সুচিপত্র
এটা অনেক পুরুষেরই ইচ্ছা যে বড় দাড়ি রাখা হোক, স্ট্রাইকিং গোঁফ, ছাগল বা এমনকি একটি সম্পূর্ণ স্টাইল। গোড়া থেকে চুল গজানোর জন্য ছেড়ে দিন, আপনি যেখানে চান সেখানে পৌঁছানোর প্রক্রিয়াটি শ্রমসাধ্য এবং অনেক নিষ্ঠার প্রয়োজন৷
তাই আমরা এই বিষয়ে আরও গভীরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, আপনার জন্য সম্ভাব্য সমাধানগুলি উত্থাপন করার জন্য দাড়ি বাড়ানোর জন্য।
জেনেটিক ফ্যাক্টর মৌলিক
দুর্ভাগ্যবশত, একটি বাস্তব সত্য রয়েছে যা আপনাকে মনে রাখতে হবে। আরও বিদ্যমান সম্পদ এবং পদ্ধতির জন্য, প্রাকৃতিক থেকে চিকিৎসা পর্যন্ত, জেনেটিক ফ্যাক্টর হল ওয়াটারশেড। যদি আপনার জেনেটিক্স চুলের বৃদ্ধির অনুমতি না দেয় তবে আপনি স্পার্টান দাড়ির স্বপ্নকে চুম্বন করতে পারেন৷
এর কারণ হল দাড়ির অভাবও একটি বংশগত বৈশিষ্ট্য, যা পিতা এবং মা উভয়ের কাছ থেকে আসতে পারে৷ .
ভিআইপি ম্যাগাজিনের জন্য একটি সাক্ষাত্কারে, জুলিয়ানা আনুনসিয়াটো, ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ডার্মাটোলজির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ট্রাইকোলজিস্ট (চুল বিশেষজ্ঞ), বলেছেন যে, অনেকের ধারণার বিপরীতে, একটি অস্তিত্বহীন বা পাতলা দাড়ি নয়। টাক পড়ার সাথে সম্পর্কিত, কারণ উভয় ক্ষেত্রেই চুলের অভাব নির্ধারণকারী জিনগুলি আলাদা।
1. দাড়ির পরিপূরক
কিছু যৌগ দাড়ি বৃদ্ধিতে ভিন্নভাবে কাজ করে। তারা পুষ্টি সাহায্যস্ট্র্যান্ড, শক্তি দেয় এবং তাদের বিকাশকে সহজ করে।
ফলিক অ্যাসিড, উদাহরণস্বরূপ, চুলের বৃদ্ধি এবং মেরামত করতে সহায়তা করে। শরীরে বায়োটিনের অভাব (একটি ভিটামিন বি) চুল পড়াকে ত্বরান্বিত করে। যদিও ভিটামিন ই রক্তের প্রবাহ বাড়ায় এবং ত্বককে হাইড্রেট করে, ভিটামিন এ সেবাম উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং চুলের ফলিকলকে হাইড্রেটেড রাখে।
এগুলি কিছু প্রাকৃতিক যৌগ যা ম্যাক্সিমাস বিয়ার্ড ভিটামিন এবং মিনারেল সাপ্লিমেন্টের সূত্রে রয়েছে। পণ্যটি দাড়ির বিকাশে কাজ করার প্রতিশ্রুতি দেয়, থ্রেডের পুষ্টিকে ভিতর থেকে শক্তিশালী করে, নতুন থ্রেডের জন্ম ও বিকাশকে প্রচার করে, ভলিউম প্রদান করে এবং চুল পড়া কমায়।
2। দাড়ি কামানোর ফলে কি আপনার চুল গজায়?
