W przeciwieństwie do innych aktywności sportowych, dużą różnicą w biegach ulicznych jest to, że do ich uprawiania nie potrzebujesz prawie żadnego sprzętu. Wszystko, czego potrzebujesz, to wygodna odzież sportowa i odpowiednie obuwie.

Ale właśnie w tym tkwi niebezpieczeństwo. Jeśli nie chcesz zranić nogi lub kolana, nie możesz nosić byle czego. Niezależnie od tego, czy regularnie chodzisz, czy biegasz, powtarzające się ruchy mięśni i stawów mogą być całkowicie obciążające dla twojego ciała, niezależnie od budowy i wieku.

Wybór odpowiednich trenerów może uchronić Cię przed kontuzjami i pomóc w osiągnięciu celów w tym sporcie. Aby pomóc Ci w tym przedsięwzięciu, zwróciliśmy się do listy opracowanej przez stronę internetową Run Repeat który ma na celu wskazanie najlepszych butów do biegania według ocen profesjonalistów i zwykłych ludzi.

Wybraliśmy najlepsze buty do biegania, które można kupić w Brazylii, abyś mógł wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twojego stylu i kieszeni. Sprawdź to!

*** Warto pamiętać, aby przed zakupem pary butów treningowych określić swój typ kroku oraz to, czy dany model odpowiada kształtowi stopy i naszym potrzebom.

10. Mizuno Wave Creation

Ogólna ocena: 90

Uwaga od użytkowników: 4,7 z 5

Uwaga eksperta: 83/100

Recenzje: 669

Ten tenisowy but, który jest wskazany dla biegaczy z neutralnym lub supinującym krokiem, minimalizuje wstrząsy z podłożem, zmniejszając wpływ kroków i zapewniając większe uczucie lekkości i prędkości. Ponadto prezentuje bezszwową cholewkę, która gwarantuje komfort biegaczom. Jest wskazany do biegania na bieżni, a także w dłuższych wyścigach. Jego wysoka cena jest głównym minusem.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 343 gramy
• Szacunkowa cena: R$ 799,90

Kup Mizuno Wave Creation

9. asics gel noosa tri 11

Ogólna ocena: 90

Uwaga od użytkowników: 4,6 z 5

Uwaga eksperta: 87/100

Recenzje: 3482

Stworzony specjalnie dla bardziej zaawansowanych sportowców (triathlonistów), gdzie potrzeba amortyzacji nie jest tak duża, Asics Gel Noosa Tri gwarantuje wystarczającą absorpcję dla szybszych i wysokiej jakości treningów.

Płytka Propulsion Trusstic w połączeniu z żelową amortyzacją pomaga w lepszej reakcji podczas kroków i gwarantuje dobrą amortyzację podczas dłuższych biegów, a także zapewnia wsparcie dla biegaczy z pronacją.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 272 gramy
• Szacunkowa cena: 349,99 R$

Kup Asics Gel Noosa Tri 11

8. Nike LunarTempo

Ogólna ocena: 91

Uwaga od użytkowników: 4,6 z 5

Uwaga od ekspertów: 89/100

Recenzje: 117

Nike LunarTempo ma trzy podstawowe cechy: łatwość zakładania, wygoda i lekka amortyzacja. Może być dobrym wyborem dla tych, którzy zapuszczają się w biegi uliczne, używane zarówno do codziennych treningów, jak i do wyścigów na krótkich i średnich dystansach. Bardzo ładny design.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Użytkowanie: normalny trening/zawody
• Waga: 212 gramów
• Szacunkowa cena: 279,90 R$

Nike LunarTempo 2

7. saucony Stabil CS

Ogólna ocena: 91

Uwaga od użytkowników: 4,6 z 5

Uwaga od ekspertów: 93/100

Recenzje: 510

Oferuje większy komfort biegaczom. Saucony Stabil CS to dobry wybór dla tych, którzy mają pronujący krok, ponieważ jest wyższy i zapewnia większą kontrolę stabilności na stopach. Jest to model trudny do znalezienia w sprzedaży w kraju.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ kroku: pronowany
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 323 gramy
• Szacunkowa cena: R$ 475.00

