11 намирница које смањују либидо а које нисте знали

Roberto Morris 30-09-2023
Roberto Morris

Храна је веома важна за многе аспекте вашег здравља, али такође утиче на ваш сексуални нагон. Имате ли либидо доле? Зато пазите на своје оброке.

  • Да ли је Цатуаба заиста афродизијачко пиће?
  • Испијање кафе подстиче искреност, каже студија

Обраћање пажње на исхрану је неопходно за дуг, здрав и сексуални живот. Дакле, ако знате да га имате данас, пазите на ову листу намирница које треба избегавати:

Тоник вода

Тоник вода садржи кинин, супстанцу која се користи за ароматизирање пића, што може смањити сексуални апетит.

Сода

Да ли сте зависни од газираних пића и пијете барем једну хладну кокињу дневно? Будите опрезни, јер вас ово може напалити.

То је зато што су храна или пића са високим садржајем шећера убица либида број један.

Пасуљ

У реду, можда није идеално јести феијоаду пре секса, али знајте да је пасуљ такође један од намирнице које смањују ваш либидо.

Ова храна не утиче на све, па се препоручује да обратите пажњу на своје стање након оброка са житарицама. Ако постанете тешки и надувани, избегавајте да једете пасуљ пре него што позовете мачку.

Такође видети: Пеаки Блиндерс из стварног живота: Научите причу о банди из Бирмингхама

Минт

Иако се чини као добра опција да не буде лошедах, мента има ментол, једињење које може да снизи ниво тестостерона и тиме снизи либидо.

Слаткиши

Пажљиво размислите када делите десерт са мачком. Као што смо већ споменули, шећери могу бити велики напаљени убица.

Нарочито чоколада може бити опасна током врућих ноћи, јер чак и црна чоколада, која је најхранљивији облик слаткиша, може да снизи ниво тестостерона.

Алкохол

Може бити тешко договорити састанак и не попити бар једно хладно пиво, али знате ризике конзумирање превише алкохола.

Пића са алкохолом могу чак да делују на то да будете храбрији и мање стидљиви, али такође могу да смање ваше зајебавање у време „погубљења“. Стога, када имате секс, немојте конзумирати превише алкохола.

Тофу

Тофу, конзумиран у вишку, такође може бити једна од опасних намирница које смањују либидо. Неке студије сугеришу да конзумирање тофуа пре вруће ноћи може повећати нивое естрогена и код мушкараца и код жена.

Хреновке

Хот-дог је класична ужина после роловања, али такође може бити штетна за ваш сексуални апетит .

Прерађена храна већ може бити штетна за ваше здравље, а сада може и окончати све ваше муке.То је зато што ова врста хране може зачепити вагиналне и пенисне артерије, потпуно уништити вашу ноћ.

Помфрит

Баш као и кобасица, помфрит је високо обрађена храна са високим гликемијским индексом, која ослобађа енергију тела Веома брзо. Када вам енергија падне, осећаћете се уморније и уморније, што ће утицати на ваш учинак.

Црвено месо

Престанак јела може не само да смањи ризик од кардиоваскуларних болести и побољша кожу, већ може и да поврати твој напоран.

Баш као и пасуљ, начин на који се осећате након што поједете ребра такође утиче на вашу сексуалну способност, јер се осећате теже и уморније.

Сир

Такође видети: 36 питања због којих ћете се заљубити у било кога

Тешко је наћи некога ко не воли сир, ипак је ова храна део безброј укусних грицкалица и оброци – и то је чак један од фенси састојака у најскупљем хамбургеру на свету .

Али као и све остало на овој листи, сир може да убије ваш либидо. Млечни производи генерално завршавају тешкоће, јер су конгестивни и стварају слуз, поред тога што утичу на хормоне тела.

Да ли вас је уплашила ова листа намирница које смањују либидо? Опустите се, имамо листу пића која могу повећати ваш сексуални апетит.

Roberto Morris

Роберто Морис је писац, истраживач и страствени путник са страшћу да помаже мушкарцима да се сналазе у сложености модерног живота. Као аутор блога Модерн Ман'с Һандбоок, он се ослања на своје велико лично искуство и истраживање како би понудио корисне савете о свему, од фитнеса и финансија до односа и личног развоја. Са искуством у псиһологији и предузетништву, Роберто доноси јединствену перспективу у своје писање, нудећи увиде и стратегије које су и практичне и засноване на истраживању. Његов приступачан стил писања и повезане анегдоте чине његов блог главним ресурсом за мушкарце који желе да унапреде своје животе у свим областима. Када не пише, Роберто се може наћи како истражује нове земље, иде у теретану или ужива у времену са породицом и пријатељима.