മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു? നിങ്ങൾ ഇമേജ് ബോധമുള്ളവരാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക!

Roberto Morris 30-09-2023
Roberto Morris

മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? ലോകത്തെ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ആണോ?

  • ഇവയ്ക്കും മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം വേണോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ MHM-ന്റെ പുസ്തകം വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ മുഖം തകർക്കാതിരിക്കാനുള്ള നിർണായക ഗൈഡ്! ഇവിടെ നോക്കുക!
  • കൂടാതെ സ്വന്തം തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പഠിക്കാമെന്നും ഇരയെ കളിക്കുന്നത് നിർത്താമെന്നും പഠിക്കൂ
  • നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ കണ്ടെത്തുക!

അവർ സ്വയം വിവരിക്കുമ്പോൾ , ആളുകൾ . പൊതുവെ അവരുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു - സാധാരണയായി മര്യാദയുള്ളവരോ മിക്കവാറും എപ്പോഴും നേരിട്ടുള്ളവരോ ആയിരിക്കും. എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും സ്വയം അവബോധമുള്ള ഒരാൾക്ക് അവർ നിർദ്ദിഷ്ട സമയങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറുമെന്നും അറിയും.

“ഒരു നിമിഷം മുതൽ അടുത്ത നിമിഷം വരെ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെയുള്ള ആളാണെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാണ് പൊതുവായി ഉണ്ട്” , കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിഎച്ച്.ഡി, സ്വയം അവബോധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല പഠനത്തിന്റെ സഹ-രചയിതാവ് ജെസ്സി സൺ പറയുന്നു.

പഠനമനുസരിച്ച്, ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. വർത്തമാനകാലത്തെ സ്വയം അവബോധം - അതായത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക, അല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിലനിൽക്കുന്ന മുൻകാല സാഹചര്യങ്ങളിലല്ല. “നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആർക്കെങ്കിലും ഒരു വിഡ്ഢിയായിരിക്കുകയും അത് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാപ്പ് പറയുകയും തിരുത്തുകയും ചെയ്യാം.സാഹചര്യം അവഗണിച്ച് ഏതെങ്കിലും നീരസം വളർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം ഉടനടി.”

ഗവേഷണം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചു

നിമിഷകാല ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ബോധവാനാണെന്ന് വിലയിരുത്താൻ അവരുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, യുസി സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സിമിൻ വസീർ, സെന്റ്. ലൂയിസ്, അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു ഓഡിയോ റെക്കോർഡിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ഗവേഷക സംഘം 30 സെക്കൻഡ് ദൈർഘ്യമുള്ള ശബ്ദ ക്ലിപ്പുകൾ എൻകോഡ് ചെയ്തു, അവയിൽ പലതും സംഭാഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവരുടെ ബാഹ്യരൂപം, സമ്മതം, മനഃസാക്ഷിത്വം, ന്യൂറോട്ടിസിസം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ആ സമയത്ത് പങ്കാളിയിൽ.

ഓരോ പങ്കാളിയുടെയും ഓഡിയോ വിവിധ വീക്ഷണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് ആറ് വ്യത്യസ്ത ഗവേഷണ സഹായികൾ വിശകലനം ചെയ്തു. ടീം പിന്നീട് ഈ എൻകോഡിംഗുകളെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ റേറ്റിംഗുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി. കാലക്രമേണ, തങ്ങൾ എത്രമാത്രം സാമൂഹികമായി അല്ലെങ്കിൽ നിശബ്ദരാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. മനഃസാക്ഷിക്ക് വേണ്ടിയും ഇത് കണ്ടെത്തി: പങ്കെടുക്കുന്നവർ തങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണോ മടിയന്മാരാണോ എന്ന് നന്നായി തിരിച്ചറിയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ന്യൂറോട്ടിസിസം റേറ്റിംഗ് തലത്തിൽഒപ്പം സൗഹൃദവും, പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെയും ഗവേഷകരുടെയും ധാരണകൾ വലിയ തോതിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ഓഡിയോ റെക്കോർഡിംഗിനെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ന്യൂറോട്ടിസിസം കണക്കാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമെന്ന് സിമിൻ വിശ്വസിക്കുന്നു-“ഒരാൾ അവരുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ റെക്കോർഡിംഗുകൾ കേട്ട് എത്രമാത്രം വിഷാദാവസ്ഥയിലാണെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്,” അവർ പറയുന്നു-അംഗീകരിക്കുന്നത് പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയാണ്. കൂടാതെ, വ്യതിയാനങ്ങൾ നിരീക്ഷകർക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കണം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പങ്കാളി തന്റെ സഹോദരന്റെ വിവാഹത്തിൽ ആയിരുന്നില്ല എന്ന കാരണത്താൽ സ്വയം സുഖകരമല്ലാത്ത വ്യക്തിയായി സ്വയം തരംതിരിച്ചു. മറുവശത്ത്, മറ്റൊരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവർ അഭിപ്രായപ്പെടുകയും ടെസ്റ്റുകളിൽ പങ്കെടുത്ത മറ്റൊരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സംസാരിക്കാൻ താൻ ലഭ്യമാണെന്നും പറഞ്ഞു. അതിനാൽ കോഡർമാർ അവളെ അവൾ സ്വയം കരുതുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടവളായി റേറ്റുചെയ്തു.

