Aithisgean air Ìsleachadh fireannaich

Roberto Morris 30-09-2023
Roberto Morris

Tha Ìsleachadh Fireann na ghalar cho sàmhach agus cho dona is gu bheil a’ chuibhreann de bhàsan eadar fireannaich is boireannaich nas àirde na 4 gu 1. Ach nas miosa na an dàta seo bha e na iongnadh dhomh nuair a thàinig mi tarsainn air grunn aithisgean bho fhir a thàinig a cho-roinn an àmhghair seo. Leamsa. Seo ann an dìreach 1 seachdain de chraoladh.

+ Ìsleachadh fireann, mar a dh’ aithnicheas tu olc ann an fir

+ Mar a làimhsicheas tu agus a dh’fhuiricheas tu le trom-inntinn

Gu mo iongnadh, bha grunn charaidean dlùth a’ dol tron ​​​​ghalar gu sàmhach. Air eagal a bhith air magadh no nàire air na bha iad a’ dol troimhe (mar a rinn mi fhìn), is fheàrr le mòran a bhith ga fhalach fon bhrat. Is e an toradh a tha ann an aonaranachd bho cho-obraichean, com-pàirtichean agus teaghlach, a’ fàs nas miosa agus eadhon fèin-mharbhadh.

Coimhead air a’ bhidio le comharran, adhbharan agus làimhseachadh trom-inntinn

Airson a bhrosnachadh gu vent agus a’ sireadh cuideachadh, chruinnich mi cuid de dh’aithrisean mun fheadhainn a nochd an t-olc tro lìonraidhean sòisealta agus ann am beachdan an artaigil. Thoir sùil air gu h-ìosal is faic a bheil thu a’ freagairt air gin de na suidheachaidhean sin no an aithnich thu cuideigin ann.

Aithisgean trom-inntinn

1# Sitoska

Tha e brònach, oir tha e duilich. a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil cò a tha timcheall a’ mothachadh. Dh'fhuiling mi seo, bha an duine agam fo bhròn agus AIR A mharbhadh fhèin... Agus bha mi ann an ath dhoras agus cha do dh'aithnich mi gu robh e tinn agus gum feumadh e stad gus cùram a ghabhail dheth fhèin.

I smaointich e gu'n robh a h-uile ni fo smachd oir bha e 'na dhuine socair agusclaon-bhreith agus cuir aghaidh ris mar fhir, an-còmhnaidh a’ bruidhinn ri màthair, piuthar, caraid agus companach, oir is toil leinn boireannaich a bhith gar cuideachadh!

13# Luzia

Tha mo leannan air a bhith trom-inntinn o chionn fhada , Tha mi a 'creidsinn sin bho òigeachd, agus an-diugh tha e 34 bliadhna a dh'aois. Tha cha mhòr a h-uile comharradh air a tha air a mhìneachadh san artaigil. Bidh e an-còmhnaidh ag ràdh gu bheil e airson e fhèin a mharbhadh, nach eil e a' faicinn àm ri teachd dha, gu bheil e mar as trice ionnsaigheach agus sgìth, agus gun a bhith deònach obair riatanach agus gnìomhan colaiste a dhèanamh.

Dh'fheuch mi ri toirt a chreidsinn air cobhair leighis iarraidh, ach cha ghabh e ris. Tha e ag ràdh ma thèid e chun an dotair gum bi e a’ gabhail ris gu bheil e lag, agus gum fàs e nas miosa, nach eil e airson cungaidh-leighis a ghabhail, agus nach eil fios aig dotair air a bheatha gus a bhith comasach air cuideachadh. dha

Feuchaidh mi ri bhith làidir airson cuideachadh, ach ’s e suidheachadh gu math duilich a th’ ann, oir ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas mi, tha fios agam gu bheil feum aige air cuideachadh meidigeach. Is e an rud as duilghe gu bheil a bhròn a’ toirt buaidh mhòr orm agus a’ toirt buaidh air càileachd mo bheatha. Gu fìrinneach, chan eil fhios agam dè a nì mi gus toirt air gabhail ris gu bheil feum aige air cuideachadh.

14# Fernando Nieva

Tha mi air a dhol tro amannan nuair nach urrainn dhomh èirigh às an leabaidh , de bhith ag àrach thairis air droch shuidheachaidhean nam bheatha, a bhith a’ feuchainn ri fèin-mharbhadh a dhèanamh.

Faic cuideachd: Lèine-T LONGLINE: mar a bu chòir dhut a chaitheamh agus Càite an ceannaich thu

An-diugh tha mi a’ feuchainn ri mo bheatha a ghabhail ann an dòigh nas aotroime, ach tha e fhathast doirbh. Feumaidh mi aideachadh gun do dh’ iarr mi cuideachadh aig àm air choreigin, ach cha do dh’ fhàs na comharraidhean ach nas miosa rè an làimhseachaidh agus cho-dhùin mi an làimhseachadh a leigeil seachad.leigheas.

Gu h-onarach, tha mi an-diugh a’ faireachdainn beagan air chall, ach tha mi a’ feuchainn ri gluasad air adhart. Tha mi fhathast a’ strì le mòran de na comharran sin. Ach chan eil duine agam a thuigeas mi gus an iarr mi taic. Airson a-nis tha mi a 'fulang ann an sàmhchair. Bidh mi a’ feuchainn ri neart a lorg airson gluasad air adhart, ach tha mi ag aideachadh gu bheil am bataraidh glè lag uaireannan.

