সুচিপত্র
আপনি যদি সম্পূরক কেনার জন্য দোকানে ভালভাবে গবেষণা করেন, তাহলে আপনি একই পণ্যের জন্য আকর্ষণীয় দাম পেয়ে প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন।
অবশ্যই, বিস্তারিত গবেষণার পাশাপাশি, আপনার উচিত সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যান এবং দেখুন আপনার এমন কোনো শারীরিক অবস্থা নেই যা আপনাকে পেশীর ভর বাড়াতে সম্পূরক গ্রহণ করতে বাধা দেয়।
- আপনার প্রশিক্ষণের পরিপূরক করার জন্য সেরা হুই প্রোটিন জানুন
- পরিপূরক নির্দেশিকা: প্রধান খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির কাজগুলি শিখুন
- খাদ্যের পরিপূরক সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
এর তরঙ্গ অনুসরণ করা খুবই বিপজ্জনক কোন জিম প্রশিক্ষক। অবশ্যই, এমন হাজার হাজার পেশাদার আছেন যারা সেরা পণ্যগুলি নির্দেশ করবেন এবং শিক্ষার্থীর স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলবেন না, তবে এমনও আছেন যারা বিষয়টি খুব ভালভাবে বোঝেন না এবং আপনার জীবনের অনেক ক্ষতি করতে পারেন৷<1
ডক্টর ড্রাউজিও ভারেলার ওয়েবসাইটে, অলিম্পিক সেন্টার এবং কোহেন ইনস্টিটিউট অফ স্পোর্টস মেডিসিনের পুষ্টিবিদ ভিভিয়ান রাগাসো, উল্লেখ করেছেন যে অন্য কারও ফলাফল কার্যকারিতার প্রমাণ নয়। “সাধারণভাবে, প্রশিক্ষক পুষ্টি অধ্যয়ন করেননি, তাই সম্পূরক নির্ধারণ করা তার যোগ্যতার মধ্যে নেই। শিক্ষার্থীর খাওয়ার রুটিন কেমন তা জানা প্রয়োজন, যদি পুষ্টির ঘাটতি থাকে, ব্যায়ামের পরিমাণ এবং তীব্রতা যদি পরিপূরকের জন্য আহ্বান করে বা খাবারের মাধ্যমে তাদের চাহিদা পূরণ করা হয়।তা ছাড়া, হরমোনের ঘাটতি, হার্ট, কিডনি বা লিভারের সমস্যা আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এখনও শিক্ষার্থীর একটি ক্লিনিকাল মূল্যায়ন করা প্রয়োজন”, তিনি আরও জোরদার করেন।
আরো দেখুন: 10টি জিনিস আপনি যখন 30 বছর বয়সে আবিষ্কার করেনঅন্য কথায়: ভিজিট করুন এই ধারণা শুরু করার আগে একজন ডাক্তার! কিন্তু, আপনি যদি সেই পর্যায়টি অতিক্রম করেন এবং অনলাইনে সম্পূরক কেনার জন্য দোকানের দিকনির্দেশ চান, তাহলে এই তালিকাটি দেখুন:
খাদ্যের পরিপূরক কেনার জন্য সেরা সেরা দোকানগুলি
নেটশোস
খেলাধুলার সামগ্রীর অংশে নেতৃস্থানীয়, নেটশোস স্টোরটি পোশাকের জুতা, জামাকাপড়, পরিপূরক থেকে ভিটামিন পর্যন্ত সবকিছু বিক্রি করে৷
যারা কিনতে চান তাদের জন্য এই দোকানটি একটি ভাল বিকল্প৷ বৃহৎ এবং বাণিজ্য।
অ্যাক্সেস
সেন্টাউরো
খেলার সামগ্রীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা দোকানের চেইনটিও অনলাইন শপিংয়ের জন্য একটি ভাল কাঠামো রয়েছে .
