Како се носити са пубертетом

Roberto Morris 30-07-2023
Roberto Morris

Почети причати о адолесценцији је веома тешка ствар. Све је ново и све је интензивно: свако откриће може бити земљотрес екстазе или олуја пропасти.

Када смо тинејџери, све изгледа много веће него што заиста јесте, много горе него што заиста јесте, и наравно, осећамо се много више неумесно него што заиста јесмо.

Тело као да расте на чудан начин, глас постаје смешан, брада не зна да ли се појављује постепено или одједном – али бубуљице, ах! Немају сумње и одмах показују своје лице. Или боље речено, испуњавају ти цело лице без икаквог сажаљења.

Не брини, пријатељу. Пубертет ће ускоро нестати и не морате да патите док пролазите кроз њега. Знати шта вас чека је најбољи начин да се припремите за битку. Направили смо посебан видео на ову тему, притисните плаи овде горе.

Па, идемо:

Шта је тачно пубертет

Медицина каже да је то комбинација физичких и биолошких промена које настају током адолесценције. Знамо, међутим, да је то више од тога, скоро да је дефиниција пакла.

Први знак пубертета код дечака је повећање запремине тестиса, који се релативно повећавају и одлазе црвенији скротум.

Овај знак се обично јавља између 9. и 14. године, а након тога следи вртлог вишепривидно: појављују се длаке, увијају се, пенис такође почиње да расте у пречнику и тада поређење обично почиње да се котрља.

Дечаци улазе у пубертет у различито време. Нормално, у оквиру старосног распона описаног изнад, али упркос томе што је разлика од само 5 година, 5 година може направити велику разлику ако је ваш колега почео пубертет са 10, а ви, са 13 година, још увек немате косу или косу. Примећено било какав раст на твом пенису.

Ако је то случај код тебе, истрпи се са свим могућим задиркивањима, полако иди на промене и знај да је то крајње нормално: сваки дечак се развија другачије и у различито време, будите стрпљиви.

Такође видети: 9 савета како да оперете и сачувате фудбалске дресове

Најуочљивији симптоми

Поред онога што смо раније рекли, у овом тренутку мушко тело је јаче, а дечаци почињу да добијају више мишићне снаге, посебно у рукама и грудима.

Органи такође добијају повећање физичког, кардиоваскуларног и плућног капацитета, а раст ларинкса изазива ту варијацију гласа која се толико плаши током адолесценције.

Уобичајено, дечаци имају више неуштиман глас око шест месеци, али као и све остало у животу, не брините, брзо прође и део је процеса.

Ваше тело је промена и процес може чак бити болан, физички и психички, али покушајте да видите велико – иочигледно – метафора у свему томе: бол нас тера да растемо. Буквално, у овом случају.

Када неко одлучи да вас исмеје због вашег гласа, само запамтите да је свако дете било или ће бити у истој ситуацији, па немојте да се љутите.

Насиље

Такође видети: Најбољи сајтови за инспирацију за следећу тетоважу

Још један врло чест симптом који дечака може учинити метом глупих шала је повећано ткиво дојке. Пошто се ово не дешава свим тинејџерима, они који прођу кроз процес могу се суочити са прилично гадним малтретирањем.

Ако вам се то догоди, немојте се стидети, тужни, узнемирени или љути.

Тинејџери могу бити прилично окрутни и ако ситуација измакне контроли, немојте се заносити: није срамота пустити некога ко је главни, попут школског координатора, или једноставно узвратити и рећи другој деци својој суочени са колико су смешни због оваквог понашања.

Ако приметите да раст ткива у тој области еволуира изнад нормалног, можда је време да потражите медицинску помоћ јер се овај симптом може лечити релативно једноставно.

Због повећане масноће на кожи и породичне историје, акне такође могу снажно утицати на вас и, ако се то деси, немојте двапут размишљати о тражењу дерматолога да бисте започели третман.

Ако то учините немате много новца, доктору може бити довољна једна консултацијаназначите исправан третман за ваш организам и који одговара вашем материјалном стању.

Раст и стимуланси

Знате ону причу да дечацима треба више времена да одрасту о девојкама? Па, истина је. Дакле, немојте се стидети ако девојке изгледају много више, као ни ваша вршњакиња која је у пубертет ушла пре вас.

Иако је раст различит код сваког пола, код мушкараца је интензивнији. Прво расту руке и стопала, а затим руке и ноге.

Дакле, ако сте већ у пубертету и осећате се неспретно и искривљено, не брините, видите? Је ли тако. Ваш торзо је последњи део вашег тела који расте, тако да ћете се неко време осећати непријатно.

Вероватно ћете током овог процеса почети да једете много више јер је потрошња енергије у том тренутку гигантски. На крају крајева, ваше цело тело расте и добија облик.

У овом тренутку ћете вероватно искусити непријатан – или не – осећај буђења са ерекцијом. Узгред, врло је вероватно да ћете и ви имати ејакулацију док спавате и да ћете се чешће осећати стимулисаним, али полако.

Свету неће бити крај, још увек откривате ствари тако да не журите .

Хумор

Толико физичких и психичких промена се дешава управоу тренутку у вашем животу када желите да импресионирате, оставите траг и будете запамћени. Ако вам је због тога непријатно, само знајте да нисте једини.

Сви тинејџери пролазе кроз исту ствар, тако да нисте сами. Ако се осећате лоше, ружно, неприкладно и ван норме, али мислите да други тинејџери успевају да воде живот на много мирнији начин од вас, знајте да вероватно грешите.

Ако упознате тинејџера који , са 14 година, осећа се потпуно удобно у сопственом телу и нема никакве несигурности у вези са променама, обавестите нас, јер се и као одрасли суочавамо са много несигурности и то је део живота.

Оно што није део процеса, наравно, јесте допуштање да вас понесу узнемирујућа осећања тако уобичајена у то време. Све ће изгледати болније или интензивније него што заиста јесте јер ваше тело пролази кроз интензивну хормонску промену, али имајте на уму да ништа није тако тужно као што изгледа и да ћете на крају скочити са тог емотивног тобогана.

Међутим, ако током пубертета доживите интензивну депресију или друге екстреме расположења, није срамота ни тражити психолошку помоћ и савет.

Да вас чује неко ко зна шта да каже и шта да каже разуме промене и понашања адолесценције може, да,бити кључ за вас да се суочите са овом фазом природније и смиреније.

Немојте се суочити са својом породицом са бесом или презиром, та прича да су они већ прошли кроз шта ви пролазите је стварна: они не могу да знају тачно како да те посаветују или умире, али ће знати да те саслушају и разумеће. Понекад са 14 година, то је све што ти треба.

Roberto Morris

Роберто Морис је писац, истраживач и страствени путник са страшћу да помаже мушкарцима да се сналазе у сложености модерног живота. Као аутор блога Модерн Ман'с Һандбоок, он се ослања на своје велико лично искуство и истраживање како би понудио корисне савете о свему, од фитнеса и финансија до односа и личног развоја. Са искуством у псиһологији и предузетништву, Роберто доноси јединствену перспективу у своје писање, нудећи увиде и стратегије које су и практичне и засноване на истраживању. Његов приступачан стил писања и повезане анегдоте чине његов блог главним ресурсом за мушкарце који желе да унапреде своје животе у свим областима. Када не пише, Роберто се може наћи како истражује нове земље, иде у теретану или ужива у времену са породицом и пријатељима.