Obstaja zelo razširjena teorija, ki pravi, da je za to, da postaneš v nečem res dober, potrebnih 10.000 ur vadbe.

Verjamem, da je teorija, ki jo je oblikoval Malcolm Gladwell, resnična, saj oseba, ki se je nečemu posvetila 416 dni, to stvar zelo dobro razume.

Ker je čas danes naša najdragocenejša in najbolj redka dobrina, bi me imeli za norega, če bi rekel, da se lahko z 20 urami predanosti naučite vsega v življenju?

Avtor te ideje je pisatelj Josh Kaufman, ki je v želji, da bi kršil zakon 10.000 ur, napisal knjigo "Prvih 20 ur: kako se hitro naučiti česar koli". Knjiga se je kmalu znašla na seznamu najbolje prodajanih knjig v ZDA.

Ko je pripravil raziskavo, je ugotovil, da veliko število ljudi, ki so Gladwellovo pravilo jemali za samoumevno, ni razumelo njegovega pravega pomena, da se je tako kot "šala o brezžičnem telefonu" njegov pomen popolnoma spremenil.

Začetno sporočilo:

• Za dosego vrha superkonkurenčne dejavnosti je potrebnih 10.000 ur;

Spremenjeno v:

• Da postaneš strokovnjak za nekaj, potrebuješ 10.000 ur;

Ki se je spremenila v:

• Da postaneš dober v nečem, potrebuješ 10.000 ur;

To je sčasoma postalo:

• Za učenje je potrebnih 10.000 ur.

Josh je preučil to temo in našel analizo, ki je potrdila njegovo trditev. V študiji, ki so jo izvedli strokovnjaki z univerze CSU (Colorado State University), so ljudem naročili, naj izvajajo motorične/kognitivne spretnosti in/ali naloge, ki zahtevajo umske sposobnosti, pri tem pa so označili, koliko časa je vsak udeleženec potreboval za dokončanje naloge.

Ko so udeleženci začeli izvajati naloge, so potrebovali veliko časa, da so pridobili praktičnost, saj je bilo to nekaj novega, in izvedba je bila povprečna. Vendar so z nekaj vaje postajali vse boljši in boljši.

Strokovnjaki so želeli izvedeti, koliko časa potrebujemo, da nekaj začnemo delati od popolne nesposobnosti do razumnega napredka? Odgovor je bil: 20 UR.

V tem smislu lahko z razdelitvijo 45 minut na dan v približno enem mesecu opravite 20 ur. Preverite 4 ključne točke, da se boste lahko nekaj naučili v 20 urah.

1. razčlenite spretnost

Večina spretnosti ni nič drugega kot skupek različnih stvari, ki so sestavljene skupaj. Če se želite naučiti o določeni stvari, morate te spretnosti razdeliti na dele, da lahko izberete, kateri od teh delov vam bo pomagal doseči, kar želite.

Če najprej vadite te najpomembnejše stvari, boste izboljšali svojo učinkovitost v najkrajšem možnem času.

Podobno kot pri reševanju velikega problema, ki ga je treba razdeliti na majhne naloge in jih opraviti eno za drugo.

2. se naučite dovolj, da se lahko sami popravite.

Izberite od tri do pet virov o veščini, ki se je učite. Viri vključujejo knjige, videoposnetke, tečaje itd. ki jih lahko uporabite kot vir za posvetovanje, samopopopravljanje, s čimer učenje postane bolj dinamičen način za izboljšanje vašega študija.

Razumite, da se ne gre osredotočiti na to, da bi prebrali vse knjige ali 30 serij dokončnih videoposnetkov na to temo. To vas bo samo odlašalo. Ne boste postali strokovnjak na to temo, vendar se želite naučiti dovolj, da boste obvladali to spretnost.

3. odpraviti ovire za prakso

Televizija, internet, stranski pogovori, mobilni telefon itd. Odstranite vse te stvari, ki vas ovirajo pri sedenju, osredotočanju in dejanskem učenju.

Bolj ko boste uspeli pustiti ob strani motnje, ki nam preprečujejo vadbo, več se boste naučili in razvili pri tem predmetu. zgodba, ki govori o tej temi.

4. vadite vsaj 20 ur

Pri večini dejavnosti se srečujemo s tako imenovano "frustracijsko oviro", ki nam preprečuje, da bi se usedli in naredili tisto, kar želimo storiti. Nihče se ne počuti rad neumno in med učenjem je normalno, da pride do tega trenutka. In prav ta ovira vam bo preprečila, da bi sledili učenju.

Z dejanjem, da se zavežete, da boste vadili, na karkoli se osredotočate, vsaj 20 ur ali samo 20 ur, boste dokazali, da ste sposobni premagati to oviro in ostati v praksi dovolj dolgo, da boste prejeli nagrado, v tem primeru učenje spretnosti.