5 ទេវកថាពុកចង្ការយុវវ័យដែលអ្នកប្រហែលជាជឿ

Roberto Morris 30-05-2023
Roberto Morris

នៅពេលដែលសក់ដំបូងលេចឡើងនៅលើមុខ ក្មេងជំទង់វ័យក្មេងបានគិតរួចហើយថាគាត់បានក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ ហើយចង់ដឹងថាតើពេលណាពុកចង្ការរបស់គាត់នឹងរលាយបាត់ទាំងស្រុង។

  • ពិនិត្យមើល 14 រូបរាង សម្រាប់អ្នកដែលមានពុកចង្ការស្តើង
  • សូមមើលស្ទីលពុកចង្ការចំនួន 50 ដែលត្រូវប្រើ

ការថប់បារម្ភ និងការប្រញាប់ប្រញាល់ស្វែងរកចម្លើយរហ័សអាចធ្វើឱ្យក្មេងប្រុសនោះងាកទៅរករូបមន្តវេទមន្ត ឬជំនឿដ៏ពេញនិយមដើម្បីបិទបាំងទាំងស្រុង។ មុខសក់។

ប៉ុន្តែការពិតគឺយឺតជាង និងស្មុគស្មាញជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យស្មារតីរបស់អ្នកស្ងប់ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តរាយរឿងទេវកថាមួយចំនួនអំពីពុកចង្ការក្នុងវ័យជំទង់ដែលអ្នកបាននិយាយ ហើយអ្នកមិនគួរជឿ។ ពិនិត្យមើលវា!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: HBO Max៖ ភាពយន្តបុរាណដែលត្រូវតែមើលចំនួន 21 ដើម្បីមើលនៅលើការផ្សាយ

ទេវកថាអំពីពុកចង្ការវ័យជំទង់ ដែលអ្នកប្រហែលជាជឿ

ពុកចង្ការគឺជារឿងមួយពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក

ដំបូង អ្នកត្រូវយល់ថារាងកាយរបស់អ្នកលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍនៅក្នុង វិធីផ្សេងគ្នាពេញមួយជីវិត។ ហើយជាមួយនឹងសក់មុខ វាដំណើរការដូចគ្នាដែរ។

ពុកចង្ការក្នុងវ័យជំទង់គឺខុសពីពុកចង្ការរបស់បុរសពេញវ័យ។ នេះគឺដោយសារតែសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ក្នុងទម្រង់ស្តើង និងកាន់តែមានគម្លាត មានតែពេលក្រោយប៉ុណ្ណោះដែលពួកវាទទួលបានបរិមាណ និងបរិមាណ។

សក់របស់រាងកាយលូតលាស់ទៅតាមហ្សែន និងអាយុ។ ការលូតលាស់នេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូននៃរាងកាយបុរស ហើយមិនមែនដោយការកោរពុកមាត់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។

តើការកោរពុកមាត់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើឱ្យវាលូតលាស់លឿនទេ?

ការកុហកដ៏ធំបំផុតមួយរបស់អ្នក ត្រូវបានប្រាប់នៅវ័យជំទង់គឺថា ប្រសិនបើអ្នកកោរពុកមាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ វានឹងកាន់តែក្រាស់ ឬងងឹត។ យោងតាមការសិក្សាដោយ Amy McMichael នៃនាយកដ្ឋានសើស្បែកនៅ Wake Forest Baptist Health សក់មិនដុះក្រាស់ទេនៅពេលគេកាត់។ សក់កាន់តែក្រាស់។” ការស្ទង់មតិមួយទៀតដែលធ្វើឡើងដោយ Melanie Grossman គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅទីក្រុងញូវយ៉ក បានវិភាគបុរសជាច្រើនខែ។

អ្នកខ្លះមានទម្លាប់កោរពុកមាត់គ្រប់ពេល ហើយខ្លះទៀតមិនធ្វើ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក សក់ត្រូវបានវាស់ ហើយមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាការកោរពុកមាត់អាចបង្កើនអត្រាកំណើនពុកចង្ការនោះទេ។

អ្វីដែលកើតឡើងត្រូវបានគេហៅថាការលំអៀងការបញ្ជាក់។ ក្មេង​ប្រុស​ជា​ច្រើន​ក្នុង​វ័យ​ពេញ​វ័យ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​ការ​កោរ​សក់ ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​កោរ​សក់​កាន់​តែ​ញឹកញាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សក់ទាំងនោះនឹងដុះឡើង ហើយលេចចេញជារូបរាងហើយ ប៉ុន្តែដោយសារបុរសវ័យក្មេងនេះធ្វើម្តងទៀតជាញឹកញាប់ គាត់ជឿថាទង្វើនៃការកោរពុកចង្ការជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាការទទួលខុសត្រូវ។

គ្មានថ្នាំណាធ្វើឱ្យពុកចង្ការដុះលូតលាស់ក្នុងរយៈពេល 1 ខែ

មានផលិតផលជាច្រើនដែលអះអាងថាអាចធ្វើអោយពុកចង្ការរបស់អ្នកដុះលូតលាស់ ក្រាស់ និងដុះរោមនៅតំបន់ដែលអ្នកមិនមានធម្មតា។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ពួកគេមួយចំនួនតូចអាចបង្ហាញពីការកែលម្អយ៉ាងសំខាន់។ ខ្លះ​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ជោគជ័យ វា​គឺ​ជា​មួយ​នឹង​ការ​ទទួល​បាន​ដែល​មាន​ពេល​វេលា​និង​មិន​បាន​perms។

និយាយឱ្យខ្លី ផលិតផលខ្លះអាចមានវីតាមីន និងសមាសធាតុដែលជួយបណ្តុះសក់មុខ។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពនេះកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានសក្ដានុពលនៃការលូតលាស់រួចហើយ ហើយមិនមែនជាកន្លែងដែលសក់មិនលូតលាស់តាមធម្មជាតិនោះទេ។

