តារា​ល្បី​ទាំង​៥​រូប​ដែល​បាន​ប្តូរ​សក់​រួច (មើល​មុន និង​ក្រោយ)

Roberto Morris 02-08-2023
Roberto Morris

តើអ្នកមានបញ្ហាសក់ជ្រុះមែនទេ? មែនហើយ អ្នកមិនឯកាក្នុងរឿងនេះទេ ព្រោះមនុស្សល្បីៗជាច្រើនក៏ទទួលរងការទំពែកផងដែរ។ ហើយដើម្បីជៀសវាងការជ្រុះសក់ តារាល្បីៗជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលផ្សេងៗ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ ភាពល្បីល្បាញបំផុតគឺការប្តូរសក់ (ជម្រះការសង្ស័យរបស់អ្នកអំពីវានៅទីនេះ)។

ដូច្នេះហើយ យើង​បាន​បំបែក​បញ្ជី​ឈ្មោះ​មនុស្ស​ល្បី​ៗ​ដែល​បាន​ជ្រើសរើស​សម្រាប់​នីតិវិធី និង​បង្ហាញ​លទ្ធផល​មុន និង​ក្រោយ។ ពិនិត្យមើលវា៖

Lucas Lucco

តារាចម្រៀង Lucas Lucco បានប្រើបណ្តាញសង្គមដើម្បីផ្តល់យោបល់លើបទពិសោធន៍របស់គាត់ជាមួយនឹងការប្តូរសក់។ ក្នុង​ការ​បង្ហោះ​តារា​ចម្រៀង​រូប​នេះ​អះអាង​ថា​សប្បាយ​ចិត្ត​នឹង​លទ្ធផល​បង្ហាញ​សក់​ដុះ​រួច។ “ខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពតាំងពីដើមដល់ចប់។ ខ្ញុំបានធ្វើការវាយតម្លៃពីមុន ដើម្បីពិនិត្យមើលកន្លែងដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការដាក់ខ្សែ។ វា​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​រីក​ចម្រើន ហើយ​នឹង​មិន​ធ្លាក់​ចុះ​ទៀត​ឡើយ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​វា​ត្រូវ​ដួល វា​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​កន្លែង​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​ផ្សាំ​នោះ​ទេ ព្រះ​សព្វ​ព្រះ​ហឫទ័យ»។

Bruno Belutti

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 5 គន្លឹះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការភ្នាល់កីឡា (TOP TIPS)

ល្បីល្បាញសម្រាប់ក្រុម Marcos & Belutti តារាចម្រៀង Bruno ត្រូវការការប្តូរសរីរាង្គចំនួនបីដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ “ខ្ញុំបានប្តូរលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ខ្ញុំគិតថាវាត្រជាក់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនពេញចិត្តទាំងស្រុងនោះទេ។ កាលពី 3 ឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានវះកាត់លើកទីពីរជាមួយ Dr.Thiago និងគាត់បានបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្នែកម្ខាងនៃសក់របស់ខ្ញុំនៅតែរំខានខ្ញុំបន្តិច ព្រោះវាមិនមានបរិមាណច្រើនដូចពីមុន។ ខ្ញុំបានពិភាក្សាជាមួយលោកបណ្ឌិត ដែលបានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់បានកែលម្អបច្ចេកទេសរបស់គាត់ ហើយខ្ញុំបានជ្រើសរើសធ្វើវាម្តងទៀត ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគ្រាន់តែដើម្បីជំរុញការលូតលាស់នៃខ្សែស្រឡាយដើម្បីឱ្យវាមានបរិមាណ” គាត់បាននិយាយនៅពេលនៃនីតិវិធី។

Lucas Lima

នៅខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2020 តន្ត្រីករបានបញ្ចប់ការប្តូរសក់មួយឆ្នាំ ហើយបានប្រារព្ធលទ្ធផលនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ “វាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់។ ខ្ញុំ​មិន​ដែល​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​ឥត​ប្រយោជន៍​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​សូម្បី​តែ​ប្រឆាំង​នឹង​នីតិវិធី​បន្តិច​បន្តួច។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​អៀន​ខ្មាស​ជា​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ចុះ​ចាញ់​នឹង 'ក្តី​ប្រាថ្នា' នេះ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​ណាស់​ដែល​បាន​ធ្វើ​វា វា​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ខ្ញុំ” គាត់​បាន​និយាយ​នៅ​លើ Instagram។

មើលរូបថតនេះនៅលើ Instagram

ការបង្ហោះចែករំលែកដោយ Lucas Lima (@fl.lucaslima)

John Travolta

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ Vincent Vega មកពី “ Pulp Fiction ” និងសូម្បីតែ Danny Zuko មកពី “Grease” មានច្រកចូលជាក់ស្តែងរួចទៅហើយ។ John Travolta តែងតែមានបញ្ហាទំពែក ហើយប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ គាត់បានសាកល្បងវិធីព្យាបាលជាច្រើនដើម្បីការពារការជ្រុះសក់។ នៅពេលដែលតារាសម្តែងចុងក្រោយបានជ្រើសរើសការប្តូរសក់ នេះជាលទ្ធផល។

Wayne Rooney

ករណីមួយក្នុងចំណោមករណីដែលគេស្គាល់ច្រើនបំផុត ការប្តូរ capillary ដ៏ល្បីល្បាញគឺជារបស់ជនជាតិអង់គ្លេស Wayne Rooney ។ អតីតកីឡាកររបស់ ក្រុមអង់គ្លេស តែងតែមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះនីតិវិធីដែលបានធ្វើឡើងកាលពីឆ្នាំ 2011។ នៅក្នុងការបង្ហោះនៅលើ Twitter លោក Rooney បាននិយាយថា “គ្រាន់តែបញ្ជាក់ទៅកាន់អ្នកតាមដានរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ថា ខ្ញុំបានប្តូរសក់។ ខ្ញុំបានទំពែកនៅអាយុ 25 ឆ្នាំ ហើយហេតុអ្វីមិនដូច្នេះ?

Roberto Morris

Roberto Morris គឺជាអ្នកនិពន្ធ អ្នកស្រាវជ្រាវ និងជាអ្នកដំណើរដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការជួយបុរសរុករកភាពស្មុគស្មាញនៃការរស់នៅសម័យទំនើប។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅដៃទំនើប គាត់បានទាញយកបទពិសោធន៍ និងការស្រាវជ្រាវផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានដែលអាចអនុវត្តបានលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីសុខភាព និងហិរញ្ញវត្ថុ រហូតដល់ទំនាក់ទំនង និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាមួយនឹងសាវតាផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងភាពជាសហគ្រិន លោក Roberto នាំមកនូវទស្សនវិស័យពិសេសមួយចំពោះការសរសេររបស់គាត់ ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹង និងយុទ្ធសាស្ត្រដែលអនុវត្តបាន និងផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ។ ស្ទីលការសរសេរដែលអាចទាក់ទងបានរបស់គាត់ និងរឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យប្លក់របស់គាត់ក្លាយជាធនធានសម្រាប់បុរសដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេនៅគ្រប់វិស័យ។ នៅពេលដែលគាត់មិនបានសរសេរ Roberto អាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងស្វែងរកប្រទេសថ្មីៗ ដើរហាត់ប្រាណ ឬរីករាយជាមួយពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។