Tha mi buailteach a bhith a’ falach mo bhròn le bhith a’ feuchainn ri bhith a’ nochdadh sunndach agus beagan clown, ach o chionn ghoirid feumaidh mi feuch ro chruaidh, a bheir orm a bhith a’ coimhead meallta. Chan eil fhios 'am dè a nì mi.

15# Adriano

Fhuair mi mi fhìn gu tur ann an cuid de chuspairean anns a' chùis seo. Bidh mi gu litireil a’ bàthadh nam obair, aig an taigh chan eil mi a’ faireachdainn mar a bhith a’ dèanamh dad, tha smuaintean agam mu fhèin-mharbhadh. Nuair a bhios mi a’ sabaid le mo bhean bidh mi feargach nuair a bhios mi a’ briseadh rudan. Tha mi gam sgaradh fhèin nam bheatha fhèin agus nam shaoghal. Dè nì mi?

16# Shadow

B’ e duine sunndach a bh’ annam agus bha mi an-còmhnaidh air mo chuairteachadh le ceudan de cho-obraichean agus charaidean. Chuir mi tachartasan air dòigh airson spòrs fhaighinn agus coinneachadh ri caraidean ùra. Aon latha bhàsaich mo mhàthair agus thòisich e uile. Bha mo thoil a bhith beò a’ seargadh mean air mhean, cha robh mi a’ faireachdainn tuilleadh mar bhith ag ithe, no a’ dol a-mach, no eadhon a’ faighinn spòrs. Thuirt mo theaghlach gur e fealla-dhà a bh’ ann agus gun rachadh e air falbh, ach cha do dh’fhalbh.

Thòisich mi air m’ fhaireachdain fhalach agus a’ gabhail orm gun robh a h-uile rud gu math. An-diugh, 3 bliadhna às deidh sin, chan eil mi a’ faireachdainn tuilleadh mar a bhith a’ dol a-mach, a’ dol gu tachartasan no eadhon a’ coinneachadh ri caraidean. AGUSnuair a thachras e tha mi an-còmhnaidh ann an droch shunnd. Tha mi a’ faireachdainn gu bheil an dàimh 9 bliadhna agam a’ dol sìos an drèana agus chan urrainn dhomh cuidhteas fhaighinn den fhaireachdainn seo nach eil dad as urrainn dhomh a dhèanamh.

Dh’ fhosgail am post seo mo shùilean agus tapadh leat, feuchaidh mi ri faighinn cuideachadh leigheil.

17# José

Tha mi a’ dol troimhe seo, tha mi fhathast anns an toiseach, ach tha mi ag aideachadh gur e trom-inntinn a th’ ann agus tha mi feum air faighinn a mach as. Chan urrainn dhomh cadal, bidh mi a’ dùsgadh a-rithist ann am meadhan na h-oidhche (ge bith dè cho fada ‘s a bhios mi a’ cadal). Gach latha bidh mi a’ smaoineachadh mu bhith a’ cur crìoch air mo bheatha. An-dè, 4mh Giblean, fhuair mi dhachaigh agus bhuail mi am preas-aodaich grunn thursan agus bhrist mi fuaim le bhith ga thilgeil air a’ bhalla. Chrìochnaich mi dàimh de 7 bliadhna agus 's e seo am prìomh adhbhar.

Feuchaidh mi ri dhol a-mach gu clubaichean, bidh mi a' feuchainn ri mi fhìn a sgaradh, ach bho aon mhionaid gu àm eile tha an cianalas a' tighinn air ais chun uachdar, Bha mi mu thràth a’ coimhead air a son gus feuchainn ri faighinn air ais còmhla, ach is e an rud a tha a dhìth earbsa air gach taobh, bha na sabaidean againn gu math grànda. Tha mac agam a tha 1 bliadhna agus 4 mìosan a dh'aois leatha, agus tha seo uile a' dèanamh cron air a' chàirdeas a th' agam ris.

Tha mi a' crìochnachadh mo cholaiste am-bliadhna agus feumaidh mi faighinn seachad air an trioblaid seo ma tha mi airson ceumnachadh, tha mi chan urrainn dhomh seasamh gus aon latha eile a chaitheamh còmhla rithe.Sin e, tha mi air mo leagail. Tha mi air òrdachadh a dhèanamh le eòlaiche-inntinn mu thràth, ach chan eil an ùine ghoirid de 30 mionaid agus aon latha san t-seachdain na chuideachadh mòr. Bidh mi ag iarraidh air Dia a h-uile latha neart agus gliocas a thoirt dhomh nam ghnothaichean, ach feumaidh mi faighinn a-mach às, is e an duilgheadas nach eil e coltach gun tèid e air falbh.

18# ThGVioleiro

A dhuine, tha na comharraidhean sin air a bhith agam airson ùine mhòr agus cha do thuig mi carson. Dh’ fheuch mi ri leigeil orm gu robh mi ceart gu leòr, ach eu-coltach ris na caraidean a chuir an cèill iad fhèin an seo, bidh mi a’ cleachdadh dhrogaichean, fàileadh, a’ smocadh marijuana agus ag òl tòrr. Bha mi a 'smaoineachadh gu robh e gu bhith ga chleachdadh, ach thuig mi, an dèidh beagan bhriseadh ann an caitheamh, gur e rudeigin a tha a' fuireach annam a th 'ann. Chaidh mo chàineadh cuideachd nuair a dh'fheuch mi ri mi fhìn a chur an cèill.

