8 lihtsat nõuannet, et vältida hõõrdumist reitel ja jalgade vahel

Roberto Morris 04-06-2023
Roberto Morris

Kui teil on paksud jalad või olete ülekaaluline, siis teate, et teil on väga levinud probleem: lööve jalgade vahel.

Vaata ka: 32 ülikonnareeglit, mida iga mees peab teadma

See juhtub peamiselt suvel, kusjuures intensiivsem higistamine reite piirkonnas lisandub riiete hõõrdumisele nahaga või isegi naha hõõrdumisele nahaga.

+ Lihtsad näpunäited, et vähem higistada

+ 14 meeste riideid, et elada üle kuumust

Vaata ka: Faces of Death on farss ja on aastakümneid kõiki lollitanud!

+ Kuidas alustada jooksmist

See võib olla nende paksemate teksade selga panemisel või isegi füüsilise tegevuse (nagu jooksmine) ajal. Vaadake neid välja lihtsad näpunäited, et vältida hõõrdumist reite vahel.

1# Kasutage kergeid ja mitte liiga tihedaid kangaid.

Tihedad lühikesed püksid või teksad aitavad kaasa suurenenud hõõrdumisele ja põhjustavad vigastusi jalgade vahel. Selle vältimiseks valige alati mugavamad riided ja eelistage päikese käes käies kerget riietust.

2# Panustage bokserpükstele

Slip-püksid või traditsioonilised kolmnurkse lõikega püksikud põhjustavad suuremat hõõrdumist kubemes ja reie piirkonnas. Panustage bokserpükstele, et vältida ebamugavustunnet ja lööbeid.

3# Valige õige kangas

Kui te kannatate selle probleemi all, eelistage puhtast puuvillast kangast, eriti aluspesu puhul. Kui kannate ujumisriideid või spordiriideid, võtke need kohe pärast treeningu lõpetamist seljast.

4# Piirkonna raseerimine

Karvad hõõrdumisalal ainult intensiivistavad kontakti, tekitades kergemini haavu (eriti kui te harjutate jooksmist). Kontaktala raseerimine vähendab lööbe tekkimise tõenäosust (lisaks sellele, et see on hügieenilisem).

5# Kasutage pingutusseadet

Pinguldaja võib olla hea alternatiiv neile, kes kannatavad lööve all jalgadel. See vähendab reite vahelist kontakti ja raskete kangaste, näiteks teksade puhul loob nahale kaitsva kihi.

6# Kasutage talki või bepantooli.

Talkumipulber vähendab hõõrdumist ja takistab higistamist piirkonnas. See võib olla hea palliatiivne vahend. Olge lihtsalt ettevaatlik, sest see kipub riideid määrima.

Kuigi te ei ole laps, võib Bepantol teid aidata. See hoolitseb lööbe eest ja vähendab oluliselt hõõrdumist.

7# higistamisvastane deodorant

See jätab naha kuivaks ja võib olla alternatiiviks, kuid olge ettevaatlik, sest see kuivatab piirkonda. Vältige vedelat deodoranti ja alkoholi sisaldavat deodoranti.

8# Kehaõli või päikesekaitsekreem

Kehaõli kaitseb nahka, kuid võib väga kuumadel päevadel põhjustada ebamugavustunnet. Rannas on hea valik päikesekreem, mis libiseb kergemini reite vahele.

Osta bokserid nüüd

Roberto Morris

Roberto Morris on kirjanik, teadlane ja innukas reisija, kelle kirg on aidata meestel tänapäeva elu keerulistes küsimustes navigeerida. Kaasaegse mehe käsiraamatu ajaveebi autorina tugineb ta oma ulatuslikule isiklikule kogemusele ja uurimistööle, et pakkuda praktilisi nõuandeid kõige kohta, alates fitnessist ja rahandusest kuni suhete ja isikliku arenguni. Psühholoogia ja ettevõtluse taustaga Roberto toob oma kirjutamisse ainulaadse vaatenurga, pakkudes teadmisi ja strateegiaid, mis on nii praktilised kui ka teaduspõhised. Tema ligipääsetav kirjutamisstiil ja võrreldavad anekdoodid muudavad tema ajaveebi parimaks ressursiks meestele, kes soovivad oma elu igas valdkonnas uuendada. Kui ta ei kirjuta, võib Roberto leida uusi riike avastamas, jõusaalis käimas või pere ja sõpradega aega nautimas.