Jedzenie jest bardzo ważne dla wielu aspektów zdrowia, ale wpływa również na popęd seksualny.

• Czy Catuaba naprawdę jest afrodyzjakiem?
• Badanie wykazało, że picie kawy zwiększa uczciwość

Zwracanie uwagi na swoją dietę jest niezbędne dla długiego, zdrowego i seksualnego życia, więc jeśli wiesz, że masz to dzisiaj, to miej oko na tę listę produktów, których należy unikać:

Woda tonizująca

Woda tonizująca zawiera chininę, substancję używaną do nadania smaku napojowi, która może zmniejszać apetyt seksualny.

Napój bezalkoholowy

Czy jesteś uzależniony od napojów gazowanych i pijesz co najmniej jedną mrożoną colę dziennie? Uważaj, ponieważ może to sprawić, że będziesz napalony.

Dzieje się tak, ponieważ żywność lub napoje o wysokiej zawartości cukru są głównym zabójcą libido.

Fasola

OK, może jedzenie feijoady przed seksem nie jest idealne, ale powinieneś wiedzieć, że fasola jest również jednym z pokarmów obniżających libido.

Pokarm ten nie wpływa na wszystkie osoby, dlatego zaleca się zwrócenie uwagi na swój stan po zjedzeniu posiłku z ziarnem. Jeśli czujesz się ciężki i wzdęty, unikaj jedzenia fasoli przed wezwaniem kota.

Mięta

Chociaż może się wydawać, że jest to dobra opcja, aby nie mieć nieświeżego oddechu, mięta zawiera mentol, związek, który może obniżać poziom testosteronu, a tym samym obniżać libido.

Słodycze

Zastanów się dokładnie, kiedy dzielisz się deserem ze swoją dziewczyną. Jak już mówiliśmy tutaj, cukry mogą być wielkim zabójcą kości.

W szczególności czekolada może być niebezpieczna podczas gorącej nocy, ponieważ nawet ciemna czekolada, która jest najbardziej pożywną formą tego słodkiego przysmaku, może obniżać poziom testosteronu.

Alkohol

Trudno jest pójść na randkę i nie wypić przynajmniej jednego zimnego piwa, ale należy pamiętać o ryzyku związanym ze spożywaniem zbyt dużej ilości alkoholu.

Napoje alkoholowe mogą sprawić, że będziesz odważniejszy i mniej nieśmiały, ale mogą również zrujnować twoje wyniki.

Tofu

Tofu, spożywane w nadmiarze, może być również jednym z niebezpiecznych i obniżających libido pokarmów. Niektóre badania wskazują, że jedzenie tofu przed gorącą nocą może zwiększyć poziom estrogenu zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.

Hot dog

Hot dog to klasyczna przekąska po roli, ale może być również szkodliwa dla popędu seksualnego.

Przetworzona żywność może już być szkodliwa dla zdrowia, a teraz może również zabić twój wzwód. Dzieje się tak, ponieważ ten rodzaj żywności może zatykać tętnice pochwy i prącia, całkowicie rujnując noc.

Chipsy

Podobnie jak kiełbasa, chipsy są wysoko przetworzoną żywnością o wysokim indeksie glikemicznym, która bardzo szybko uwalnia energię z organizmu. Gdy energia spadnie, poczujesz się bardziej wyczerpany i zmęczony, co wpłynie na twoją wydajność.

Czerwone mięso

Zaprzestanie spożywania mięsa może nie tylko obniżyć ryzyko chorób układu krążenia i poprawić stan skóry, ale także przywrócić erekcję.

Podobnie jak w przypadku fasoli, samopoczucie po zjedzeniu żeberek wpływa również na sprawność seksualną, ponieważ czujesz się cięższy i bardziej zmęczony.

Ser

Trudno jest znaleźć kogoś, kto nie kocha sera, w końcu jest on częścią niezliczonych pysznych przekąsek i posiłków - a nawet jest jednym z eleganckich składników w najdroższy hamburger na świecie .

Ale podobnie jak wszystkie produkty z tej listy, ser może zabić twoje libido. Produkty mleczne ogólnie zabijają twoją erekcję, ponieważ są kongestantami i producentami śluzu, a także zakłócają hormony organizmu.

Przeraża Cię ta lista pokarmów obniżających libido? Spokojnie, mamy listę napojów, które mogą zwiększyć Twój popęd seksualny.