19# Jones Jacoby

Chuir mi cuideam air 80kg, chleachd mi Tae Kwon Do, ball-coise, rugbaidh agus ruith mi 8 gu 12Km. A h-uile càil seo 1 bhliadhna air ais. A-nis tha mi 91kg agus cha bhith mi a’ dèanamh sin tuilleadh, bidh mi a’ cur seachad an deireadh-sheachdain gu lèir air beulaibh a’ PC agus tha mi a’ coimhead a-mach air an uinneig, bidh mi a’ dùsgadh le planaichean agus bidh mi a’ dol a chadal leisg oir chan eil agam’ rinn mi rud sam bith a bha mi airson a dhèanamh tron ​​latha. Ann an ùine ghoirid, tha mi craicte!

20# Allê

Tha tòrr de na comharraidhean gu h-àrd agam, ach tha mi beò ann am beatha a tha a’ dol às àicheadh ​​dhomh fhìn, agus tha mi a’ gabhail orm a bhith toilichte mu dheidhinn agus nach toir ni sam bith buaidh orm. Tha eagal orm gabhail ris gu bheil mi ann an ìre de throm-inntinn agus aig a' cheann thall tha e a' fàs nas miosa na tha mi a' smaoineachadh.

Tha eagal orm, sin agad e. Tha mi 19 bliadhna a dh'aois agus tha a h-uile rud a tha mi a' feuchainn ri choileanadh a' sàrachadh… co-dhiù, gu mì-fhortanach chan eil fhios agam dè nì mi!

21# Roney Rangel

Fhuair mi a-mach, às dèidh rannsachaidhean gun àireamh , gu bheil an syndrome burnout agam. Mar phroifeasair oilthigh, tha mi sgìth agus gu math brònach, gun a bhith ag iarraidh gin de na rudan àbhaisteach agam a dhèanamh. A-nis tha mi ann an leigheas inntinn-inntinn agus motha beatha a' tilleadh gu àbhaisteach.

22# Arialdo Marques

Hello 'S e Arialdo an t-ainm a th' orm agus mu 2 bhliadhna air ais fhuair mi a-mach gun robh mi air a bhith dubhach o chionn fhada. Ach, b' e aon de na fìrinnean a bhrosnaich e co-dhùnadh gabhail ri àrdachadh far an robh mi ag obair.

Ghabh an t-adhbhar ris an àrdachadh, ach dhiùlt a' bhuidheann, cha b' urrainn dhomh fuireach latha san sgìre, an roinn seo a bhith ag obair leis an neach-ceannach aig a’ chunntair agus mar thoradh air mòran fàilligeadh obrachaidh bha mòran còmhstri againn ri teachdaichean. Bha mi air falbh airson mìosan agus nuair a thàinig mi air ais, eadhon le m’ fhèin-chàineadh air a gheurachadh, bha mi dìreach airson an roinn sin fhàgail, bha gann an anail agam, bha mi airson caoineadh.

Às deidh sin leis a’ chòmhstri a-staigh agam (seach gu robh an t-àm ann barrachd air 10 bliadhna de dhealas iomlan a thoirt don chompanaidh, bhiodh an oifis agam, mo chathraiche), bha mi dìreach a’ faireachdainn neo-chùramach, meadhanach, mu dheireadh thuit mi sìos. Chaill mi an toil a h-uile càil a dhèanamh, cha robh tlachd sam bith agam ann an rud sam bith, bha trioblaidean agam le clann, call luchd-gràidh, bha seo uile a’ càrnadh suas chun na h-ìre de spreadhadh leis an t-suidheachadh mu dheireadh.

An-diugh Bidh mi a’ strì gu seasmhach an-aghaidh mo “cù dubh”, chan urrainn dhomh cuimseachadh, bidh mi a’ gabhail cungaidh-leigheis airson trom-inntinn gach latha (4 pills) Tha mi air a bhith gun obair airson 8 mìosan an-dràsta. Chì mi mo dhreuchd air làraich obrach agus na riatanasan agus am pàirt theicnigeach air an robh mi eòlach gu math, an-diugh tha e coltach nach fhaca mi a-riamh e nam bheatha. Chan urrainn dhomh a dhol far an leabaidh, seadhsabaid an-còmhnaidh oir tha mi nam aonar aig an taigh.

Tha fios agam gum feum mi smachd a chumail air mo chleachdadh mar a bhith a’ lorg cur-seachad, a’ cluich spòrs, a’ togail bodhaig, rudan a b’ àbhaist dhomh a bhith dèidheil air, ach tha mo bhodhaig ag ràdh nach eil. Tha mi an dòchas le tòrr oidhirp mo “chù dubh” a thrèanadh agus a dhèanamh na charaid as fheàrr dhomh.

Stèidhich mi blog agus sgrìobh mi mu dheidhinn gus mo chuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ chòmhstri seo gu lèir.

23 # Lucas Taeki

Tha an cuspair seo gu math toinnte, tha mi air a bhith tro shuidheachaidhean no èiginn trom-inntinn co-dhiù 2 uair (tha mi 19 bliadhna a dh'aois an-dràsta) agus tha mi faodar a ràdh gur e rud a tha a’ cur dragh a th’ ann. A’ chiad uair a bha aon de na h-èiginn sin agam, 9 no 10 bliadhna air ais, chan eil cuimhne agam gu cinnteach carson a thachair e, ach tha cuimhne agam gun do thachair e fhad ‘s a bha na h-ionnsaighean PCC a’ gabhail àite an seo ann an São Paulo, thug e orm fuireach aig an taigh eagal a dhol a-mach air an t-sràid no a dhol dhan sgoil, bha e ifrinn.

