Ludzie z dużymi tyłkami i grubymi udami żyją dłużej

Roberto Morris 30-09-2023
Roberto Morris

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Oksfordzki wykazało, że ludzie z dużymi tyłkami i grubymi udami żyją dłużej.

Wniosek ten został wyciągnięty po ocenie kilku badań, które przedstawiały związek między tłuszczem zgromadzonym w dolnej części ciała (pośladki i uda) a zdrowiem. Według niej, posiadanie tych regionów obfitych obniża poziom złego cholesterolu i zwiększa poziom dobrego cholesterolu, który jest odpowiedzialny za ochronę tętnic.

Dzieje się tak, że tłuszcz odkładający się w tym regionie zatrzymuje szkodliwe cząsteczki tłuszczu - i uwalnia zdrowe.

Co więcej, eliminacja tego tłuszczu trwa dłużej. Ta powolność powoduje, że organizm wytwarza mniejszą ilość cytokin zapalnych, związanych z chorobami serca i cukrzycą.

Zobacz też: 13 dobrych i tanich męskich sneakersów poniżej 200 R$

Zobacz też: 4 ulubione drużyny na Mistrzostwa Świata 2014

Istnieje jednak ostrzeżenie, które może zniechęcić. Przestaje działać, jeśli brzuch jest również nadmiernie otłuszczony, co można zmierzyć na podstawie obwodu brzucha.

Warto zauważyć, że osoby z dużymi brzuchami są bardziej narażone na śmierć z powodu problemów z sercem.

Możesz być nawet biuściasta, ale musisz mieć wysportowany brzuszek!

Źródło: Nature

Roberto Morris

Roberto Morris jest pisarzem, badaczem i zapalonym podróżnikiem, którego pasją jest pomaganie mężczyznom w poruszaniu się po zawiłościach współczesnego życia. Jako autor bloga Modern Man's Handbook, czerpie ze swojego bogatego osobistego doświadczenia i badań, aby oferować praktyczne porady na wszystko, od sprawności i finansów po relacje i rozwój osobisty. Mając doświadczenie w psychologii i przedsiębiorczości, Roberto wnosi do swojego pisania wyjątkową perspektywę, oferując spostrzeżenia i strategie, które są zarówno praktyczne, jak i oparte na badaniach. Jego przystępny styl pisania i anegdoty, z którymi można się powiązać, sprawiają, że jego blog jest źródłem informacji dla mężczyzn, którzy chcą ulepszyć swoje życie w każdej dziedzinie. Kiedy nie pisze, Roberto odkrywa nowe kraje, chodzi na siłownię lub spędza czas z rodziną i przyjaciółmi.