Ko pomislimo na dieto ali omejitev prehrane, se alkoholne pijače kmalu znajdejo na seznamu stvari, ki jih je treba zmanjšati v želji po vitkem telesu.
Poglej tudi: 20 vaj s telesno težo, ki jih lahko naredite zdaj!Strinjamo se, da je treba zmanjšati količino alkoholnih pijač, vendar ali nam lahko poveste, kateri so trenutno največji zlikovci? Pripravili smo seznam, da boste vedeli, čemu se je treba izogniti, kaj nadomestiti ali uživati v zmernejših količinah. Oglejte si ga!
Kalorična vrednost alkoholnih pijač (od najnižje do najvišje)
Poglej tudi: Spremembe afro frizure v zadnjih 100 letih (v 60 sekundah)- Sake (35 ml kozarec): 41 (kalorij)
- Gin (30 ml odmerka): 60 (kalorij)
- Martini (100 ml odmerka): 76 (kalorij)
- Brezalkoholno pivo (350 ml pločevinka): 89 (kalorij)
- Rdeče vino (kozarec 150 ml): 97 (kalorij)
- Trgovsko pivo (tulipan 300 ml): 98 (kalorij)
- Suho belo vino (kozarec 150 ml): 99 (kalorij)
- Prosecco (kozarec 125 ml): 106 (kalorij)
- Vodka (50 ml odmerka): 72 (kalorij)
- Šampanjec (kozarec 150 ml): 100 (kalorij)
- Rum (50 ml odmerka): 110 (kalorij)
- Tekila (50 ml odmerka): 110 (kalorij)
- Cachaça (50 ml): 113 (kalorij)
- Cuba Libre (250 ml kozarec): 118 (kalorij)
- kuhano vino (100 ml): 120 (kalorij)
- Whisky (50 ml odmerka): 120 (kalorij)
- Konjak (50 ml odmerka): 125 (kalorij)
- Chopp (300 ml tulipana): 180 (kalorij)
- Pivo Malzbier (pločevinka 350 ml): 199 (kalorij)
- Margarita (150 ml): 220 (kalorij)
- Limonina caipirinha s sladilom (200 ml kozarec): 240 (kalorij)
- Smirnoff Ice (dolg vrat 275 ml): 240 (kalorij)
- Mojito (200 ml kozarec): 250 (kalorij)
- Limonina Caipirinha s sladkorjem (150 ml kozarec): 260 (kalorij)
- Quentão (100 ml): 294 (kalorij)
- Španščina (300 ml): 306 (kalorij)