Thachair an èiginn mu dheireadh an-uiridh, chaidh mo dhumpadh (chan e nach deach mo dhumpadh a-riamh nam bheatha, tha e coltach gur e a’ chiad nighean air an do thuit mi ann an gaol leis bhon dàimh mu dheireadh agam agus tha mi a’ smaoineachadh air sgàth sin gun do rinn e an suidheachadh nas miosa). Aig a' cheart àm, chaochail mo sheanmhair, bha mi a' faireachdainn nam aonar san sgoil ge b' e dè a dh'fheuch mo charaidean ri mo thogail suas agus nuair a ràinig mi dhachaigh cha robh mi a' faicinn ach mo theaghlach a' caoineadh fad an latha.

Anns an dheireadh, ciod a shàbhail mi o so ? b'e èiginn mo thoil-sa, dh' fheuch mi ri faighinn a mach cho mòr 's a b'urrainn miB’ urrainn dhomh m’ inntinn a tharraing air falbh, coinneachadh ri daoine ùra agus m’ fhaireachdainnean uile a chuir an cèill le mo luchd-eòlais. Gu dearbh, tha claon-bhreith uamhasach fhathast aig a’ chomann-shòisealta an aghaidh fireannaich a’ caoineadh, dhaibhsan chan urrainn dha fir caoineadh, fulang, ag iarraidh a bhith nan aonar.

24# Rubens Reis

Uill, bha mi a-riamh mar sin bho bha mi nam leanabh ged nach eil fios aig duine. Aig amannan leigidh daoine sìos sinn mar a bhios iad gam làimhseachadh, chan urrainn dhomh eadhon fuireach a-staigh, bha m ’athair a-riamh air mo ghairm mar amadan, cha robh e comasach dhomh a-riamh coimhead air cuideigin san aghaidh airson 15 diogan, eadhon ged a tha an còmhradh leis an neach air a bheil gaol agam.

Diùid, ciorram, mì-thoilichte, feum, faodaidh tu a bhith mar an duine as beairtiche no am fear as bòidhche agus as seòlta, ach tha trom-inntinn a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar crap. Bhithinn a’ comhairleachadh do dhaoine a bhith a’ cagnadh, a’ bruidhinn agus a’ gràdhachadh barrachd, a’ breithneachadh nas lugha.

25# Anderson

Chan eil fhios a’m a bheil mi a’ fulang, ma dh’fhuiling mi mar-thà, ach na 5 bliadhna mu dheireadh airson an dàrna turas tha mi a’ dol a choimhead airson cuideachadh. Chaidh mi a-mach le nighean a dh ’iarr beagan ùine às deidh 4 mìosan, agus anns a’ chòigeamh mìos, dh ’innis i dhomh gu robh i trom agus gu robh i gu bhith a’ faighinn casg-breith. Bha mi ann an droch obair, gun a bhith ag iarraidh dad a dhèanamh, ach bha mi fhathast airson mo dhreuchd mar dhuine a ghabhail os làimh agus stad a chuir air a leithid de bhreugan.

Faic cuideachd: Faigh eòlas air innleachd neo-mhearachdach an airm gun a bhith a’ cadal

Chuala mi gur e “mo chorp a th’ ann agus tha an co-dhùnadh air a dhèanamh mu thràth”. , bha casg-breith aice agus chan fhaca mi a-rithist i, ach eadhon an-diugh tha duilgheadasan agam fhathast a’ dèiligeadh ris a’ chùis, oir 2 mìosan às deidh sin, thàinig m’ athair gubàsaich. Mar thoradh air an sin, chaidh mi fodha ann an trom-inntinn dhomhainn, a’ faireachdainn mar an duine as miosa air an t-saoghal. Às deidh tòrr oidhirp bho charaid, chaidh mi a choimhead airson cuideachadh, dh’ atharraich mi obraichean, agus chaidh mi a-steach don obair. Aig an eòlaiche-inntinn, chuala mi rudan mar “dh’ fheumadh mi droch dhàimh a lorg agus nas lugha de chosgais a chuir orm aig an obair”, às deidh beagan mhìosan dh’ fhàs mi na b’ fheàrr, agus ann an dàimh eile nach do dh’ obraich a-mach, ghluais mi gu baile-mòr eile airson a adhartachadh san obair.

An-dràsta , tha 2 bhliadhna air a bhith ann bho ghluais mi, agus tha mi a’ dol air ais gu SP anns na mìosan a tha romhainn, Tha an obair agam ann an ìre gu math trom, agus ri linn toiseach tòiseachaidh colaiste ùr, cha mhòr nach eil ùine ann airson rud sam bith, tha cuid de phròiseactan agam, ach san fharsaingeachd tha a h-uile dad gu math duilich (mar airson a h-uile duine). Tha mi a’ feuchainn ri fòcas a chuir, ach feumaidh mi a dhol air ais chun an eòlaiche-inntinn anns na mìosan a tha romhainn gus bruidhinn a-rithist, oir ged nach eil mi air a bhith ann ach airson ùine ghoirid, tha e air tòrr math a dhèanamh dhomh, agus leis an cuideam acadaimigeach, pearsanta is proifeiseanta, tha e gu bhith doirbh gun a dhol.

26# Renato

Tha mi a' fulang le trom-inntinn agus tha mo bheatha air a bhith na sgudal o chionn beagan bhliadhnaichean. Tha mi air feuchainn ri falach air cùl booze, cocaine, marijuana agus toitean. Dh'obraich e airson greis, ach gu h-obann stad e ag obair. Gu h-ìoranta, b’ e pornagraf an aon rud a chùm ag obair. Agus chan eil sin gam fhàgail cho moiteil asam fhìn.

