"Cnota pochodzi od nas samych, jest wyborem, który należy tylko do nas. Kiedy człowiek traci zdolność wyboru, przestaje być człowiekiem." (Clockwork Orange)

Mówi się, że to, co definiuje nas w życiu, to nasze wybory i sposób, w jaki reagujemy na daną nam sytuację. Jednak nasze społeczeństwo zmusza nas do utrzymywania pozorów i uciekania od konfliktów. W rezultacie często przestajemy być sobą, aby odgrywać prostą postać.

• Musisz przeczytać książkę MHM: The Definitive Guide Not to Break Your Face! Sprawdź ją tutaj!
• Sprawdź 5 praktycznych wskazówek, aby przestać być frajerem
• Dowiedz się, jakie jest 9 typowych nawyków osób manipulujących ludźmi

Musisz wiedzieć, że twoje zdanie musi się liczyć, a twoje postawy muszą być spójne ze sposobem, w jaki postrzegasz życie. W przeciwnym razie będziesz biernie żyć pod rozkazami innych do końca swoich dni.

W wielu momentach ludzie będą zwracać się do ciebie z prośbą o wyjaśnienie swoich decyzji i wyborów. Ale nie zawsze musisz dawać satysfakcję. Niektóre działania należą do ciebie i nikt nie ma prawa ci ich odebrać.

To, co tutaj proponuję, to nowy sposób interakcji z innymi ludźmi i wiedza, kiedy naprawdę nie musisz martwić się o opinie innych ludzi. Aby to zrobić, sprawdź kilka rzeczy, których nikomu nie jesteś winien, chociaż nadal uważasz, że powinieneś.

1# Nie musisz wyjaśniać swojego statusu związku

Dlaczego jesteś singlem? Kiedy zaczniesz chodzić na randki? Nie sądzisz, że nadszedł czas, aby potraktować swój związek poważniej? Kiedy odbędzie się ślub? Kiedy pojawią się dzieci? Niezależnie od wieku, statusu czy celów, ludzie wokół ciebie zawsze zasypują cię pytaniami o twoje życie miłosne i kolejne kroki, które musisz podjąć.

Ale kogo obchodzi, czy uprawiasz z kimś seks sporadycznie, czy żyjesz w 10-letnim związku? Tylko ciebie i osobę, z którą dzielisz to doświadczenie. Nie usprawiedliwiaj się przed innymi z powodu wyborów, których dokonałeś i z którymi czujesz się bardzo dobrze. Pamiętaj, że szczęście nie ma zamkniętego formatu i od każdej osoby zależy znalezienie własnej ścieżki.

2# Nie musisz wyjaśniać swojej sytuacji życiowej i priorytetów

Jeśli mieszkasz z kimś razem, zdecydowałeś się na podróż z plecakiem do innego kraju lub mieszkasz z rodzicami nawet po ukończeniu 30 roku życia, nie musisz się nikomu tłumaczyć. Ważne jest to, że jesteś w pełni świadomy swojej sytuacji życiowej, a to oznacza, że masz własne powody, dla których jesteś w takiej sytuacji.

Ponieważ ludzie mają różne idee i wartości, marzenia i aspiracje, nie musisz wyjaśniać swoich priorytetów życiowych tym, którzy nie są częścią tego kręgu. To biznes, który dotyczy tylko ciebie i nikt inny nie ma z tym nic wspólnego.

3# Nie powinieneś przepraszać, jeśli nie jest ci przykro

Jeśli nie żałowałeś swoich czynów, nadal uważasz, że ktoś się myli w jakiejś sprawie (i tym kimś nie jesteś ty) lub nie zależy ci zbytnio na przebaczeniu, nie musisz przepraszać. Wiele osób zbyt pochopnie przeprasza i próbuje odłożyć na bok kwestie, które nie zostały jeszcze w pełni ujawnione.

To tylko wprowadzi więcej zamieszania i nieporozumień w późniejszym czasie. Nie powinieneś przepraszać, jeśli nie wyraziłeś skruchy lub jeśli twoja strona historii nie została jeszcze w pełni wysłuchana. Nie cierp sam, pozwól innym zauważyć i ponieść konsekwencje swoich działań.