“അംഗീകരിക്കാൻ, പങ്കെടുക്കുന്നവർ എത്ര ദയയും പരിഗണനയും ഉള്ളവരായിരുന്നു, നിരീക്ഷകർ ഒരുപക്ഷേ ശരിയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതി, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ഇല്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. അവരുടെ നൈമിഷിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വയം അവബോധം," സിമിൻ പറയുന്നു.

സാഹചര്യം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം മാറുന്നതിൽ അന്തർലീനമായി നിഷേധാത്മകമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. പക്ഷേ, ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ബോധവാന്മാരായിരിക്കണമെന്നില്ല - പ്രത്യേകിച്ചും, ഒരുപക്ഷേ, നമ്മൾ എത്രമാത്രം പരിഗണനയുള്ളവരോ മര്യാദയുള്ളവരോ ആണെന്ന കാര്യം വരുമ്പോൾ.ഇതുപോലെ നോക്കുക.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ എങ്ങനെ എന്നെ നന്നായി കാണാനും എന്റെ പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ച് സ്വയം അവബോധം നേടാനും കഴിയും?

ആത്മബോധമുണ്ടെങ്കിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തീക്ഷ്ണതയുണ്ടെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതകളും, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും, വികാരങ്ങളും പ്രചോദനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ.

നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധവാനാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെ മനസ്സിലാക്കാനും അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണ്. .

ഇതും കാണുക: ഓരോ പുരുഷനും ഷേവ് ചെയ്യേണ്ട സ്ഥലങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ട്രിം നൽകുക)

നിങ്ങൾ സ്വയം അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളും വ്യാഖ്യാനങ്ങളും മാറാൻ തുടങ്ങും. മാനസികാവസ്ഥയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള വിജയം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണ് സ്വയം ബോധവാന്മാരാകുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നിങ്ങളെ എവിടേക്കാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വാക്കുകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയുടെ ദിശയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഇതും കാണുക: സ്‌നാപ്ചാറ്റിൽ ഫോളോ ചെയ്യാൻ പോൺ നടിമാർ

നിങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശരിയായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥമായത് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രതിഫലദായകമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണാൻ കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾസ്വയം എങ്ങനെ അംഗീകരിക്കാമെന്നും ഭാവിയിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.

സ്വയം അവബോധം സൃഷ്‌ടിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക

ആരംഭിക്കാൻ, ഈ നാല് പോയിന്റുകൾ പ്രധാനമാണ്:

  • നിങ്ങളുടെ ധാരണകൾ എഴുതി നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ധാരണ തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ട ചിലത് ആകാം;
  • നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തിലും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക;
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെക്കുറിച്ചും അന്ന് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. എന്താണ് മാറിയത്, എന്താണ് പഴയത്? മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
  • മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്ത് തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താനും അവർ പറയുന്നത് ഗൗരവമായി എടുക്കാനും അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

മുഴുവൻ വിവരിക്കാൻ ഒരു ഡയറി ഉണ്ടായിരിക്കുക. പ്രോസസ്സ്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ എന്തിനെക്കുറിച്ചും എഴുതാം. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പേപ്പറിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ ആശയങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ലഘൂകരിക്കാനും പുതിയ വിവരങ്ങൾക്കും ആശയങ്ങൾക്കും ഇടം നൽകുന്നതിന് ഓരോ പോയിന്റും വ്യക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജേണലിൽ എഴുതാൻ ഓരോ രാത്രിയും കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ വിജയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ വളരാനും മുന്നേറാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒരു നേതാവാണെന്നും ആളുകൾ എങ്ങനെയാണെന്നും ചിന്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.നിങ്ങളോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്നവർ അത് കാണാനിടയുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോയെന്നും ചിന്തിക്കുക. എന്താണ് നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണ്?