O chionn ghoirid, thuig mi am milleadh a tha e a’ dèanamh air mo bheatha. Tha fios agad air an àm sin nuair a cho-dhùnas tu gu bheil an t-àm ann leum far a’ bhalla? Cho-dhùin mi sinan t-seachdain sa chaidh, gum b’ fheàrr leam bàsachadh na leantainn air adhart a’ leantainn beatha mar seo. Tha seachdain ann gu bheil mi “glan” de gach nì. Agus tha mi ag aideachadh gu bheil mi a' cur an teacsa seo a-steach oir 's dòcha gun cuidich e mi fuireach mar sin.

Ann an 4 bliadhna ann an trom-inntinn chaill mi caraidean, leannanan, cothroman obrach. Is dòcha gur e am pàirt as duilghe de bhith beò na beatha seo a bhith a’ faireachdainn aonaranach. Chaidh agam air bruidhinn mu dheidhinn aon uair le m’ athair, agus tha e coltach gun do rinn e caoineadh mar leanabh na ghàirdeanan barrachd air na rinn e dhomh. Leis gur e duine a th' annam cuideachd a' faighinn air an t-slighe, co-dhiù dhòmhsa, tha mi a' smaoineachadh, airson ùine fhada bha mi airson a fhuasgladh mi-fhìn.

Dh'iarr mi cuideachadh proifeiseanta aon turas. Ach cha robh mi gu math soirbheachail. An-diugh tha mi a’ fuireach ann am baile-mòr eile, tha obair ùr agam, is dòcha gur e seo an àm foirfe airson feuchainn ri cuideachadh a shireadh a-rithist, is dòcha gun dèan mi sin san àm ri teachd. Is e seo mo phlana beatha an-dràsta, beò gus faighinn cuidhteas na deamhain agam, gàire air daoine gun a bhith a’ leigeil orra, gun a bhith na long-bhriseadh a-staigh.

Tha mi sgìth de bhith a’ smaoineachadh gun tèid uair a thìde seachad.

27# Alianza

Chaill mi 7 kg ann an 20 latha a’ smaoineachadh gur e bhìoras a bh’ ann, ach is e an rud a thachras dhòmhsa dìreach an dàta a chaidh aithris an sin. Chitheadh ​​mi nach eil toil aig a h-uile duine beatha a ghabhail mar a nì mi nuair a dhùineas mi mo shùilean.

Feuchaidh mi anns a h-uile dòigh ri cur às do na smuaintean sin ach cha soirbhich leam ach nuair a chuimhnicheas mi air mo mhac, tha e mo neart gun fhios gur tusa an t-aonrud a tha comasach air mo chumail beò. Tha mi a’ dol a choimhead airson barrachd de na molaidhean sin bho seo a-mach gus mi fhìn a thoirt air ais. Tha mi airson a dhol air ais gu bhith mar a bha mi, toilichte agus a-muigh.

àbhachdas nas miosa… Mo mhearachd! Sin as coireach gum feum sinn an-còmhnaidh a bhith furachail ri buill teaghlaich a dhùnadh gus an dìon bhon olc seo.

2# Júnior

Tha e duilich a bhràthair, tha na faclan agad dha-rìribh bho neach a thèid troimhe seo , is e dìreach daoine a tha air a dhol troimhe no a tha a’ dol tron ​​duilgheadas seo a tha eòlach air mar a bheir iad cunntas air a’ ghalair seo. Agus 's ann bho na càirdean 's bhon leannan (bean) a tha an trèigsinn as motha a tha a' smaoineachadh gu bheil thu a' mealladh air sgàth dìth miann gnèitheasach leatha, fhad 's a tha thu a' fulang gu sàmhach.

Feumaidh tu fhathast cur suas le miann a' bhoireannaich. conaltradh agus gearan, an àite a bhith a’ toirt breith ort, gum bu chòir dhomh a bhith ri do thaobh a’ cumail taic riut gus an deireadh. Is e an rud as motha a tha gam ghortachadh nuair a chì mi daoine eile, beairteach no bochd, geal no dubh, geir no tana, àrd no goirid, ach tha iad toilichte agus tha thu a’ coimhead airson toileachas agus chan fhaigh thu e!!!

3# Rafael

Seadh… An galar dona, tha mi air a bhith gam leigheas fhèin airson beagan mhìosan, ach thug e timcheall air 5 bliadhna dhomh cuideachadh a shireadh. Is e an rud as miosa nach do thachair dad a thug orm a bhith a’ faireachdainn dona, cha do thachair e thar oidhche. Rè na h-ùine sin chaill mi cha mhòr a h-uile neach-aithne agam, ghluais mi air falbh bho mo theaghlach, msaa. Tha e gu math duilich !!!

Ach, dìreach aig toiseach an làimhseachaidh bha mi a’ faireachdainn eadar-dhealachadh mar-thà, nan tuiteadh cuideigin an seo a’ lorg rudeigin air Google leis gu bheil iad tinn, theirig gu eòlaiche-inntinn, gun eagal. Ma bheir thu an cothrom seo! Tha beatha a’ tighinn air ais gu slaodach. Chan eil mi fhathast 100%, ach tha mi 10 tursan nas fheàrr na nuair a chaidh mi gueòlaiche-inntinn airson a’ chiad uair.

4# Le

Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil trom-inntinn air an t-seann duine agam. Tha 3 mìosan air a bhith ann bho rugadh an nighean againn, agus às deidh a breith, thòisich e a’ nochdadh na comharran sin uile.

