Si hay algunas verdades absolutas sobre las relaciones, una de ellas es que toda relación se desgasta. Es un proceso que llega con el tiempo y la convivencia y que la pareja debe afrontar con naturalidad. Pero si tu novia es celosa, se desgasta mucho más.

Discusiones, explicaciones, privaciones... Esta crisis de celos puede desencadenar otra serie de problemas. Te damos algunos consejos sobre lo que puedes hacer para intentar reducir sus celos y que la relación no sea tan estresante.

Imponga límites y su espacio

¿Sabes eso de Sheldon de enfadarse con la gente que invade "su espacio" en el sofá? No se equivocaría si usara el ejemplo para la vida y no sólo para el sofá. Establece tu propio espacio, no renuncies a tus amigos y a las cosas que te gustan por los celos de tu novia.

Hay un límite a sus quejas y ese límite debes ponerlo tú para que no se entrometa indebidamente en tu espacio.

Anímala a tener una vida propia.

No le gusta que salgas con sus amigos, pero ella nunca sale con nadie y esto sólo aumenta sus celos porque sólo tú le das "motivos para preocuparse". Anímala a que tenga su propio espacio, una relación cercana con sus amigos, familia y todo lo que le pueda ir bien a tu novia.

No seas el celoso

No tiene sentido exigir a tu pareja que no sea celosa cuando tú también lo eres. Dale las libertades que quieres para ti y mantén la relación lo más sana posible. Si no quieres celos a cambio de nada, da ejemplo.

Cuidado con las redes sociales

No tienes por qué dejar de usar las redes sociales, ni deberías hacerlo. Pero ten cuidado con ellas para no darle a tu novia motivos para discutir. Evita darle a me gusta a fotos de la misma persona todo el rato, no abras mensajes de la chica de la que está celosa, sé inteligente para no enviar mensajes equivocados... Son cosas que se pueden evitar.

Ahh, importante: tu contraseña es tuya y de nadie más. No le des tu contraseña, ni le pidas la suya. Cada uno debe ocuparse de sus propias redes sociales.

Paciencia

Es inútil. Las personas muy celosas rara vez cambiarán drásticamente y lo dejarán de lado. Lo que puedes hacer es intentar suavizarlo en la medida de lo posible y para eso necesitas mucha paciencia. Escucha, intenta no enfadarte, explícales las cosas con amabilidad e intenta establecer un equilibrio con estos temas.

No mientas, sé sincero

Mantén siempre un diálogo franco y sincero con tu novia. Evita mentir sobre los lugares en los que has estado, con quién has estado... Este tipo de cosas rompen su confianza (con razón) y sólo consiguen que se sienta más celosa cuando vuelves a salir sin ella.