Szukasz pozycji seksualnych dla początkujących?

• Jesteś nastolatkiem? W takim razie MUSISZ przeczytać nasz przewodnik po seksie dla nastolatków, aby nie uczyć się z pornografii!
• Zobacz także WSZYSTKO, co chciałbyś wiedzieć o utracie dziewictwa, ale nie masz kogo zapytać.
• Czy każda kobieta zdaje sobie sprawę z tego, że facet jest prawiczkiem?

Jeśli myślisz o seksie po raz pierwszy, niedawno stałeś się aktywny seksualnie lub masz nowego partnera, możesz zacząć od kilku pozycji seksualnych dla początkujących i prostszych, bardziej zabawnych chwytów.

Niektóre sytuacje, takie jak seks na stojąco, wymagają w końcu odrobiny praktyki - a seks powinien być bardziej związany z przyjemnością niż stresem czy onieśmieleniem.

Porozmawialiśmy więc z kilkoma ekspertami, aby dowiedzieć się, jakie pozycje seksualne i czynności sugerują osobom, które dopiero zaczynają przygodę z tym wspaniałym światem seksu.

Seks dla nastolatków: poradnik, jak nie uczyć się seksu z pornografią

Penda N'diaye, twórczyni PRO HOE, marki i bloga, który ma na celu wyeliminowanie stygmatyzacji seksualnej i obalenie mitów, mówi: "Seks staje się znacznie lepszy, gdy dowiesz się, które pozycje (i partnerzy) najlepiej pasują do twojego ciała i popędu seksualnego".

Patrząc na te pozycje seksualne dla początkujących, pamiętaj, że są to tylko sugestie. Możesz je dowolnie modyfikować, aby dowiedzieć się, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego partnera, eksperymentować z odmianami, a przede wszystkim dobrze się bawić.

Mama i tata

Mummy and Daddy to klasyczna pozycja nie bez powodu: jest najłatwiejsza do wykonania i najłatwiejsza do zapewnienia orgazmu obu osobom.

"Z jedną osobą na plecach i drugą penetrującą na górze, małe ruchy bioder mogą stworzyć rytm, który synchronizuje cię z partnerem, a także pozwala na łatwą eksplorację obszarów wewnętrznych" - mówi N'diaye.

Ladinho

"Gdy oboje leżycie na boku, wchodzisz w nią od tyłu, podczas gdy ona lekko unosi nogę. Działa to jak dwa elementy układanki we właściwym miejscu. To świetna okazja do stymulacji punktu G lub prostaty i może być spokojną i intymną pozycją" - mówi N'diaye.

Wzajemna masturbacja

Rachael Rose, założycielka platformy edukacji seksualnej Hedonish, sugeruje: "Wzajemna masturbacja jest jednym z najbardziej niedocenianych, ale niesamowitych sposobów na osiągnięcie orgazmu z partnerem. Możesz zobaczyć, jak dziewczyna robi seksowne rzeczy, a to może być szczególnie przydatne dla osób, które są nowicjuszami w seksie lub które bawią się z nowym partnerem, ponieważ możesz zobaczyć, jak im się podoba.być dotkniętym".

Rose dodaje: "Leżenie obok siebie zapewnia bardziej intymne doznania i pozwala na całowanie, a przyjmowanie określonych pozycji, takich jak proszenie kobiety o masturbację na czworakach, podczas gdy ty masturbujesz się na siedząco, może być bardzo ekscytujące. Wzajemna masturbacja działa również bardzo dobrze niezależnie od konfiguracji narządów płciowych, wielkości ciała i różnic wzrostu. Łatwo jest włączyć zabawki ipozwala osobom z ograniczeniami fizycznymi ustawić się w niezwykle wygodnej pozycji".

Przy okazji, przygotowaliśmy artykuł ze wskazówkami na temat pozycji seksualnych dla osób z niepełnosprawnością fizyczną! Sprawdź go.

Tarcie narządów płciowych

Dr Debby Herbenick, profesor w Indiana University School of Public Health i autorka książki "The Coregasm Workout", sugeruje, że "pocieranie genitaliów może być wykonywane przez każdą parę, choć wśród kobiet jest ono częściej nazywane "nożyczkami". Jeśli jesteś mężczyzną w heteroseksualnym związku, możesz znaleźć się w tej pozycji ze swoją partnerką bez konieczności penetracji kobiety. To całkiem ekscytującePocieranie żołędzi penisa o łechtaczkę kobiety, co jest świetne dla tych, którzy dopiero zaczynają uprawiać seks".

Świetny pomysł wśród pozycji seksualnych dla początkujących.

Wibrator na dobry początek

"Wibratory mogą wzmacniać przyjemne doznania wzdłuż sromu, wewnątrz pochwy, na zewnątrz otworu odbytu, wewnątrz odbytu (zakładając, że jest to zabawka analna z szeroką podstawą), wzdłuż penisa i w innych miejscach na ciele" - mówi dr Herbenick. "Dla niektórych osób wystarczą wibracje. Inni łączą wibrator ze stosunkiem lub stymulacją palcami".

Korzystanie z wibratora to świetny pomysł na rozpoczęcie odkrywania przyjemności z dziewicą.

Zmodyfikuj znane pozycje, aby dowiedzieć się, co jest najlepsze dla was obojga.

Emily Morse, doktor ludzkiej seksualności i gospodarz audycji radiowej Sirius XM oraz podcastu Sex With Emily, mówi: "Jeśli dana pozycja nie spodoba ci się raz, zawsze możesz ją zmodyfikować. Możesz użyć poduszek, aby dostosować pozycję kobiety, możesz użyć zabawki... Myślę, że jesteśmy tak ograniczeni w sposobie myślenia o pozycjach, że uważamy, że muszą być wykonanew określony sposób".

Dodaje: "Moją najważniejszą radą jest to, aby się wyluzować. Wielcy kochankowie się nie rodzą, oni się przekształcają, więc jeśli dopiero zaczynasz przygodę z seksem, każde ruchanie jest okazją do nauki. Nie możesz zawieść, jeśli jesteś obecny w tej chwili i naprawdę słuchasz siebie i swojego ciała - a to również pomoże ci połączyć się z partnerem".

Zapomnij o pozycjach i po prostu eksploruj

"Nie ma jednej najlepszej pozycji seksualnej, ponieważ zależy to od tego, co ludzie lubią i jak ich genitalia pasują do siebie, a także od innych aspektów ich ciał, takich jak rozmiar ciała i kształt narządów płciowych, wzrost i tak dalej" - mówi dr Herbenick. "Pozycja 'ladinho' działa bardzo dobrze dla niektórych par, a dla innych nie. To samo dotyczy innych pozycji seksualnych.dwa... i dlatego zachęcam do zbadania wszystkich możliwości".

Ostatecznie rada jest taka sama, jak ta, którą podaliśmy już w innych artykułach: postrzegaj seks jako wymianę i odkrywczą grę, a nie jako rywalizację lub przedstawienie.