Thòisich mi a’ smaoineachadh nach do chòrd e rium tuilleadh agus gun robh e mar-thà còmhla ri cuideigin eile. Chaill mi m’ inntinn, thug mi ionnsaigh air agus thàinig mi a dh’fhuireach còmhla ri mo mhàthair. Às deidh na thachair, bha athair aig taigh mo mhàthar agus thuirt e gu robh tòrr obrach aca gus an t-seann duine agam a shocrachadh agus gu robh e a’ caoineadh mar leanabh. Ghlaodh mi gu mòr nuair a leugh mi an artaigil seo, oir tha gaol cho mòr agam air…

Agus ma tha trom-inntinn air, chan urrainn dhomh a chuideachadh, oir bha mi gòrach agus leanabhach. Bha mi neo-aibidh, cha robh mi airson suidhe sìos agus bruidhinn agus faighinn a-mach dè bha a’ dol. Bhris mi suas ar pòsadh !!!

5# F.G

Tha mi a’ smaoineachadh gun do dhearbh mi na bha mi an dùil, tha mi gu math dubhach. Gu neònach, ach tha mi creidsinn nach e mise an aon leanabh 17 bliadhna a dh'aois aig a bheil an cac seo. Anns a’ bhliadhna a dh’ fhalbh, thòisich mi a’ mothachadh gun robh mo dhùsgadh air a dhol sìos, nach robh mo shunnd mar an ceudna tuilleadh, ach am-bliadhna, chan eil cùisean ach a’ fàs nas miosa, chan urrainn dhomh gnìomhachd corporra cunbhalach a chumail suas tuilleadh, tha pornagraf mar phàirt den latha agam- a-dia.

An dèidh dhomh a dhol a-steach dhan Oilthigh, dh'fhàs an suidheachadh na bu mhiosa. Pàrtaidhean air a bhrosnachadh le deoch làidir agus marijuana. Chan urrainn dhomh beachd no misneachd a bhith agam rud sam bith innse do dhuine sam bith. Tha smuaintean fèin-mharbhadhàitichean cumanta cuideachd, tha mi a’ cumail a’ smaoineachadh orm fhìn a’ tarraing cuibhle a’ bhus agus a’ bualadh a h-uile duine far na drochaid, gu cinnteach a’ treòrachadh a h-uile duine gu bàs.

Ach tha fios agam nach biodh a’ mhisneachd agam airson sin. Chan eil fios agam gu cinnteach dè a nì mi. Thòisich na comharran sin uile a’ nochdadh às deidh deireadh mo dhàimh mu dheireadh, agus bhon uairsin cha robh ùidh agam a-riamh ann an duine san aon dòigh a-rithist. Agus cuideachd bàs neach-seòmar glè dhlùth ann an dòigh bhrùideil, a thachair aig an aon àm. Chan eil fios agam dè an neach-proifeiseanta a bu chòir dhomh tionndadh, mòran nas lugha dè an stuth-leigheis a ghabhas mi. Is e marijuana an aon rud a tha air mo shocrachadh o chionn ghoirid. Cuidich mi, feuch...

6# Edu

Tha mi air a bhith a’ dol troimhe seo airson 8 bliadhna. Tha mi ag òl, a 'cleachdadh dhrogaichean, chan eil mi a' smocadh a h-uile latha no fad na h-ùine, ach chan urrainn dhomh stad. Bidh mi a’ rothaireachd air baidhsagal-motair leis an deoch, tha mi reamhar, chan eil an neart agam a shabaid agus chan eil mi eadhon a’ faireachdainn mar a bhith a’ fuireach…

Nuair nach urrainn dhomh a dhol a dh’ obair, tha mi a’ laighe aig an obair oir bha mi ga ionndrainn, tha mi brònach nuair a chuimhnicheas mi cò ris a bha e coltach ri mo bheatha 8 bliadhna air ais agus mar a tha e an-diugh, bha mi coirbte !!! Tha fìor fheum agam air cuideachadh ach chan urrainn dhomh innse do dhuine sam bith!

7# Wagner Souza

Tha mi a’ dol tron ​​phròiseas seo, ach an-diugh tha mi a’ faighinn leigheas, ach bha tòrr agam duilich gabhail ris gum faodadh seo a bhith a’ tachairt dhomh. Nam biodh a’ mhòr-chuid de na comharraidhean gu h-àrd air an sàbhaladh le lasadh a thug mi air turas càr gu fear eileDh' fhan mi 's an staid mu ochd uairean, rathad a ghabh mi ann an sè uairean gu leth, cha mhòr nach do ruith mi a steach do 'n làraidh, ach cha do leig Dia le sin a bhi 'n deireadh orm.

Nuair a ràinig mi mo cheann-uidhe, cha b’ fhada gus an deach mo chomharrachadh le bean m’ athar, cuid de na comharraidhean agus sin a shàbhail mi. Rinn e coinneamh far an robh am breithneachadh trom-inntinn ro-innseach. An-diugh is urrainn dhomh aghaidh a thoirt air an duilgheadas nas aotroime agus a làimhseachadh le cuideachadh sònraichte.

Tha mi ag ràdh nach eil mi air mo leigheas, oir tha mòran dhuilgheadasan air a bhith agam nam dàimh, tha mi pòsta agus chan urrainn dha mo bhean tuigsinn gu bheil feum agam tha cuideachadh agus èiginn eud a’ toirt orm freagairt nach eil fios agam ciamar a mhìnicheas mi agus mu dheireadh bidh mi gam chuir air falbh agus a’ falach bhon t-saoghal. Aig amannan bidh lionn agam bho àm gu àm, ach tha mi air a sheachnadh, oir nuair a thòisicheas mi a’ call mo chrìoch bidh mi an-còmhnaidh a’ tighinn dhachaigh aig briseadh an latha, rud a dh’ adhbharaicheas sabaid eadarainn.

Ach tha creideamh agamsa Gheibh mi a-mach às an seo agus thèid mi air ais gu bhith na dhuine sunndach agus cianail a bha mi a-riamh.