4# Nie powinieneś nikomu tłumaczyć, że potrzebujesz czasu dla siebie.

Możesz nawet martwić się o to, by nie być niegrzecznym lub ostrzegać z wyprzedzeniem o planach i obowiązkach, które możesz odwołać, ale nie musisz uzasadniać, dlaczego chcesz mieć trochę czasu dla siebie. Może to być odpoczynek, przemyślenie planów życiowych, ustalenie priorytetów, czytanie książki lub po prostu NIC.

Bycie samotnym jest całkowicie normalną, naturalną praktyką, którą powinieneś stosować w niektórych momentach swojego życia (szczególnie tych burzliwych). To nie dlatego, że ożeniłeś się, poszedłeś na kompromis z przyjaciółmi lub masz bardzo przywiązanych członków rodziny, że zamierzasz odłożyć swoje życie na bok tylko po to, by zadowolić innych.

5# Nie musisz przed nikim uzasadniać swoich osobistych przekonań.

To nie dlatego, że ktoś z pasją podziela twoje osobiste przekonania, musisz zgadzać się i aprobować wszystko, co mówi.

Twoje osobiste przekonania i powody, które za nimi stoją, nie są niczyją sprawą. Nie musisz ich wyjaśniać, jakbyś był przesłuchiwany. Nie zgadzaj się i trzymaj się swojego myślenia bez wpływu przyjaciół, rodziny czy partnera.

• Kup książkę tutaj: Guia Definitivo Para Não Quebrar a Cara

6# Nie powinieneś zgadzać się ze wszystkim, co mówią

Twoja zgoda jest czymś osobistym i powinieneś używać jej tak, jak uważasz za stosowne. To nie dlatego, że ktoś zajmuje wyższą pozycję niż ty w firmie lub w życiu, musi ci mówić, jak powinieneś postępować, podczas gdy ty biernie przyglądasz się wszystkiemu, mówiąc "tak".

Nie bój się odrzucać rzeczy, z którymi się nie zgadzasz i które są sprzeczne z Twoimi zasadami i celami w życiu. Możesz się mylić, ale będziesz działać w sposób zgodny z samym sobą. Żadna kwota pieniędzy tego nie wynagrodzi.

7# Nie jesteś nikomu winien wyjaśnień dotyczących swojego wyglądu fizycznego.

Możesz być chudy, gruby, wysoki, niski, piękny, brzydki, jakikolwiek, ale nie musisz nikomu tłumaczyć, co robisz i dlaczego jesteś taki, jaki jesteś. Twój wygląd fizyczny dotyczy tylko ciebie i nie można na jego podstawie oceniać twojej osobowości.

8# Nie musisz wyjaśniać swoich preferencji żywieniowych

Czekolada, cola, jedzenie wegetariańskie lub wołowina dla niemowląt. Istnieją pewne pokarmy, które kochasz i inne, których nienawidzisz, ze względu na preferencje smakowe lub problemy zdrowotne. Nie musisz nikomu wyjaśniać swoich preferencji żywieniowych. Jedzenie jest czymś, co wpływa tylko na ciebie i nikt nie musi się tym martwić.

Jeśli ktoś nęka cię, ponieważ jesz (lub nie jesz) określone potrawy (od niedosmażonego grilla po dietę jajeczno-mleczno-wegetariańską), po prostu podziel się z innymi i powiedz, że tak czujesz się lepiej. Podobnie, nie próbuj ewangelizować innych swoimi wyborami żywieniowymi.

9# Nie jesteś nikomu winien wyjaśnień na temat swojej kariery lub osobistych wyborów.

W wielu przypadkach okoliczności zmuszają nas do wyboru między poświęceniem w pracy a większym cieszeniem się życiem. Nie jest to łatwa decyzja i nie oznacza to, że nie dbasz o swoją rodzinę i nie traktujesz swojej pracy priorytetowo, ale prawdopodobnie wybierzesz to pierwsze tylko po to, aby w przyszłości cieszyć się wygodniejszym życiem.

