Avastage cachaça eelised

Roberto Morris 28-08-2023
Roberto Morris

Kõik liigne tarbimine on teile kahjulik ja me ei pea teile ütlema, et alkohoolsete jookide liigtarbimine võib põhjustada pöördumatuid probleeme ja tõsiseid haigusi.

Kuid mõõdukas tarbimine toob kasu ja seda soovitab isegi Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), kes garanteerib: ideaalne päevane tarbimine on umbes 30 g alkoholi, mis vastab praktiliselt kahele annusele cachaça't. Nii et võite oma lonksu kõrvale panna!

Haiguste ennetamine

Mõõdukas alkoholitarbimine (tähelepanu: m.o.d.e.r.a.d.a) võib laiendada veenide ja arterite seinu, tõsta kehatemperatuuri ja hõlbustada verevoolu.

See hoiab ära verehüübed ja sellised haigused nagu tromboos!

Tegelikult on teaduslikud uuringud juba tõestanud, et inimestel, kes tarbivad mõõdukalt alkohoolseid jooke, on teistest kõrgem HDL - see nn hea kolesterool - ja seega väheneb kaudselt ka südameinfarkti risk.

Nagu me siin juba rääkisime, on meestel suurem südameinfarkti risk kui naistel, seega mõõdukas tarbimine võib aidata seda tõenäosust vähendada.

Kardioloog Protásio Luz juhib tähelepanu sellele, et alkoholi käsitlevad uuringud järgivad "J-kõverat": need, kes joovad palju, surevad rohkem, kuid alkoholist hoiduvad inimesed on üldiselt suremad kui need, kes joovad vähe.

Protásio Luiz koos Hospital das Clínicas'i (Incor) südameinstituudi ekspertide meeskonnaga viis 2011. aastal läbi uuringu rottidega ja jagas loomad kolme rühma: esimene rühm sai annuseid punast veini, teine rühm sai väikese koguse resveratrooli (mida leidub viinamarjaseemnetes) ja kolmas rühm suure koguse seda ainet.

Uuringus märgiti, et loomadel, kes jõid veini ja väikestes kogustes resveratrooli, paranes veresoonkonna funktsioon ja nad tegid rohkem trenni.

Kuid neil, kes said suuri annuseid, ei paranenud veresoonkonna seisund.

Vaata ka: Lokkis meeste soengud 2017: Mohawk

Aitab pea paremini toimida

Teised uuringud on samuti näidanud, et mõõdukas alkoholitarbimine parandab intellektuaalset võimekust ja mõtlemisvõimet. Tegelikult väheneb isegi Alzheimeri tõve oht, kui te tarbite oma lemmik cachaça't väikestes päevastes annustes.

Ameerika Ühendriikide Loyola Ülikooli teadlased on vaadanud läbi 34 uuringut, milles osales 365 000 inimest, mis käsitlesid alkoholitarbimist ja kognitiivseid probleeme.

Tulemused näitasid, et mõõdukalt alkoholi tarbivatel inimestel on 23 protsenti väiksem tõenäosus haigestuda Alzheimeri tõvesse ja muudesse sarnastesse haigustesse.

Cachaça eelised

Lisaks alkoholile sisaldab cachaça käärimisest ja laagerdumisest (puidust tünnides hoitavate cachaçade puhul) saadud muude ühendite kontsentratsioone.

Laagerdunud cachaça võib muide olla veelgi kasulikum. Puidu poolt pakutavad fenoolsed ühendid on antioksüdantsete ja hüübimisvastaste omadustega.

Seega, mida rohkem jook puutub kokku puiduga, seda suurem on nende ühendite ekstraheerimine ja kontsentratsioon cachaça's.

Laagerdunud cachaças leidub mitmeid lihtsaid fenoole ja polüfenoole, peamiselt ellagitanniine, mis on saadud puidu hüdrolüüsitavatest tanniinidest.

Selgitame: polüfenoolidel on antikoagulantne võime, mis vähendab trombotsüütide kogunemist veres ja kaitseb meie organismi südame isheemiatõve ja vähi eest.

Antioksüdantne toime soodustab organismi kaitsemehhanisme ja võitleb oksüdantide (nagu nimigi ütleb), näiteks vabade radikaalide ja LDL (halb kolesterool) vastu.

Veendunud? kõigi nende eeliste kõrval väärtustate veel rahvuslikku jooki!

Vaata ka: 5 täiuslikku seksimänguasja unustamatuks seksiks (+18)

Kuid ärge laske end petta: paljud inimesed usuvad, et nad tarbivad mõõdukaid annuseid, kuigi tegelikult on nad juba ammu üleannustanud. Kas soovite teada, kas te joote liiga palju? Sellest oleme juba rääkinud! Vaadake ja pöörake tähelepanu oma tervisele.

Roberto Morris

Roberto Morris on kirjanik, teadlane ja innukas reisija, kelle kirg on aidata meestel tänapäeva elu keerulistes küsimustes navigeerida. Kaasaegse mehe käsiraamatu ajaveebi autorina tugineb ta oma ulatuslikule isiklikule kogemusele ja uurimistööle, et pakkuda praktilisi nõuandeid kõige kohta, alates fitnessist ja rahandusest kuni suhete ja isikliku arenguni. Psühholoogia ja ettevõtluse taustaga Roberto toob oma kirjutamisse ainulaadse vaatenurga, pakkudes teadmisi ja strateegiaid, mis on nii praktilised kui ka teaduspõhised. Tema ligipääsetav kirjutamisstiil ja võrreldavad anekdoodid muudavad tema ajaveebi parimaks ressursiks meestele, kes soovivad oma elu igas valdkonnas uuendada. Kui ta ei kirjuta, võib Roberto leida uusi riike avastamas, jõusaalis käimas või pere ja sõpradega aega nautimas.