8# André Santos

An-dràsta tha mi a’ dol tro fhear eile “ èiginn ”de trom-inntinn, tha mi air 17 kg a chall mu thràth ann am mìos 1, chan eil dragh agam gu bheil mi a’ cuimseachadh barrachd air an obair agam, eadhon ag ionndrainn beagan làithean. Leig mi a-mach às a’ cholaiste, agus seo an treas uair a tha trom-inntinn air a bhith agam. A’ chiad uair a dh’ fheuch mi ri fèin-mharbhadh a dhèanamh, ghabh mi grunn pilichean cadail aig an aon àm, gheàrr mi mo chaol-dùirn, dh’ fhàg mi m’ obair, cha do ghabh mi fras, msaa ...Cha robh mi airson a bhith beò tuilleadh.

Ach an-diugh tha mi a' faicinn gu bheil mi òg, gu bheil mi fhathast 30 bliadhna a dh'aois, agus gun tèid a h-uile càil seachad. Ach aig an àm seo, is e an rud as duilghe gu bheil mo bhean ag ràdh gu bheil mi craicte, nach urrainn seo a bhith àbhaisteach, bidh cuideigin a ’caitheamh na h-oidhche gu lèir a’ caoineadh, ach is e a-mhàin gu bheil fios agam dè a tha mi a ’faireachdainn, agus leis an t-suidheachadh aice a bhith a’ diùltadh gabhail ris an t-suidheachadh agam. tinneas , tha tòrr sabaidean againn a nì an suidheachadh eadhon nas miosa.

A-nis tha mi a’ feuchainn ri rudan a dhèanamh leithid faighinn a-steach don chàr no air a’ bhaidhsagal-motair agam agus draibheadh ​​“gu ciallach” sìos an rathad gus an lorg mi gàradh, rudeigin a tha fàilteachail an uairsin bheir mi chimarrão agus leabhar agus fuirich ann, leam fhìn, airson uairean a thìde a’ feuchainn ri mo tharraing fhìn a tharraing.

Tha aon rud cinnteach, thèid e seachad. Creideamh ann an Dia.

9# R

Bha mi toilichte agus fo bhròn, fhuair mi giùlan mar fhìor fhireannach, ach nuair a bha mi a’ leughadh agus ag aithneachadh leis a h-uile duine na comharraidhean, tha mi a’ caoineadh mu thràth, tha mo shùilean a’ faireachdainn mar fhuaig fhosgailte… ‘S e strì an-còmhnaidh a th’ ann, tha an galar seo a’ meudachadh a h-uile trioblaid làitheil agus a’ toirt air fuamhaire sam bith tionndadh gu bhith na leanabh eagallach.

Chan urrainn dhomh eòlas-leighis a shireadh. cuideachadh oir bidh mi clàraichte aig an ionad slàinte (SUS) agus thèid riochdairean slàinte dhachaigh agus bidh fios aig a h-uile duine aig an taigh. Chan eil mo theaghlach na chuideachadh dha-rìribh, tha aon ag ràdh gur e gainnead obrach a th’ ann, tha fear eile ag ràdh gur e obsession spioradail a th’ ann, tha fear eile fhathast ag ràdh gur e ùrachadh a th’ ann…

Chan eil duine eile agam. Chaill mi dàimh 10 bliadhna air sgàth trom-inntinn,Cha do dh'aithnich mi e roimhe ... rinn i rium, rinn i irioslachd orm ro mhòr air beulaibh a caraidean agus bho chàirdean, chuir e tòrr a-mach dhomh. ach san ùine fhada chan obraich e, bidh e ag adhbhrachadh tràilleachd agus tha e na tholl dha mo chridhe. caraidean airson bruidhinn rium agus dragh a chuir orm. Tha mi air faighinn seachad air an ìre fèin-mharbhadh mar-thà, tha am beachd seo air a leigeil seachad an-dràsta, ach aig an toiseach, nuair a chaidh trom-inntinn agus mise a thoirt a-steach, bha e làidir agus seasmhach le planaichean.

Tha mi dìreach a’ guidhe nach robh mi a’ faireachdainn na comharran sin air a mhìneachadh tuilleadh, tha fios agam gur e deagh chungaidh a th’ ann an spòrs airson serotonin, dopamine, msaa a leigeil ma sgaoil... ach chan eil misneachd agam tòiseachadh, bidh mi a’ cadal tòrr agus le tòrr misneachd thèid mi don cholaiste.

Tha fios agam gu bheil e coltach ri fulangas, ach chan eil! 'S e feachd làidir agus neònach a th' ann a tha gam chur sìos agus gam pairilis.

Aig amannan eile bhithinn toilichte faighinn thairis air èiginn sam bith, fhuair mi thairis air iomadh trioblaid agus cnap-starra anns a' bheatha seo, ach a-nis tha mi a' tilgeadh a-steach an searbhadair agus aideachadh, ceart gu leòr fuck, mar sin fuck!

10# Cho

Chaill mi m’ obair o chionn beagan bhliadhnaichean, agus aig an àm cha do thuig mi gu robh mi dubhach. Dh’òl e tòrr agus bha e a’ fuireach ann an clubaichean oidhche, guBha mi gu math, ach cha robh. Bha fios agam gu robh mi a’ falach rudeigin dona. Chaill mi boireannach air an robh mi cho measail agus dh'fhàs mo throm-inntinn nas doimhne. Cha mhòr nach do bhàsaich mi le bròn, dh’ fhalbh m’ aislingean gu lèir agus gu h-onarach chaill mi an toil airson a h-uile rud.