W każdym razie, nie jesteś winien wyjaśnień tym, którzy nie są bezpośrednio dotknięci twoimi działaniami (w tym przypadku twój partner lub członkowie rodziny). Jeśli ustaliłeś swoją strategię i jesteś pewny tego, co robisz, śmiało i powodzenia.

10# Twoje poglądy polityczne lub religijne to twoja sprawa

Niezależnie od tego, czy jesteś lewicowcem czy prawicowcem; republikaninem czy demokratą; katolikiem, ewangelikiem czy spirytualistą, nie jesteś nikomu winien wyjaśnień na temat tego, w co wierzysz i dlaczego zdecydowałeś się w to wierzyć. Jeśli ktoś nie może zaakceptować cię takim, jakim jesteś, niech się wyprowadzi lub zerwie stosunki. To jest twój dogmat i dotyczy tylko ciebie.

11# Nie powinieneś zadowalać się samotnością lub pozostawać z kimś tylko dlatego, że cię o to poprosił.

Bycie samotnym nie jest chorobą ani zaburzeniem osobowości. Możesz być w związku lub nie. Jesteś kimś więcej niż statusem związku, a bycie singlem to tylko jedna z tych etykiet społecznych, którymi nikt nie powinien się przejmować.

Poza tym, możesz nawet znaleźć miłą, dobrze wyglądającą osobę, która będzie tobą zainteresowana, ale nie powinieneś pozostawać z nią tylko dlatego, że cię o to prosi lub wymusza sytuację. Jeśli czujesz się komfortowo w związku z tą osobą, idź dalej. W przeciwnym razie pozostań taki, jaki jesteś. Nie wpłynie to na twoją męskość ani męskość. Ważne jest, abyś robił to, co chcesz i kiedy chcesz.chcesz.

12# Nie musisz wyjaśniać, dlaczego zdecydowałeś się wziąć ślub

Niezależnie od tego, czy wybrałeś kogoś, z kim chcesz się ożenić i mieć dzieci, czy też chcesz pozostać singlem i nie mieć żadnych spadkobierców do końca życia, jest to osobista decyzja, która zależy tylko od ciebie. Nawet jeśli twoja matka, przyjaciele i rodzina umierają, aby zobaczyć, jak pojawiają się twoje dzieci. Reszta powinna uszanować twoją decyzję w tej sprawie, bez względu na to, jak trudne jest to do przełknięcia.

13# Nie czerpiesz satysfakcji ze swoich wyborów w związku

Czasami ludzie mają zwyczaj wygłaszania niestosownych komentarzy na temat wyboru partnera lub samego związku, nawet bez pytania. Możesz usłyszeć komentarze takie jak: "ona nie jest dla ciebie stworzona", "nie jesteście "idealną parą"" lub "powinieneś znaleźć kogoś innego".

Jednak dotyczy to tylko ciebie i być może kogoś innego, jeśli zapytasz go o zdanie. Żyj swoim życiem i nigdy nie wychodź ze związku ani nie przestawaj być z osobą tylko dlatego, że ktoś inny mówi, że musisz. Popełniaj własne błędy, jeśli musisz, ale zawsze ucz się na nich.

Kompletny przewodnik po tym, jak nie połamać sobie twarzy

Dobrym sposobem na zdobycie inteligencji emocjonalnej i uczenie się na własnych błędach jest czytanie na ten temat i poznawanie siebie poprzez słowa innych.

Czytając i rozwijając swój umysł, możesz opracować samokrytykę, a nawet przeanalizować własne zachowania.

Edson Castro i Leonardo Filomeno, twórcy The Modern Man's Handbook, właśnie opublikowali książkę, która pomoże ci przejść przez ten proces. The Definitive Guide Not to Break Up: (or At Least Try to) zawiera najlepsze porady, prawdziwe akcenty, które rozdzielają łagodne słowa i powodzenia poklepywania po plecach.

Czasami to, czego naprawdę potrzebujemy, to dobry policzek w twarz, aby obudzić się do życia.

• Kup książkę tutaj: Guia Definitivo Para Não Quebrar a Cara