている。 彼は非常に緊張し、結局、彼女を見捨てないために出産した、ペニスの亀頭を大陰唇と小陰唇に、さらに女王のクリトリスにこすりつけて、快感を与える方法を開発したのです。

Kunyazaはどのように機能するのですか？

中央アフリカの女性58人への聞き取り調査を担当したN.ビジマナ教授によると、クニャザは長い伝統を持つ。 1986年にインタビューした70歳以上の人々は、祖父母がすでに使っていたことを確認しており、少なくとも150年の歴史があることになる。

クニヤザでは、快感の中心は女性にあり、女性が状況を支配します。 女性はパートナーと協力して、受けたい刺激やリズムの強さを選び、パートナーが伝えようとする刺激に自分の膣のどの部分が最も反応するかをパートナーに伝えることで参加するのです。

クニヤザの刺激には、外側と内側の2種類があり、どちらも性器にある女性の異なるエロゾーンを同時に刺激することを目的としています。

外部からの刺激

最も簡単な方法は、男性が勃起したペニスの頭でクリトリスを連続したリズムでこすり、片手または人差し指と中指の間でクリトリスを持ち、同じ速度で下から上へ、または左右に動かし、膣口の全長にわたって通過させることです。

クリトリスや大陰唇、小陰唇は、ジグザグに動かすことで刺激することができます。

外からの刺激では、男性がパートナーの膣口の全長に自分のペニスを通します（挿入はしない）。 摩擦によって不快感を感じることがあるので、自然に潤滑油がない場合は、唾液や潤滑油を使うことが推奨されます。

入口ドアにて

前戯で刺激された膣の潤滑油で、男性がペニスを出し入れする。

ペニスが膣で潤滑された後、再びペニスを手に取り（人差し指と中指の間でもよい）、外的刺激に戻る。

刺激するのに最適な方法は、必ずしも力ではなく、方法であることを覚えておくとよいでしょう。 女性をリードして、どの方法が最適で最も刺激的であるかを教えてあげてください。

膣が濡れてきたら、小陰唇の開口部で同じ動きを繰り返し、クリトリス、小陰唇、膣の開口部を同じ動きで刺激します。

その秘密は、クリトリス全体（外側の部分だけでなく、膣口の下端まで）を刺激することにある。

クリトリスから肛門の手前まで、ペニスの頭部を愛撫するように刺激します。

内部刺激

男性がペニスを両手で持ち、膣内を水平・垂直・円運動させることで、神経終末の多い膣道壁を直接刺激し、従来の挿入よりも快感を得ることができます。

男性は、浅い挿入と深い挿入を交互に行うことで、より刺激的なセックスをすることができます。

内部刺激、外部刺激ともに、動きのリズムや強さはゆっくり穏やかに始まり、関係する部位の興奮や潤滑状態に応じて強めていきます。

潮吹き、体液、分泌物

クニヤザの技法は、女性が大量の液体を分泌し、それがパートナーのペニスを潤滑にすることでも知られています。

ルワンダでは、クニャザの際に分泌される液体をアマバンギゴまたはイビニャーレ（ここでは潮吹きという名前で知られています）と呼び、排出される液体は透明またはやや白い分泌物であると説明されています。

尿は常に水っぽく、アンモニア臭が強いのに対して、アマバンギクはとろみがあり、やや粘着性があり、一般に無臭であるなど、粘りやにおいも異なります。

このことから何を学ぶか

儀式も女性の興奮の形も違うのに、クニャザはアフリカの文化に接することのない私たちに多くの教訓を与えてくれるのです。

- 女性の性感帯を刺激することに、より大きな関心を寄せています；

- 貫通だけがセックスの目的ではありません；

- 性器のエロジナスゾーンをもっと探る；

- クリトリス全体を知る（出っ張っている部分だけでなく、全体として）；

- 膣道（とその壁）の感度を探る；

- 前戯に多くの時間を割くことの重要性；

- 女性の射精を刺激する可能性を持つこと。

出典：クリトリスフリー、RedPepper