បច្ចេកទេសពង្រីកលិង្គ មានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ!

Roberto Morris 30-09-2023
Roberto Morris

តើវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការពង្រីកលិង្គមែនទេ? ហើយលើសពីនេះទៀត តើវាមានសុខភាពល្អទេក្នុងការប្រកាន់យកអាកប្បកិរិយានេះ - បើអាច? សូមមើលពីរបៀបដែលការរួមភេទមិនមែនគ្រាន់តែជាការជ្រៀតចូលទេ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវរៀនរឿងនេះ!

ដោយសង្ខេប បច្ចេកទេសពង្រីកលិង្គសំដៅលើការប្រើដៃ ឬឧបករណ៍ដើម្បីបង្កើនប្រវែង ឬទំហំលិង្គ។

បច្ចេកទេសពង្រីកលិង្គដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ធ្វើការ!

ទោះបីជាមានភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាការពង្រីកលិង្គពិតជាអាចបង្កើនទំហំលិង្គរបស់អ្នកក៏ដោយ ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺតិចតួចបំផុត។ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកវាអាចជាបណ្តោះអាសន្ន។

បន្តអាន ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលការពង្រីកលិង្គដំណើរការ របៀបកំណត់ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង និងបច្ចេកទេសពង្រីកដោយសុវត្ថិភាព ដែលអ្នកអាចសាកល្បងនៅផ្ទះបាន។

លំហាត់ ដើម្បីពង្រីកលិង្គពិតជាដំណើរការមែនឬ?

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាង Urologist Valter Javaroni សម្រាប់វិបផតថល Minha Vida បន្ទាប់ពីពេញវ័យ គ្មានការសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរណាមួយត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដែលបានធ្វើលិបិក្រម (ទិនានុប្បវត្តិដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ តម្លៃ) បានបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយដែលសំដៅលើលិង្គអាចបង្កើតការលូតលាស់ប្រវែង ឬអង្កត់ផ្ចិត។

ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅក្នុងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រមួយចំនួនដូចជាដុំសាច់លិង្គដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ Peyronie ឬក្នុងដំណាក់កាលក្រោយការវះកាត់របស់អ្នកជំងឺដែលបានទទួលការវះកាត់អាងត្រគាកសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ឬឧបករណ៍ពង្រីកលិង្គបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពមួយចំនួនក្នុងការទប់ស្កាត់ការដាច់រលាត់ និងការបាត់បង់ប្រវែង។

ឬនោះគឺ៖ បច្ចេកទេសទាំងនេះក្នុងការបង្កើនមិនបង្កើនទំហំនោះទេ វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកជៀសវាងការចាប់អារម្មណ៍នៃការធ្វើឱ្យខ្លីធម្មតាចំពោះស្ថានភាពជាក់លាក់ទាំងនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ករណីទាំងនេះ បច្ចេកទេសទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានការបណ្តុះបណ្តាល និងការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ប្រយ័ត្នចំពោះបច្ចេកទេសពង្រីកលិង្គ

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាង urologist អ្នកមិនគួរពត់លិង្គរបស់អ្នកភ្លាមៗទេ! ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ ជម្ងឺ microtraumas អាចកើតមានឡើងដែលចំពោះបុរសមួយចំនួនចាប់ផ្តើមដំណើរការ fibrosis ដែលកំណត់ភាពកោងនៃលិង្គ។

នេះគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការលេចឡើងនៃជំងឺ Peyronie ដែលប៉ះពាល់ដល់ 5% នៃបុរសដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ នៃអាយុ។ នៃអាយុ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Jameson ដែលជាស្រាវីស្គីអៀរឡង់លេខ 1 របស់ពិភពលោក

ដូច្នេះ មុនពេលចាប់ផ្តើមបច្ចេកទេសណាមួយដែលស្នើឱ្យបង្កើនទំហំលិង្គ សូមស្តាប់យោបល់របស់អ្នកជំនាញខាង urologist ជាពិសេសអ្នកជំនាញខាង andrologist ។

ការពិតវិទ្យាសាស្រ្តដែលថា ពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកបង្កើនចរាចរលិង្គគឺសាមញ្ញ៖ រក្សាលិង្គឱ្យរឹង។

ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពនៃជាលិកាលិង្គ ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទំហំពីសភាពទន់ទៅសភាពរឹង។

បាទ មានវិធីដើម្បីពង្រីកលិង្គ។ ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់នៅទីនោះ!

ជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ថាអ្វីដែលកំណត់ទំហំនៃលិង្គរបស់អ្នកគឺមកពីហ្សែន និងកត្តាអរម៉ូនក្នុងដំណាក់កាលខ្លះនៃជីវិត។

តិច ឬច្រើន រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃភាពពេញវ័យ អ្នកអាចជំរុញការលូតលាស់លិង្គតាមរយៈការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។

ប៉ុន្តែមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការព្យាបាលប្រភេទនេះប៉ុណ្ណោះដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រភេទនេះប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានមីក្រូប៉េនីស (អវយវៈពិតជាតូច និងទាបជាងមធ្យមភាគនៃចំនួនប្រជាជន) បច្ចេកទេសវះកាត់ដូចជា ការវះកាត់ផ្លាស្ទិចនៃការបញ្ចូលរន្ធពងស្វាស ផ្នែកនៃសរសៃចង suspensory ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ prepubic និងការផ្សាំខ្លាញ់នៅពេល អនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ បង្កើតបានផលជាទីគាប់ចិត្ត ដរាបណាវាត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងល្អ និងស្របតាមការរំពឹងទុកពិតប្រាកដ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការពង្រីកលិង្គ?

ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំ៖ បច្ចេកទេសពង្រីកលិង្គទាំងនេះគឺសំដៅលើបុរសដែលពិតជាទទួលរងពីទំហំលិង្គរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង មិនមែនសម្រាប់បុរសដែលគិតថាពួកគេមានលិង្គតូចនោះទេ នៅពេលដែលការពិតពួកគេស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធនៃ សង្គម និងនៅក្រោម phallocentrism នៃការគិតថាលិង្គកាន់តែធំ ភាពវៃឆ្លាតរបស់បុរសកាន់តែធំ។

យើងបានធ្វើអត្ថបទមួយដែលនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់ និងអំពីអ្វីដែលស្ត្រីកត់សម្គាល់អំពីលិង្គ សូមពិនិត្យមើលនៅទីនេះ .

នៅទីបញ្ចប់និយាយឱ្យខ្លី រឿងសំខាន់បំផុតមិនគួរផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃទេ ហើយស្ត្រីពិតជាមិនចាប់អារម្មណ៍លើលិង្គធំនោះទេ វាគួរតែមើលខ្លួនឯងដោយការគោរពខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្ត។

លំហាត់ដើម្បីពង្រីក លិង្គ

សាច់ដុំ pubococcygeus គឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមសាច់ដុំធំដែលហៅថាជាន់អាងត្រគាក។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយសម្រាប់តំបន់នេះអាចផ្តល់ផលល្អជាច្រើនសម្រាប់ សុខភាពរបស់បុរស និងសូម្បីតែស្ត្រី!

នៅពេលដែលអ្នករៀនជំរុញសាច់ដុំទាំងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងទទួលបានការយល់ឃើញកាន់តែច្រើននៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក - ដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការគោរពខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងរបស់គូស្នេហ៍។ ទំនុកចិត្តអំឡុងពេលរួមភេទ។

លំហាត់នៃការពន្លូតលិង្គ

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Nostalgia: តុក្កតាចំនួន 8 ពីទសវត្សរ៍ 80 និង 90 ដែលបានដំណើរការឡើងវិញ

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា វាមិនមានទំហំកំណត់ដើម្បីពិចារណាលើលិង្គធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែយោងទៅតាម ការសិក្សានៅទូទាំងពិភពលោក ទំហំជាមធ្យមនៃលិង្គមិនប្រក្រតីប្រែប្រួលចន្លោះពី 5 ទៅ 13 សង់ទីម៉ែត្រ ខណៈពេលដែលលិង្គឡើងរឹងប្រែប្រួលចន្លោះពី 12 ទៅ 18 សង់ទីម៉ែត្រ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់សាកល្បងការលាតសន្ធឹងខ្លះ យើងបានបែងចែកវាខ្លះៗ អាចពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យលិង្គរបស់អ្នកមើលទៅធំជាងមុន។

  1. ការលាតសន្ធឹងធម្មតា ៖ សង្កត់រាងកាយរបស់លិង្គ 1 សង់ទីម៉ែត្រខាងក្រោមក្រឡេក បន្ទាប់មកលាតលិង្គបន្តិចដោយកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ មានអារម្មណ៍ថាវាលាតសន្ធឹងទៅខាងក្រៅ ប៉ុន្តែមិនបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ សង្កត់ទីតាំងរយៈពេល 20 ទៅ 30 វិនាទីហើយសម្រាក។បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតនូវបច្ចេកទេសទាញលិង្គចុះក្រោម ឡើងលើ ស្តាំ និងឆ្វេង។
  2. ការលាតសន្ធឹងបញ្ច្រាស់ ៖ ដាក់មេដៃនៃដៃទាំងពីរ 1 សង់ទីម៉ែត្រនៅខាងក្រោមក្រពេញ និងម្រាមដៃផ្សេងទៀតនៅក្រោមលិង្គ ដើម្បី គាំទ្រសរីរាង្គ។ បន្ទាប់មក ទាញ​ស្បែក​មក​វិញ​ដោយ​មេដៃ ប៉ុន្តែ​ដោយ​មិន​រំកិល​ម្រាមដៃ​ដែល​នៅ​ខាងក្រោម​ឡើយ រហូត​ទាល់តែ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្បែក​លាតសន្ធឹង ប៉ុន្តែ​មិន​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ការឈឺចាប់​។ សង្កត់ទីតាំងរយៈពេល 20 វិនាទីហើយសម្រាក។ ជាចុងក្រោយ ធ្វើជំហានទាំងនេះម្តងទៀតពី 5 ទៅ 7 ដង ដោយសម្រាក 5 វិនាទីរវាងពាក្យដដែលៗនីមួយៗ។
  3. Rotary stretching ៖ ចាប់លិង្គ 1 សង់ទីម៉ែត្រនៅខាងក្រោម glans ដោយប្រើតែសន្ទស្សន៍ និងមេដៃនៃដៃម្ខាង និង បន្ទាប់មកទាញលិង្គចេញបន្តិច រហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធបន្តិច។ ជាចុងក្រោយ បង្វិលលិង្គក្នុងទិសដៅមួយរយៈពេល 10 ទៅ 15 វិនាទី ហើយបន្ទាប់មកក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត។ ធ្វើជំហានទាំងនេះម្តងទៀតពី 5 ទៅ 10 ដង ដោយបង្វិល 3 ដងនៅផ្នែកម្ខាងៗ។

