ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ്: ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ് (അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു)

Roberto Morris 05-06-2023
Roberto Morris

ഇപ്പോൾ, ലോകം മുഴുവൻ ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് കണ്ടുപിടിച്ചതായി തോന്നുന്നു.

  • സിഗരറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഹുക്ക കൊണ്ടുവരുന്നതും ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക
  • പുകവലിക്കാർ കൂടുതൽ കാലം തൊഴിൽ രഹിതരായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക ഇവിടെയുണ്ട്!
  • ശാസ്ത്രമനുസരിച്ച് ഒരു പുതിയ ശീലം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള 5 ഘട്ടങ്ങൾ കാണുക

ഒരുപാട് ആളുകൾ ഈ ഉപകരണം ചുറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നു, തരംഗത്തിൽ, ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് പലരും നുണകളും അസത്യങ്ങളും പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു.

ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് എന്നത് ബാറ്ററിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപകരണമാണ്, അത് ഉപയോക്താവിന് ശ്വസിക്കാൻ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെട്ട നിക്കോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ നിക്കോട്ടിൻ രഹിത പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. പുകയില പുക ശ്വസിക്കുന്നതിന് സമാനമായ ഒരു സംവേദനം നൽകുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, പക്ഷേ പുക ഇല്ലാതെ.

ഇ-സിഗരറ്റ്, ഇ-സിഗ്സ്, ഇലക്ട്രോണിക് നിക്കോട്ടിൻ ഡെലിവറി സിസ്റ്റംസ്, വാപ്പിംഗ് സിഗരറ്റുകൾ, വേപ്പ് പേനകൾ എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്നവയാണ് ഇവ വിപണിയിൽ എത്തുന്നത്. പുകവലി നിർത്തുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമെന്ന നിലയിൽ.

പുകയില കത്തിക്കാതെ നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നത് ദോഷകരമല്ലാത്ത ഒരു മാർഗമാണെന്ന് അവകാശപ്പെട്ടുകൊണ്ട് ഹോൺ ലിക്ക് എന്ന ചൈനീസ് ഫാർമസിസ്റ്റ് 2003-ൽ ഇത് കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്. ഈ കത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് 4,700 പദാർത്ഥങ്ങൾ. എന്നാൽ നിക്കോട്ടിൻ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഉറപ്പും ഇല്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.ഒറ്റയ്ക്കാണ്.

ഉപകരണം റീഫില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല അവയുടെ ലായനിയിൽ എപ്പോഴും നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഈ റീഫില്ലുകളിൽ ചിലത് സ്വാദുള്ളവയാണ്, അത് അവയെ കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ 2004-ൽ ചൈനീസ് വിപണിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അത് സ്വീകരിച്ചു. 2016-ൽ, മുതിർന്നവരിൽ 3.2% യുണൈറ്റഡ് സ്‌റ്റേറ്റ്‌സ് ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ഇ-സിഗരറ്റിന്റെ പ്രചാരം

“വാപ്പിംഗ്” ഇപ്പോൾ കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള പുകയില ഉപയോഗമാണ് യുഎസിലെ ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗം 2011 മുതൽ 2015 വരെ ഹൈസ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ 900% വർദ്ധിച്ചു.

ഇതും കാണുക: ഫുട്ബോൾ കമന്റേറ്റർമാരും ആഖ്യാതാക്കളും ഏത് ടീമുകൾക്കാണ് വേരൂന്നുന്നത്?

2016-ൽ 2 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഹൈസ്‌കൂൾ, ഹൈസ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ പരീക്ഷിച്ചു. 18-24 വയസ് പ്രായമുള്ളവർക്ക്, ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 40% വാപ്പറുകളും പുകവലിക്കാത്തവരായിരുന്നു.

വാപ്പിംഗ് അപകടകരമാണെന്ന് വളർന്നുവരുന്ന ഒരു ഗവേഷണ വിഭാഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് നിലവിലുള്ളതിനെ സഹായിക്കുമെങ്കിലും പുകവലിക്കാർ ഉപേക്ഷിക്കണം, പുകയില ഉപയോഗം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാതെ ചെറുപ്പക്കാർ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിൽ ആശങ്കയുണ്ട്. ഈ ആശങ്ക, വാസ്തവത്തിൽ, തികച്ചും വ്യക്തവും അടിസ്ഥാനപരവുമാണ്.

ബ്രസീലിലെ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ സ്ഥിതി എങ്ങനെയുണ്ട്

2017 ജൂലൈയിൽ അൻവിസയ്ക്ക് ലഭിച്ചു ഉപകരണങ്ങളെ നിരോധിക്കുന്നതിന് ബ്രസീലിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷനിൽ നിന്നും (AMB) അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ സൊസൈറ്റികളിൽ നിന്നുമുള്ള ഒരു സഹായ രേഖബ്രസീലിലെ ഇലക്ട്രോണിക്‌സ്.

ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം അപകടകരവും ഹാനികരവുമാകുമെന്ന് വാചകം അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. യുവാക്കളെ ആകർഷിക്കാനും പുകവലി ശീലം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും നിർദ്ദേശിച്ചതിന് വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കാനും - നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാനും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ശക്തിയെ AMB ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിക്കോട്ടിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അവകാശവാദം ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെ തെറ്റായ ബോധം പകരുകയും പുകവലിക്കാത്തവരെ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകളിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ സംവേദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾക്ക് തെളിവില്ല. ഇത് ചില ആളുകൾ ഇരട്ടി ഉപയോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതായത്, അവർ ഇലക്ട്രോണിക്, പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2016-ൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അഭാവം കാണിക്കുന്ന ഒരു പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. Electronic cigarettes: what do we know?, ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം - നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (INCA), പാൻ അമേരിക്കൻ ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ (OPAS), ANVISA എന്നിവയുടെ പങ്കാളിത്തത്തോടെയാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്.

ബ്രസീലിൽ , RDC 46/2009 റെസല്യൂഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2009 മുതൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ മാനദണ്ഡം ഇനിപ്പറയുന്ന വിലക്കുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നു:

കല. 1 ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ്, ഇ-സിഗരറ്റ്, ഇ-സിഗ്ഗി, ഇസിഗാർ എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്ന പുകവലിക്കാവശ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ വിൽപ്പനയും ഇറക്കുമതിയും പരസ്യവും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും സിഗരറ്റുകൾ, സിഗരില്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നവ,സിഗരറ്റ്, പൈപ്പ് എന്നിവയും പുകവലി ശീലവും അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി ചികിത്സയ്‌ക്ക് പകരമായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഇതും കാണുക: പുരുഷന്മാരുടെ ബൂട്ടുകളിലേക്കുള്ള നിർണായക ഗൈഡ്

ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ ഹാനികരമായ പോയിന്റുകൾ: ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇത് അത്ര വ്യത്യസ്തമല്ല

ചില സമീപകാല പഠനങ്ങൾ നിക്കോട്ടിനും കാൻസറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കാണിക്കുന്നു. 2013-ൽ PLoS One എന്ന ശാസ്ത്ര ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഈ പദാർത്ഥത്തിന് സെൽ ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുമെന്ന്, ഇത് രോഗത്തിന്റെ ആരംഭം കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു. ഈ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയുടെ ശുപാർശയുടെ അളവുകൾ മാറ്റിയേക്കാം.

നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി - നിക്കോട്ടിൻ ഗം, നിക്കോട്ടിൻ പാച്ച് എന്നിവ പോലെ -, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് ഉപയോക്താവ് ഈ പദാർത്ഥത്തിന്റെ അളവ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നില്ല. അവൻ വിഴുങ്ങുകയാണ്.

ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഉപയോക്താവ് മുമ്പത്തെ അതേ അളവിൽ നിക്കോട്ടിൻ തുടരുന്നു. അതിനാൽ, വാസ്തവത്തിൽ, അവൻ ഒരു ആസക്തിയെ മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റുകയാണ്.

ഇത് ഹുക്കയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ഇതിന്റെ ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്, ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിക്കോട്ടിൻ എക്സ്പോഷറിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളൊന്നും ഇല്ല എന്നതാണ്. കൂടാതെ, പുകവലിക്കാരൻ ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ആസക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അയാൾക്ക് ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഇത്തരത്തിലുള്ള വീക്ഷണം തുടരുന്നു.

മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം റീഫില്ലിന്റെയോ കാട്രിഡ്ജിന്റെയോ ഗുണനിലവാരമാണ്. ഉപകരണം തന്നെ. അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ചില തരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉപയോക്താക്കൾ തൊണ്ടവേദനയോ ശ്വാസതടസ്സമോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്ന പുക ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ എന്നും അറിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ തന്നെ, പൊതു ചുറ്റുപാടുകളിൽ സാധാരണ സിഗരറ്റുകളുടെ അതേ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് വിധേയമായി അൻവിസ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ പരിപാലിക്കുന്നു.

ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ

സിഗരറ്റ് ഇലക്ട്രോണിക്‌സ് ഉണ്ടായേക്കാം പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ചിലരെ സഹായിക്കുക, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വാപ്പിംഗ് ദോഷകരവും പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷകരവുമാകുമെന്നതിന് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

അധികൃതർ ആശങ്കപ്പെടാനുള്ള 10 കാരണങ്ങൾ ഇതാ :

  • ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മിക്ക ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകളിലും നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആസക്തിയും കൗമാരക്കാരന്റെ തലച്ചോറിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം;
  • എയറോസോളിൽ ലായകങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, സർജൻ ജനറൽ ഇതിനെ "ഹാനികരം" അല്ലെങ്കിൽ "ഹാനികരമായത്" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു;
  • കൂടാതെ - സിഗരറ്റ് ശ്വാസകോശത്തെ വിവിധ വസ്തുക്കളിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുന്നു. അവയിലൊന്നാണ് ഡൈസെറ്റൈൽ, ഇത് ഗുരുതരമായതും മാറ്റാനാവാത്തതുമായ ശ്വാസകോശ രോഗമായ "പോപ്‌കോൺ ശ്വാസകോശത്തിന്" കാരണമാകും;
  • സിഗരറ്റ് ദ്രാവകം ആകസ്മികമായി വിഴുങ്ങുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്തതിന്റെ ഫലമായി മാരകമായ വിഷബാധ ഉണ്ടാകാം;
  • ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നിരീക്ഷിക്കുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് പുകവലി നിർത്തുംഅങ്ങനെ ചെയ്യാൻ;
  • ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരോ ഉപയോഗിക്കുന്നവരോ പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്;
  • ഇ-സിഗരറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൗമാരക്കാർ സാധാരണ പുകയില ഉപയോഗിച്ച് പുകവലി തുടങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് അതുപോലെ;
  • നിക്കോട്ടിന്റെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം കൊക്കെയ്ൻ പോലെയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകളെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും;
  • രുചികൾ, വിപണനം, അവ ദോഷകരമല്ല എന്ന ആശയം എന്നിവയെല്ലാം കൗമാരക്കാരെ വാപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പിന്നീട് അവർ പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകൾ വലിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന ആശങ്കയുണ്ട്;
  • നിഷ്‌ക്രിയ പുകവലി വാപ്പിംഗ് വഴി ഇല്ലാതാക്കില്ല, കാരണം വാപ്പിംഗ് കാർസിനോജെനിക് ഉദ്‌വമനം പുറത്തുവിടുന്നു.

കൂടാതെ, പഠനങ്ങൾ പുകവലി ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകളുടെ സഹകരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു.

കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാല (യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്) നടത്തിയ ഒരു പഠനം, സ്വന്തമായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പുകവലിക്കാരെ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു സിഗരറ്റ്. ആദ്യ ഗ്രൂപ്പ് 861 സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുമായി പ്രവർത്തിച്ചു, അവരിൽ 13.8% പേർ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ വിജയിച്ചു. ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ 88 സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവരിൽ 10.2% സാധാരണ സിഗരറ്റുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ വിജയിച്ചു.

ന്യൂസിലൻഡിൽ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനം, ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റിനെ നിക്കോട്ടിനുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. പാച്ച്. ആറുമാസത്തിനുശേഷം, പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിലെ 5.8% പുകവലി നിർത്തി,ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ കൈവശം വച്ചിരുന്ന ഗ്രൂപ്പിലെ 7.3% പേർക്കെതിരെ.

എന്നിരുന്നാലും, FDA-യുടെ സെന്റർ ഫോർ ടുബാക്കോ പ്രോഡക്ട്സ് 2014 മെയ് മാസത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 44 പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം, യഥാർത്ഥ ആഘാതം കാണിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലിന്റെ അഭാവമുണ്ടെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു. ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ ഉപയോക്താക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു

Roberto Morris

ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു എഴുത്തുകാരനും ഗവേഷകനും ഉത്സാഹിയായ യാത്രികനുമാണ് റോബർട്ടോ മോറിസ്. മോഡേൺ മാൻസ് ഹാൻഡ്‌ബുക്ക് ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഫിറ്റ്‌നസ്, ഫിനാൻസ് മുതൽ ബന്ധങ്ങളും വ്യക്തിഗത വികസനവും വരെയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉപദേശം നൽകുന്നതിന് തന്റെ വിപുലമായ വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്നും ഗവേഷണത്തിൽ നിന്നും അദ്ദേഹം വരച്ചു. മനഃശാസ്ത്രത്തിലും സംരംഭകത്വത്തിലും പശ്ചാത്തലമുള്ള റോബർട്ടോ തന്റെ എഴുത്തിന് ഒരു സവിശേഷ വീക്ഷണം നൽകുന്നു, പ്രായോഗികവും ഗവേഷണ-അധിഷ്ഠിതവുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും തന്ത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമീപിക്കാവുന്ന രചനാ ശൈലിയും ആപേക്ഷികമായ ഉപകഥകളും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗിനെ എല്ലാ മേഖലകളിലും അവരുടെ ജീവിതം നവീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു ഗോ-ടു റിസോഴ്സ് ആക്കുന്നു. അദ്ദേഹം എഴുതാത്തപ്പോൾ, റോബർട്ടോ പുതിയ രാജ്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതോ ജിമ്മിൽ കയറുന്നതോ കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ആസ്വദിക്കുന്നതും കാണാം.