Mis juhtub teie kehaga, kui te lõpetate suplemise?

Roberto Morris 30-09-2023
Roberto Morris

Hiljuti šokeeris Hollywoodi näitlejapaar Ashton Kutcher ja Mila Kunis internetti, tunnistades, et nad mõlemad käivad duši all ainult siis, kui nad haisevad. Raportis ütles paar ka, et nad teevad oma väikestele lastele vähe vanni.

  • Meeste seep: milline on õige näole? Ja kehale? Õpi, kuidas seda kasutada
  • 10 Jääkülma vanni kasulikkus tervisele

"Armchair Expert" podcastis tunnistas näitleja: "Ma pesen oma kaenlaaluseid ja suguelundeid iga päev, ja see on kõik." Paari harjumus laieneb ka nende lastele, kes Ashtoni sõnul ei ole ammu duši all käinud - ja neid pestakse ainult siis, kui neil on ilmselgelt mustust.

(Reproduktsioon/Instagram)

Vastuolu oli nii suur, et see jättis kogu maailma imestama kehva hügieeni tagajärgede üle, nii et me tegime mõned uuringud, et selgitada, mis täpselt juhtub, kui sa lõpetad suplemise:

Suplemise lõpetamise tagajärjed

Lisaks ilmselgetele vastustele, nagu määrdumine ja haisemine, võib vannitamata jätmine tuua kaasa muid riske teie tervisele. Nahk puutub igapäevaselt kokku bakterite ja saasteainetega. Need ebapuhtused võivad vallandada mõned haigused, nagu gripp ja kõhulahtisus.

Kui me oleme liiga kaua ilma duši all käimata, ei pruugi naha kaitseliin olla võimeline võitlema mikroorganismide vastu, mis on meie nahale kahjulikud. Samuti võivad surnud naharakud ja muud looduslikult vabanevad ained halvendada kroonilisi haigusi, nagu akne ja follikuliit.

"The Huffington Posti" poolt avaldatud video näitab, et kui me lõpetame suplemise, ei piisa meie nahal elavatest 1 000 bakteriliigist, et võidelda meid nakatavate mikroobide vastu, mistõttu oleme nakkuste suhtes haavatavamad.

Lisaks ebamugavale lõhnale, võimalikele haigustele ja infektsioonidele võib suplemise lõpetamine põhjustada ka sügavat sügelust.

Kui kaua ma saan ilma pesemata olla?

Kui oled selline inimene, kes vannib iga teine päev ja ehmatasid seda kõike lugedes, võid rahuneda. Eksperdid ütlevad, et võid umbes 5 päeva ilma pesemata olla, ilma et see sinu tervist ohustaks.

Kuid pikemalt ei ole soovitatav pesemata olla, nii et kui see nii on, siis mine kohe duši alla!

Vaata ka: 20 õppetundi eluks koos Neil deGrasse Tysoniga

Kas ma võin palju supelda?

Brasiilia inimestel on kombeks võtta vähemalt üks dušš päevas. Kuid te peaksite teadma, et liiga palju pesemine võib olla sama halb kui vannitamise lõpetamine. Seda seetõttu, et meie nahal on rasvakiht, mis kaitseb meid mustuse eest, ja kui me peseme liiga palju, eemaldame selle kaitse.

Liigne pesemine võib põhjustada ka naha liigset kuivamist, mis aitab süvendada selliseid haigusi nagu atoopiline dermatiit ja infektsioonid.

Vaata ka: Sunga või bermuda?

Milline näeb välja tervislik vann?

Kui tahad teada, kuidas võtta täiuslikku vanni, siis jälgi neid näpunäiteid:

  • Proovige ujuda külmas vees;
  • Vältige väga pikki vanni;
  • Vältige käsnade või küürimislappide kasutamist;
  • Pese kogu oma keha - isegi unustatud osad, näiteks kõrva taga;
  • Eelistage neutraalseid seebisid;

Nii et kas sa oled puhta poole pealt või oled sa nagu Ashton Kutcher ja Mila Kunis?

Roberto Morris

Roberto Morris on kirjanik, teadlane ja innukas reisija, kelle kirg on aidata meestel tänapäeva elu keerulistes küsimustes navigeerida. Kaasaegse mehe käsiraamatu ajaveebi autorina tugineb ta oma ulatuslikule isiklikule kogemusele ja uurimistööle, et pakkuda praktilisi nõuandeid kõige kohta, alates fitnessist ja rahandusest kuni suhete ja isikliku arenguni. Psühholoogia ja ettevõtluse taustaga Roberto toob oma kirjutamisse ainulaadse vaatenurga, pakkudes teadmisi ja strateegiaid, mis on nii praktilised kui ka teaduspõhised. Tema ligipääsetav kirjutamisstiil ja võrreldavad anekdoodid muudavad tema ajaveebi parimaks ressursiks meestele, kes soovivad oma elu igas valdkonnas uuendada. Kui ta ei kirjuta, võib Roberto leida uusi riike avastamas, jõusaalis käimas või pere ja sõpradega aega nautimas.