একটি সবচেয়ে বড় মিথ্যা বলা হয় যে আপনি যদি প্রতিদিন আপনার দাড়ি কামিয়ে রাখেন তবে তা ঘন বা গাঢ় হবে। নিউইয়র্কের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মেলানি গ্রসম্যান দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা, কয়েক মাস ধরে বেশ কয়েকজন পুরুষকে বিশ্লেষণ করেছে৷
কারো কারোর সারাক্ষণ দাড়ি কামানোর অভ্যাস ছিল, অন্যেরা তা করেননি৷ কিছুক্ষণ পর, চুল পরিমাপ করা হয় এবং এমন কোন প্রমাণ পাওয়া যায়নি যে শেভ করলে দাড়ি বৃদ্ধির হার বাড়তে পারে।
যা হয় তাকে বলা হয় নিশ্চিতকরণ পক্ষপাত । অনেক কিশোর ছেলে শেভ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন এবং প্রায়শই শেভ করা শুরু করে। এই চুলগুলি ইতিমধ্যেই বেড়ে উঠবে এবং প্রদর্শিত হবে, যাইহোক, যেমন তিনি পুনরাবৃত্তি করছেনপ্রায়শই, তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রতিদিন দাড়ি কামানোর কাজটি দায়ী।
জেনেটিক্স এবং বয়স অনুসারে শরীরের চুল বৃদ্ধি পায়। এই বৃদ্ধি পুরুষের শরীরের হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং প্রতিদিন দাড়ি কামানোর কাজ দ্বারা নয়।
দাড়ি কামানোর মাধ্যমে, আপনি চুলের বাল্ব টেনে আনছেন না – যা চুলের ব্যাস নির্ধারণ করে, কিন্তু বরং এটি ত্বকের কাছাকাছি কাটা। অর্থাৎ, এটি প্রথম নজরে মোটা দেখাবে, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে, এটি স্বাভাবিক পুরুতে ফিরে আসে।
3. ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন
কিন্তু যদি ত্রুটিটি শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রেই থাকে, তাহলে আপনার অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা নামক সমস্যা হতে পারে, যা হঠাৎ করে পড়ে যাওয়া বা অকার্যকর। -একটি নির্দিষ্ট জায়গায় চুলের বৃদ্ধি।
ছত্রাকের কারণেও ত্রুটি হতে পারে। অতএব, আমরা যে প্রাথমিক ইঙ্গিত দিই তা হল সেরা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অনুসরণ করা।
4. টেস্টোস্টেরন
টেস্টোস্টেরন, পুরুষ যৌন হরমোন, চুলের পরিমাণকে প্রভাবিত করে, সেইসাথে যে অঞ্চলে এটি প্রদর্শিত হয়। চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে টেসটোসটেরন ব্যবহার করার চিকিৎসা আছে, কারণ হরমোনের কম মাত্রার কারণে দুর্বল বা দুর্বল দাড়ির সমস্যা দেখা দেয়।
অন্যদিকে, অতিরিক্ত হরমোন চুলের বৃদ্ধিকেও ব্যাহত করতে পারে। আপনি যদি চিকিত্সার জন্য বেছে নেন, ফলাফলতারা সাধারণত দেখা দিতে প্রায় 1 বছর সময় নেয়।
ডাক্তার এবং যৌনতা বিশেষজ্ঞ জাইরো বোয়ার এই পদ্ধতি সম্পর্কে সতর্ক করেন, যা সহজ নয় এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন কিডনিতে অতিরিক্ত চাপ, স্বাস্থ্য সমস্যা বৃদ্ধি এবং কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি।
অতএব, আপনার কেস মূল্যায়ন করতে এবং আপনার শরীরে এটি ব্যবহারের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যাওয়ার সুপারিশ করা হয়।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জুলিয়ানা অ্যানুনসিয়াতো উল্লেখ করেছেন যে হরমোন প্রতিস্থাপনের কৌশলগুলি জিনগতভাবে মুখের লোম না থাকার জন্য কোনও ব্যক্তির দাড়ি গজাতে পারে না৷
