Razumevanje ljubosumja in njegovega delovanja v vašem življenju je zelo pomembno, da ga prenehate čutiti. To čustvo je ena od stvari, ki jo potrebujemo le malo bolj jasno, da bi razumeli, da v našem življenju ničemur ne pomaga.

• Stvari o odnosih, ki jih odkrijete v tridesetih letih
• Klišeji o odnosih, ki bi jih morali nehati ponavljati
• Kaj pa, če sem strupeni v razmerju jaz?

Preverite, katere so štiri stvari o ljubosumju, ki jih morate razumeti, da vas ta občutek ne bo več prevzemal!

Na druge nimate vpliva.

Nadzor je ena od glavnih težav, povezanih z ljubosumjem. Zaradi ljubosumja namreč verjamete, da ne le lahko, ampak da morate nadzorovati drugo osebo, pa naj bo to vaš fant ali dekle ali celo nekdo, ki kaže zanimanje zanjo.

Zamisel, da bi nadzorovali, kdo ima odnos do drugega, kdo se zanima za drugega in celo, za koga se drugi zanima, vas sili v delovanje, s katerim poskušate preprečiti določene odnose. Ta poskus nadzora je najprej utrujajoč.

Porabljate energijo, da bi dosegli nekaj, kar je nemogoče. Poleg tega to sploh ni zdravo. Ljubosumje, nadzor so pokazatelji strupenega odnosa, v katerega si ne želite vstopiti.

Ti si tisti, ki je najbolj prizadet.

Ljubosumje lahko povzroči fizično bolečino, saj aktivira del možganov, ki je odgovoren tudi za bolečino. Z drugimi besedami, poleg nelagodja zaradi ljubosumja lahko zaradi tega občutka čutite tudi fizično bolečino.

Poleg čustvenih in telesnih bolečin lahko pride tudi do prekinitve odnosov ali izgube prijateljstev, če ljubosumja ne nadzorujete.

Včasih ima lahko ljubosumje še vedno neresničen vzrok. Lahko gre le za paranojo vašega uma, zaradi katere ste verjeli, da obstaja razlog za ljubosumje.

Vaše ljubosumje ne bo ustavilo dejanj drugega

Lahko ne čutite ali ne pokažete ljubosumja in ste kljub temu izdani. Lahko pa tudi pokažete pretirano ljubosumje in na enak način doživite izdajo. To, kaj ali kako čutite, ne določa, ali vas bo drugi izdal ali ne.

Odnos drugega je njegov odnos. ni pomembno, koliko pokažete ljubosumje. to je kot vprašanje nadzora, vaše ljubosumje ne bo spremenilo odnosa drugega.

Ljubosumje ne izboljša vašega življenja, prav nasprotno.

Ljubosumje vam ne prinaša nobene koristi. Povzroča vam lahko številne psihološke težave in fizično bolečino.

Še ena pomembna točka v zvezi s tem občutkom je, da lahko zaradi njega vaše razmerje postane bolno. Razmerje, polno nadzora in nezaupanja, ne more veljati za zdravo.

Ljubosumje ali zavedanje, da nekdo drug tako čuti do vas, nima nobene prednosti. Razumite to in vaše razmerje bo lažje in lahkotnejše.