Cha robh ach aon rud air fhàgail annam…

Bha mi a’ fuireach fad mo bheatha, tha mi cha mhòr 40 a nis, mar dhuine, agus dh'fholaich mi mi fèin leis a' mhachair macho so. Is beag a bha fios agam gun tàinig mo throm-inntinn bhon fhìrinn gun do chuir mi na fìor fhaireachdainnean am falach. Agus nuair a thuit a h-uile dad a bha mi air falbh, dh’ fhan am faireachdainn mu dheireadh a-staigh mi, gun atharrachadh. Dìreach na bha mi a 'falach. Tha inntinn boireann agam, ann an corp fireann.

Chan eil e furasda cur na h-aghaidh, ach ma dh’fheumas sinn aghaidh a thoirt air an fhìrinn airson a shlànachadh. Uill, fhuair mi cuideachd thairis air a’ bheachd air fèin-mharbhadh, chan eil mi airson bàsachadh, tha mi airson a bhith beò, tha mi airson coimhead air rudan agus dathan an t-saoghail fhaicinn a-rithist, tha mi airson gaol a thoirt do chuideigin gun a bhith a’ smaoineachadh gu bheil iad crìochnaich mi, ach gu'n cruinnich iad mi, bu mhaith leam a bhi comasach air smuainteachadh, air mo bhrosnuchadh, air a bhi beò.

Agus cha'n urrainn mi sin a dheanamh ach le bhi cur an aghaidh an ni anns am bheil mi. Bho bhonn mo chridhe tha mi an dòchas gum faigh thu thu fhèin cuideachd, gum bi thu fhèin agus a-màireach a 'cuideachadh feadhainn eile mar sinne, a tha a' fulang le trom-inntinn. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an comann seo cho ceàrr is, smaoinich, cia mheud ginealach nach robh ann agus cia mheud nach do dh’fhuiling gus an latha an-diugh? Tha an t-àm ann a bhith cò sinn agus briseadh a’ phàtran seo. Chì mi thu.

11# Augusto Lima

Chaidh mi troimhe sin, chaidh miair a dhearbhadh le eas-òrdugh panic, phobia sòisealta agus cac eile. Chaidh cungaidhean-leigheis òrdachadh, sin nuair a thug caraid cuireadh dhomh tadhal air an gym air am b’ àbhaist dha a dhol, thòisich mi air togail bodhaig. Dh’ fhàs a h-uile càil na b’ fheàrr agus an uairsin fhuair mi eòlas air MMA, a bha eadhon na b’ fheàrr le cleachdadh an spòrs, dh’ atharraich mi mo bheatha oir bha agam ri cùram a ghabhail dham fhìn a thaobh beathachadh, smachd agus misneachd gus faighinn thairis air èiginn.

Is e puing bunaiteach fios cò thu, comharraich na rudan agus na daoine a chuidich leat a bhith mar sin. Dèan sabaid air caraid, coimhead san sgàthan agus abair gur ann leat fhèin a tha do bheatha agus gu bheil thu airidh air a’ chuid as fheàrr agus chan e d’ inntinn a chuireas crìoch air seo uile. Na bi a’ làimhseachadh trom-inntinn le meas, cha ghabh e truas riut, leig às beathach a-staigh thu agus atharraichidh a h-uile càil. An-diugh tha mi ceart gu leòr, agus nuair a thòisicheas mi a’ faireachdainn gu bheil an Cù Dubh a’ tighinn nas fhaisge, bidh mi a’ fàs nas làidire agus cha leig mi leis smachd a chumail orm.

12# Camila

My ex - bha trom-inntinn aig a leannan, bha e schizophrenic agus cha deach a làimhseachadh. Cha robh fios agam gu robh e aige, fhuair mi a-mach às deidh dhuinn briseadh suas. Chaidh e a-mach orm aon uair, cha do bhuail e mi oir bha e ann am baile-mòr eile. Bu chòir gum biodh an dà chuid fireannaich agus boireannaich mothachail air an slàinte fhaireachdail.

Roimhe sin, bha mi a’ smaoineachadh gur e rud neo-fhìnnteach a bha seo (ged a bha mi ann an leigheas), agus mar sin tha an teacsa seo cho cudromach. Tha sinn boireannaich nas mothachail air seo! Mar sin, a chlann, cùm sùil a-mach! Cuir an dàrna taobh

Roberto Morris

Tha Roberto Morris na sgrìobhadair, na neach-rannsachaidh agus na neach-siubhail dealasach le dìoghras airson fir a chuideachadh gus faighinn thairis air iom-fhillteachd beatha an latha an-diugh. Mar ùghdar blog Modern Man's Handbook, bidh e a’ tarraing bhon eòlas pearsanta farsaing agus an rannsachadh aige gus comhairle ghnìomhach a thabhann air a h-uile càil bho fallaineachd is ionmhas gu dàimhean agus leasachadh pearsanta. Le cùl-fhiosrachadh ann an eòlas-inntinn agus tionnsgalachd, tha Roberto a’ toirt sealladh gun samhail don sgrìobhadh aige, a’ tabhann lèirsinn agus ro-innleachdan a tha an dà chuid practaigeach agus stèidhichte air rannsachadh. Tha an stoidhle sgrìobhaidh so-ruigsinneach aige agus na naidheachdan so-ruigsinneach a’ fàgail a bhlog na ghoireas dha fir a tha airson am beatha ùrachadh anns gach raon. Nuair nach eil e a’ sgrìobhadh, lorgar Roberto a’ sgrùdadh dhùthchannan ùra, a’ bualadh air an gym, no a’ faighinn tlachd à ùine còmhla ri teaghlach is caraidean.