এমনকি এমন কিছু চিকিত্সা রয়েছে যা চুল ঘন করতে পারে, তবে তা 100 নয়৷ সব ক্ষেত্রেই % সন্তোষজনক।
5. Minoxidil
Minoxidil বিশ্বের সবচেয়ে পরিচিত হেয়ার টনিকের একটি সক্রিয় উপাদান। এর কাজ হল চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করা, এই অঞ্চলের স্ট্র্যান্ড এবং চুলগুলিকে বিলম্বিত করা বা পুনরুদ্ধার করা৷
যদিও এটির ব্যবহার মূলত চুলের জন্য নির্দেশিত হয়েছিল, লোকেরা অন্যান্য অঞ্চলেও এটি ব্যবহার করে, যেমন দাড়ি, যাইহোক, চূড়ান্ত ফলাফল ছাড়াই।
এটা মনে রাখা দরকার যে মিনোক্সিডিল যদি চুল পড়ার শুরুতে ব্যবহার করা হয় তাহলে ফলাফল আনতে পারে। উন্নত ড্রপ স্তরে, এটি খুব কমই ফলাফল আনবে। অতএব, সবকিছুই নির্ভর করবে চুল পড়ার কারণের উপর।
6.ফিনাস্টারাইড
শুধু দাড়িতে কাজ করে না, সাধারণভাবে চুল এবং শরীরের চুলে, ফিনাস্টারাইড 5-আলফা-এর ক্রিয়াকে ব্লক করে মাথার ত্বকে কাজ করে। রিডাক্টেস এনজাইম , টেস্টোস্টেরনকে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনে রূপান্তরিত করার জন্য দায়ী – চুল পাতলা করার একটি হরমোন।
এর প্রবর্তন এবং জীবনের প্রথম বছরগুলির সাথে যে গবেষণাগুলি হয়েছিল সেগুলি দাবি করেছে যে ওষুধটি লিবিডো এবং ইরেকশন সমস্যা কমিয়ে দেবে। যাইহোক, এই বিরূপ প্রভাবগুলি চিকিত্সার বাধার সাথে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
তবে, 2012 সালে এফডিএ (আমেরিকান স্বাস্থ্য সংস্থা) ওষুধের বিরুদ্ধে সতর্কতা চিহ্ন চালু করে, প্যাকেজ লিফলেটে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে বলে বাধ্য করে , কিছু ক্ষেত্রে, স্থায়ী হন - এমনকি চিকিত্সা বন্ধ করার পরেও।
7. আপনার দাড়ি বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য সাধারণ দৈনন্দিন জিনিসগুলি
ছোট এবং সহজ আপনার দৈনন্দিন জীবনে পরিবর্তনের সাথে , আপনি আপনার দাড়ির বৃদ্ধির সন্তোষজনক ফলাফল পেতে পারেন আপনার চুলের মতো।
আরো দেখুন: 12টি পুরুষদের পোশাক (এবং স্টাইল) গরমে পরার টিপস1. ত্বকের যত্ন নিন: ত্বক পরিষ্কার রাখা, ঘনঘন ধোয়া এবং মুখের এক্সফোলিয়েট লোমকূপগুলিকে অবরুদ্ধ করতে সাহায্য করে, চুলের বৃদ্ধি ও বিকাশে বাধা সৃষ্টিকারী ময়লা দূর করতে সাহায্য করে।
2. আপনার খাদ্যের যত্ন নিন: একটি সুষম খাদ্য মুখের চুলের বৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট পুষ্টি এবং ভিটামিন সরবরাহ করে।
3. শারীরিক কার্যকলাপ করুন: আপনার মধ্যে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্তিরুটিন রক্তসঞ্চালন উন্নত করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
আরো দেখুন: পুরুষদের রুম: 25টি সাজসজ্জার অনুপ্রেরণা- চুলের জেনেটিক্স
- মার্টোলজিস্ট মিনোক্সিডিল সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দেন
- দাড়ি বাড়ানোর জন্য হরমোন গ্রহণ করুন
- টিপস দাড়ি বাড়ান
► [ট্রান্সপারেন্সি] এই পোস্টটি ম্যাক্সিমাস মেনস দ্বারা স্পনসর করা হয়েছে। ছেলেদের পণ্যগুলি জেনে, আপনি MHM কে আপনার জন্য এই এবং অন্যান্য ধরণের বিষয়বস্তু বাড়ানো এবং পোস্ট করতে সহায়তা করেন৷