ពុកចង្ការរបស់អ្នកត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញរហូតដល់អាយុ 20

នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ បុរសជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពុកចង្ការរបស់ពួកគេល្អដូចដែលវានឹងទទួលបាន ហើយសំណាងល្អ វាមិនមែនជាករណីនោះទេ។

ឬពួកយើងជាច្រើននឹងដើរលេងជាមួយមនុស្សមួយចំនួន។ ពុកចង្ការដែលមានសភាពទ្រុឌទ្រោមខ្លាំង (មិនមែនថាមានអ្វីខុសជាមួយវាទេ)។

ការពិតគឺពុកចង្ការរបស់អ្នកនឹងបន្តប្រសើរឡើងពេញមួយអាយុ 20 និង 30 ឆ្នាំ ហើយជារឿយៗចូលទៅក្នុងអាយុ 40 និង 50 របស់អ្នក។ បុរសជាច្រើនមានអាយុដល់ទៅ 20 ឆ្នាំ មុនពេលពុកចង្ការរបស់ពួកគេលូតលាស់គ្រប់បែបយ៉ាង។

គ្រប់តំបន់នៃពុកចង្ការលូតលាស់ក្នុងអត្រាដូចគ្នា

ជំនឿនេះហាក់ដូចជា ពិត ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ជាធម្មតា សក់នៅលើថ្ពាល់មានទំនោរលូតលាស់យឺតជាងសក់នៅលើចង្កា ហើយមិនមានអ្វីខុសជាមួយនោះទេ។

ដោយមានជំនួយពីជាងកាត់សក់ ឬកាត់ពុកចង្ការល្អ អ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់មុខរបស់អ្នកទទួលបាន រូបរាង ហើយយូរ ៗ ទៅបង្កើតស្ទីលពុកចង្ការដ៏ត្រជាក់ដើម្បីពាក់។

កត្តាហ្សែនគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ

ជាអកុសល មានការពិតដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីរក្សាទុកក្នុងចិត្ត។ សម្រាប់ធនធាន និងវិធីសាស្រ្តដែលមានស្រាប់បន្ថែមទៀត ពីធម្មជាតិរហូតដល់ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដកត្តាហ្សែនគឺជាប្រភពទឹក។ ប្រសិនបើហ្សែនរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការលូតលាស់សក់ទេ អ្នកអាចថើបក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអំពីពុកចង្ការ Spartan លាហើយ។

នោះក៏ដោយសារតែកង្វះពុកចង្ការក៏ជាលក្ខណៈតំណពូជផងដែរ ដែលអាចមកពីទាំងឪពុក និងម្តាយ។ . នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយសម្រាប់ទស្សនាវដ្ដី Vip លោកស្រី Juliana Annunciato គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញខាង trichologist (អ្នកឯកទេសសក់) នៃសមាគមន៍សើស្បែកប្រេស៊ីល បាននិយាយថា ផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថា ពុកចង្ការដែលមិនមាន ឬស្តើងគឺមិនទាក់ទងនឹងការទំពែកនោះទេ ។ ហ្សែនដែលកំណត់ការខ្វះខាតសក់នៅក្នុងករណីទាំងពីរគឺខុសគ្នា។

ទាញយកកម្មវិធីរបស់យើង – ការណែនាំអំពីរចនាប័ទ្ម និងហាងកាត់សក់

សូម​មើល​ផង​ដែរ: កំប្លែង Marvel ជ្រើសរើសបន្ទាត់ដើម្បីប្រើជាមួយនាង ឬគាត់

តើអ្នកបានទាញយកកម្មវិធីរបស់យើងរួចហើយឬនៅ ? ជាមួយ 4MEN អ្នកមានសិទ្ធិចូលប្រើខ្លឹមសារផ្ទាល់នៅលើកាត់សក់ ពុកចង្ការ និងរចនាប័ទ្ម បន្ថែមពីលើការណែនាំពេញលេញបំផុតចំពោះហាងកាត់សក់នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល!

ទាញយកវានៅលើ Google Play សម្រាប់ Android ឬនៅលើ Apple App Store សម្រាប់ iOS

Roberto Morris

Roberto Morris គឺជាអ្នកនិពន្ធ អ្នកស្រាវជ្រាវ និងជាអ្នកដំណើរដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការជួយបុរសរុករកភាពស្មុគស្មាញនៃការរស់នៅសម័យទំនើប។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅដៃទំនើប គាត់បានទាញយកបទពិសោធន៍ និងការស្រាវជ្រាវផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានដែលអាចអនុវត្តបានលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីសុខភាព និងហិរញ្ញវត្ថុ រហូតដល់ទំនាក់ទំនង និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាមួយនឹងសាវតាផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងភាពជាសហគ្រិន លោក Roberto នាំមកនូវទស្សនវិស័យពិសេសមួយចំពោះការសរសេររបស់គាត់ ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹង និងយុទ្ធសាស្ត្រដែលអនុវត្តបាន និងផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវ។ ស្ទីលការសរសេរដែលអាចទាក់ទងបានរបស់គាត់ និងរឿងរ៉ាវដែលទាក់ទងគ្នាបានធ្វើឱ្យប្លក់របស់គាត់ក្លាយជាធនធានសម្រាប់បុរសដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេនៅគ្រប់វិស័យ។ នៅពេលដែលគាត់មិនបានសរសេរ Roberto អាចត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងស្វែងរកប្រទេសថ្មីៗ ដើរហាត់ប្រាណ ឬរីករាយជាមួយពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។