ជាធម្មតា លំហាត់ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយលិង្គមិនរឹង ឬពាក់កណ្តាលរឹង ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើលិង្គ។ លិង្គ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រាងកាយនៃសរីរាង្គផ្លូវភេទ។

ការវះកាត់ពង្រីកលិង្គ

ការវះកាត់ពង្រីកលិង្គគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការវះកាត់ ជម្រើសចុងក្រោយ ដោយសារលទ្ធផលមិនតែងតែដូចអ្វីដែលរំពឹងទុកនោះទេ ហើយការខូចទ្រង់ទ្រាយអាចលេចឡើង ដែលធ្វើឲ្យលិង្គរឹង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលការវះកាត់នេះត្រូវបានគិតជាធម្មតាសម្រាប់ករណីលិង្គដែលមានទំហំប៉ុននោះ។តូចណាស់ ជាធម្មតាតិចជាង 4 សង់ទីម៉ែត្រ។

ឧបករណ៍បំពេញលិង្គ

នេះគឺជាបច្ចេកទេសចុងក្រោយបំផុតមួយដែលជួយបង្កើនទំហំលិង្គ 1 ឬ 2 សង់ទីម៉ែត្រ ខណៈពេលដែលមានភាពទន់ខ្សោយ តាមរយៈការចាក់អាស៊ីត hyaluronic នៅក្រោមស្បែកលិង្គ។

យោងតាមវិបផតថល Tua Saúde នីតិវិធីអាចធ្វើឡើងនៅក្នុងការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ប៉ុន្តែលទ្ធផល មានរយៈពេលប្រហែល 18 ខែប៉ុណ្ណោះ។

បន្ទាប់ពីនោះ រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញ 1 ខែត្រូវបានណែនាំ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកមិនគួររួមភេទ ឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទេ។ ការ​ចាក់​បំពេញ​កំពុង​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​នៅ​ចក្រភព​អង់គ្លេស​ក្នុង​តម្លៃ​ប្រហាក់ប្រហែល 14 ពាន់​រៀល​ក្នុង​មួយ​ការ​ចាក់​ថ្នាំ។

នៅ​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​ថ្ងៃ​នេះ សារ​មួយ​នៅ​តែ​មាន៖ ប្រហែល​លិង្គ​របស់​អ្នក​មិន​តូច​ដូច​ដែល​អ្នក​ស្រមៃ​នោះ​ទេ ហើយ​ដោយ​ស្មោះត្រង់ នោះប្រហែលជាមិនខ្វល់ទេ។

Roberto Morris

Roberto Morris គឺជាអ្នកនិពន្ធ អ្នកស្រាវជ្រាវ និងជាអ្នកដំណើរដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការជួយបុរសរុករកភាពស្មុគស្មាញនៃការរស់នៅសម័យទំនើប។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅដៃទំនើប គាត់បានទាញយកបទពិសោធន៍ និងការស្រាវជ្រាវផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានដែលអាចអនុវត្តបានលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីសុខភាព និងហិរញ្ញវត្ថុ រហូតដល់ទំនាក់ទំនង និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាមួយនឹងសាវតាផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងភាពជាសហគ្រិន លោក Roberto នាំមកនូវទស្សនវិស័យពិសេសមួយចំពោះការសរសេររបស់គាត់ ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹង និងយុទ្ធសាស្ត្រដែលអនុវត្តបាន និងផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ។ ស្ទីលការសរសេរដែលអាចទាក់ទងបានរបស់គាត់ និងរឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យប្លក់របស់គាត់ក្លាយជាធនធានសម្រាប់បុរសដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេនៅគ្រប់វិស័យ។ នៅពេលដែលគាត់មិនបានសរសេរ Roberto អាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងស្វែងរកប្រទេសថ្មីៗ ដើរហាត់ប្រាណ ឬរីករាយជាមួយពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។