Kup Saucony Stabil CS

6. puma ignite

Ogólna ocena: 90

Uwaga od użytkowników: 4.8 z 5

Uwaga od ekspertów: 89/100

Recenzje: 49

Główną cechą Puma Ignite jest zastosowanie poliuretanu w amortyzacji, aby zapewnić szybszą reakcję między krokami. Według opinii oferuje dobrą wydajność, zarówno podczas treningu, jak i krótkich i średnich wyścigów.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 272 gramy
• Szacunkowa cena: 499,90 R$

Kup Puma Ignite

5. adidas Adistar Boost ESM

Ogólna ocena : 90

Uwaga od użytkowników: 4.8 z 5

Uwaga od ekspertów: 90/100

Recenzje: 63

Adidas Adistar Boost ESM to buty tenisowe z technologią TechFit, której priorytetem jest maksymalna cyrkulacja powietrza. Za amortyzację odpowiada technologia Boost, zapewniająca większy zwrot energii biegaczowi. Model charakteryzuje się dobrą stabilnością i z czasem dopasowuje się do stopy, stając się coraz wygodniejszy. To wskazówka dla osób z pronującym krokiem.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 212 gramów
• Szacunkowa cena: 499,99 GBP

Kup Adidas Adistar Boost ESM

4. mizuno Wave Hitogami

Ogólna ocena: 90

Uwaga od użytkowników: 4,6 z 5

Uwaga od ekspertów: 87/100

Recenzje: 172

Zainspirowany samurajskim bohaterem Hitogami, Mizuno oferuje biegaczom niezwykle lekki, wydajny trenażer z bezszwową cholewką, elastyczną podeszwą i amortyzacją dostosowaną do szybkich wyścigów. Jako trenażer zawodniczy ma znacznie mniej amortyzacji niż modele treningowe, takie jak Mizuno Creation lub ProRunner. Nadaje się do treningu szybkościowego i wyścigówkrótki (do 10 tys.).

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: zawody
• Waga: 218 gramów
• Szacunkowa cena: 599,90 R$

Kup Mizuno Hitogami 3

3. asics gel nimbus

Ogólna ocena: 90

Uwaga od użytkowników: 4,6 z 5

Uwaga od ekspertów: 87/100

Recenzje: 2958

Asics Gel Nimbus to jeden z najbardziej znanych butów treningowych na świecie i jeden z faworytów biegaczy, którzy szukają amortyzacji i komfortu podczas wyścigów. Główną cechą tego modelu jest żelowa amortyzacja, DNA marki. Ze względu na całą tę amortyzację trener staje się cięższy. Dla tych, którzy mają szerszą stopę, zaleca się używanie większego rozmiaru.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 306 gramów
• Szacunkowa cena: R$ 699,90

Kup Asics Gel Nimbus

2. Nike Lunaracer

Ogólna ocena: 91

Uwaga od użytkowników: 4,5 na 5

Uwaga od ekspertów: 93/100

Recenzje: 166

Nike Lunaracer stawia na lekkość, aby zapewnić sportowcowi większą wydajność. Technologia Lunarlon rozkłada punkty nacisku i poprawia amortyzację. To dobra propozycja na dłuższe biegi, takie jak maratony.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: zawody
• Waga: 181 gramów
• Szacunkowa cena: R$ 449,90

Kup Nike Lunaracer

1. saucony cohesion

Ogólna ocena: 92

Uwaga od użytkowników: 4,7 z 5

Uwaga eksperta: 89/100

Recenzje: 992

Saucony Cohesion ma świetną cenę, służąc do prawie wszystkich rodzajów terenu i codziennego treningu. Trudno jest znaleźć go w sprzedaży w Brazylii.

• Odpowiednie podłoże: droga
• Typ bieżnika: neutralny
• Zastosowanie: normalny trening
• Waga: 289 gramów
• Szacunkowa cena: R$ 224,90

Kup Saucony Cohesion