"Kocham cię, ale jestem zdezorientowany", "On jest tylko moim przyjacielem", "Nigdy wcześniej mi się to nie przytrafiło", "Moi przyjaciele to zdziry". Każdego dnia kobiety i mężczyźni używają najróżniejszych kłamstw jako formy ochrony, aby uniknąć konfliktu lub nawet nie zranić drugiej osoby.

Wiem, że wiele razy szczere kłamstwo jest o wiele bardziej interesujące, ale czy nie byłoby dobrze, w niektórych przypadkach, wiedzieć, czy ludzie mówią prawdę, czy nie? Na przykład, gdy twój szef obiecuje podwyżkę pensji lub nawet wiedzieć, kiedy twoja żona jest z tobą szczera.

Ekspertka od mowy ciała Janine Driver, z wieloletnim doświadczeniem w szkoleniu agentów FBI i CIA, przedstawiła narzędzia do identyfikacji kłamstwa w swojej książce "You Can't Lie to Me".

Zapoznaj się z 6 najważniejszymi wskazówkami i korzystaj z nich z umiarem:

1# Obserwacja standardowego zachowania danej osoby

Zanim spróbujesz stwierdzić, czy ktoś cię okłamuje, musisz zorientować się, jak komunikuje się w normalnej rozmowie. "Rozmowa o koleżance z podstawówki, którą poznałeś na Facebooku lub o poprzednim związku pomaga w takich momentach" - sugeruje Janine.

Potrzebujesz tej podstawy, ponieważ niektóre zachowania, które mogą wskazywać na kłamstwo, takie jak szybkie stukanie stopą lub używanie dużej ilości ładunków słownych, takich jak "um" i "dobrze", mogą być po prostu normalnym sposobem komunikacji tej osoby, a nie sposobem ukrywania prawdy.

"Kiedy budujesz relacje z ludźmi, zaczynasz zauważać ich domyślne zachowania. Potrzebujesz na to minimum trzech minut" - przypomina Janine.

2# Słuchaj uważnie

Używana mowa może pomóc w rozpoznaniu, kiedy ktoś nie mówi prawdy. Na przykład, jeśli zadajesz pytanie "tak" lub "nie", odpowiedź powinna zawierać słowo "tak" lub "nie". Uważaj na zaprzeczenia, które nie zawierają słowa "NIE".

Powiedzmy, że pytasz: "Czy kiedykolwiek coś ukradłeś?" "Jeśli odpowiedź brzmi:" Nigdy bym tego nie zrobił ", może to już wskazywać na znak. Dobrze, jeśli odpowiedź brzmi: "Nie, nigdy", ważne jest, aby słowo NIE było tam. Pomyśl tylko, że "Nigdy bym tego nie zrobił" jest stwierdzeniem dotyczącym przyszłości, a nie odpowiedzią na twoje pytanie o to, co zrobił w przeszłości.

3# Obserwuj oznaki mowy ciała

Kiedy dana osoba kłamie, ma tendencję do odbiegania od standardowego zachowania w podejrzany sposób. Jest to klucz do zdemaskowania prawdy. Obserwuj postawy obronne, takie jak krzyżowanie rąk, nóg.

Innym interesującym punktem jest sprawdzenie tików nerwowych, takich jak drapanie się po twarzy, nosie, kładzenie dłoni na szyi lub kurczenie ramion. Mogą wydawać się małymi i nieistotnymi znakami, ale to świadczy o tym, że coś jest nie tak.

Poznaj inne wyrazy twarzy, na które należy zwracać uwagę. Kiedy brwi poruszają się w górę, zwykle oznacza to, że danej osobie spodobało się to, co właśnie usłyszała lub zobaczyła. Zaciskanie lub ssanie warg oznacza coś przeciwnego. A jeśli uśmiechasz się po jednej stronie czyichś ust, zwykle oznacza to pogardę lub wyższość. Ale może to również oznaczać zadowolenie z siebie lub dumę.

4# Zadawanie tego samego pytania na różne sposoby

W przesłuchaniach policyjnych (i taktyką często stosowaną przez kobiety w związkach) jest zadawanie tego samego pytania, na różne sposoby, co najmniej 3 razy. Chociaż obnaża to twoją nieufność, jest to jeden z najłatwiejszych sposobów na zdemaskowanie, gdy ktoś kłamie, ponieważ łatwo jest odkryć niespójności w mowie w różnych podejściach do pytań.

Możesz na przykład zapytać: "ile masz lat?", "w którym roku się urodziłeś?", "w jakim wieku rozpocząłeś naukę w szkole średniej?" Zauważ, że wszystkie te pytania prowadzą do jednego miejsca. Jeśli jednak dana osoba kłamie, prawdopodobnie zauważysz pewne niespójności lub trudności w udzielaniu odpowiedzi. Spróbuj przeplatać te pytania, aby zmylić swój cel.

5# Zadawaj pytania otwarte

Tylko dlatego, że dana osoba zgłosiła inny język ciała, niekoniecznie oznacza to, że kłamiesz, ale masz dobry powód, aby kontynuować badanie, zadając kilka dodatkowych pytań.

Taktyką często stosowaną podczas przesłuchań są pytania otwarte, takie jak "Opowiedz mi więcej o..." lub "Jak wyjaśnisz..." Po udzieleniu odpowiedzi należy milczeć przez kilka sekund, po prostu patrząc na osobę. Spowoduje to dyskomfort, a kłamca będzie miał tendencję do powracania do tematu, próbując ukryć wszelkie luki, które mógł pozostawić otwarte.

6# Zapytaj, czy mówi prawdę

"Ostatnie pytanie, które powinieneś zadać, brzmi: 'Czy powiedziałeś mi prawdę, odpowiadając na wszystkie te pytania?" - mówi Driver. Szukasz odpowiedzi "tak" lub "nie". Co zaskakujące, niektórzy ludzie przyznają się do małego (lub dużego) kłamstwa w tym momencie i możesz dojść do prawdy.

Jeśli ktoś jest w pozycji zaufania i naprawdę musisz wiedzieć, czy ta osoba jest prawdomówna, możesz zadać szczególnie mocne pytanie: "Dlaczego powinienem ci wierzyć?".

Oto trudna część: być może pierwsza odpowiedź nie jest ważna, więc musisz nalegać ponownie: "To naprawdę nie odpowiedziało na moje pytanie - dlaczego miałbym ci wierzyć?".

Słuchaj uważnie następnej odpowiedzi. Powinna być krótka, prosta i na temat, coś w stylu: "Ponieważ już powiedziałem ci prawdę." Ale kłamca będzie miał tendencję do kompensacji. Może to działać w złości i oskarżyć cię o coś, ponieważ mu nie wierzysz, mimo że mówi prawdę. Z drugiej strony kłamca może zrekompensować się kilkoma referencjami dotyczącymi charakteru. "TyMożesz zapytać każdego, kto kiedykolwiek ze mną mieszkał, aby wiedzieć, czy jestem uczciwy, czy nie!".

W rzeczywistości, mówi ekspert, kiedy kłamca to mówi, ma nadzieję, że tego nie zrobisz. "Ale jeśli to zrobisz, prawdopodobnie będziesz zaskoczony tym, czego się dowiesz" - ujawnia Janine.