സ്വയം ബോധവാന്മാരാകാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിഫലനം ചെയ്യണം. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിലും ഒരു പ്രൊഫഷണലെന്ന നിലയിലും നിങ്ങളെത്തന്നെ സത്യസന്ധമായി വീക്ഷിക്കുന്നതിന്, എല്ലാ ദിവസവും പ്രതീക്ഷയോടെ, ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമ്പ്രദായത്തിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഞങ്ങളുടെ ഡിമാൻഡ് ദിനചര്യയിൽ, സ്വയം പ്രതിഫലനം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്. കുറച്ച് കൊണ്ട് കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സമ്മർദ്ദമുണ്ട്, അത് നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രശ്‌നമാകാം.

കാരണം, എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രതിഫലനത്തിന് സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ ഒരു ദിവസം 15 മിനിറ്റ് വേർപെടുത്താൻ തുടങ്ങുക. ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു ജേണൽ ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എഴുതുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സ്വയം പ്രതിഫലനം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് - വാസ്തവത്തിൽ, ചിന്തിക്കാൻ ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുന്നതും നല്ലതാണ്.

അതായത്: ധ്യാനിക്കുക. ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ഇതിനകം ഇവിടെ സംസാരിച്ചു!

നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് ആവശ്യപ്പെടുക

മറ്റുള്ള ആളുകൾ ഞങ്ങളെ കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയും? ഞങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരെ സത്യസന്ധമായ ഒരു കണ്ണാടിയുടെ പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സത്യസന്ധതയും വിമർശനവും വസ്തുനിഷ്ഠവും ആയിരിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് അനൗപചാരികവും സത്യസന്ധവുമായ ഒരു കാഴ്‌ച നൽകുമ്പോൾ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അത് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ, പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തത ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് അവർ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളോട് ആവശ്യപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് മാറണമെന്ന് അറിയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആളുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ധ്യാനത്തിനിടെ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിവേകപൂർവ്വം നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളോട് ആവശ്യപ്പെടുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിർത്താൻ പഠിക്കാനാകും.

ഇവ ചില നുറുങ്ങുകൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അവരെ പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതിൽ നാണക്കേടൊന്നുമില്ല!

Roberto Morris

ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു എഴുത്തുകാരനും ഗവേഷകനും ഉത്സാഹിയായ യാത്രികനുമാണ് റോബർട്ടോ മോറിസ്. മോഡേൺ മാൻസ് ഹാൻഡ്‌ബുക്ക് ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഫിറ്റ്‌നസ്, ഫിനാൻസ് മുതൽ ബന്ധങ്ങളും വ്യക്തിഗത വികസനവും വരെയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉപദേശം നൽകുന്നതിന് തന്റെ വിപുലമായ വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്നും ഗവേഷണത്തിൽ നിന്നും അദ്ദേഹം വരച്ചു. മനഃശാസ്ത്രത്തിലും സംരംഭകത്വത്തിലും പശ്ചാത്തലമുള്ള റോബർട്ടോ തന്റെ എഴുത്തിന് ഒരു സവിശേഷ വീക്ഷണം നൽകുന്നു, പ്രായോഗികവും ഗവേഷണ-അധിഷ്ഠിതവുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും തന്ത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമീപിക്കാവുന്ന രചനാ ശൈലിയും ആപേക്ഷികമായ ഉപകഥകളും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗിനെ എല്ലാ മേഖലകളിലും അവരുടെ ജീവിതം നവീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു ഗോ-ടു റിസോഴ്സ് ആക്കുന്നു. അദ്ദേഹം എഴുതാത്തപ്പോൾ, റോബർട്ടോ പുതിയ രാജ്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതോ ജിമ്മിൽ കയറുന്നതോ കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ആസ്വദിക്കുന്നതും കാണാം.