Netshoes-এর মতো, এটি মাঝে মাঝে ডিসকাউন্ট কুপন এবং সময়ে সময়ে পণ্য অফার সহ সম্পূরক কেনার জন্য একটি ভাল পরামর্শ৷
অ্যাক্সেস
Madrugão Suplementos
ব্রাজিলের সাপ্লিমেন্ট কেনার জন্য সবচেয়ে বড় দোকানগুলির মধ্যে একটি, মাদ্রুগাও একটি ব্লগের মাধ্যমে আবির্ভূত হয়েছে, যা কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও খেলাধুলা এবং শরীরচর্চার প্রতি তার আবেগের কারণে খাওয়ান৷
সাইটটিতে পণ্যের কার্যকারিতা সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে তথ্য রয়েছে, ডিসকাউন্ট কুপন এবং খরচের পরিমাণের উপর নির্ভর করে ক্রয়ের জন্য বিনামূল্যে শিপিং ছাড়াও৷
অ্যাক্সেস
সুস্বাস্থ্যসাপ্লিমেন্টস
বাজারে সবচেয়ে বড় ব্র্যান্ডের সাপ্লিমেন্ট বিক্রি করার পাশাপাশি, Boa Saúde স্টোর ভিটামিন, খেলার সামগ্রী, ভেষজ ওষুধ, হাইড্রোইলেক্ট্রোলাইটিক রিপ্লেনিসার, চা, শস্য বিক্রি করে। .. যাইহোক, একটি বিশাল বৈচিত্র্যের পণ্য।
এছাড়াও দোকানটিতে বেশ কিছু নিরাপত্তা শংসাপত্র রয়েছে, যেমন ইবিট রেপুটেশন ওয়েবসাইটে সোনা, এবং বিশেষ কোম্পানিতে আর্মার গ্যারান্টি।
অ্যাক্সেস
ড. আকৃতি
এলাকার যারা আগে থেকেই জানেন ড. শেপ - কোম্পানির ফিজিক্যাল স্টোরও আছে - জানে যে সেখানে বিক্রি হওয়া পণ্যগুলি গুণমানের এবং দোকানগুলির মধ্যে সম্পূরক কেনার জন্য এটি একটি ভাল পরামর্শ৷
আপনি ফোন, ইমেল, Google এর মাধ্যমে ওয়েবসাইটের গ্রাহক পরিষেবার সাথে প্রশ্ন করতে পারেন টক এবং স্কাইপ, সমস্ত তথ্য প্রথম পৃষ্ঠায় রয়েছে৷
এছাড়াও দোকানটি ক্রসফিট, সাঁতার এবং মারামারির জিনিসপত্র বিক্রি করে!
অ্যাক্সেস
Natue
খুব নির্দিষ্ট দর্শকদের লক্ষ্য করে, Natue প্রাকৃতিক পণ্যের সাথে কাজ করে এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রচার করে! স্টোরের ফোকাস যেহেতু এই লাইনটি অনুসরণ করা, তাই আপনি আরও প্রাকৃতিক সম্পূরক পাবেন, এমনকি আপনার প্রতিদিনের হুই প্রোটিন প্রতিটি প্রয়োজনের জন্য বিভিন্ন সংস্করণে পাবেন।
এখানে উল্লেখ করা অন্যান্য স্টোরের মতো, Natueও Ebit দ্বারা প্রত্যয়িত এবং Reclame Aqui-এ 100% অভিযোগের উত্তর দেওয়া হয়েছে। অভিযোগকারী গ্রাহকদের মধ্যে, 89.1% তারা বলেছেনআবার দোকানের সাথে ব্যবসা করবে।
আরো দেখুন: স্কোল বিটসের সাথে পানীয়: বাড়িতে তৈরি করার জন্য 5টি রেসিপি শিখুনঅ্যাক্সেস
নতুন পুষ্টি
14>
খাদ্য সম্পূরক বাজারে সেরা খরচ-কার্যকারিতা খুঁজছেন , বিভিন্ন ধরনের খাদ্য পরিপূরকের জন্য ব্র্যান্ডেড পণ্যের উপর নতুন পুষ্টির বাজি।
এর ফলে 170টিরও বেশি পণ্যের একটি লাইন রয়েছে এবং ব্র্যান্ডের ওয়েবসাইটগুলিতে 50,000-এর বেশি পর্যালোচনা রয়েছে যা ebit-এর মাধ্যমে কেনাকাটার অভিজ্ঞতার উপর মন্তব্য করে। এবং আপনার মতামত।
অ্যাক্সেস
কর্পো আইডিয়াল
15>
2006 সালে তৈরি, কর্পো আইডিয়াল জাতীয় এবং পরিপূরকগুলির মধ্যে সবচেয়ে ভাল কী তা অফার করতে কাজ করে আন্তর্জাতিক পণ্য।
কোম্পানি R$ 99 থেকে দক্ষিণ-পূর্ব, দক্ষিণ এবং মধ্যপশ্চিমে কেনাকাটার জন্য বিনামূল্যে শিপিং অফার করে।
অ্যাক্সেস
Corpo Perfeito
10 বছরেরও বেশি আগে প্রতিষ্ঠিত, Corpo Perfeito স্টোরটি সম্পূরক বাজারে আলাদা, কারণ এটি একটি একক স্থানে সেরা পণ্যগুলিকে কেন্দ্রীভূত করে৷
সব মিলিয়ে 200 টিরও বেশি ব্র্যান্ডগুলি উপলব্ধ, বিশেষ বাণিজ্যিক শর্তাবলী অফার করতে এবং সেরা ফলাফল প্রদান করতে সক্ষম হতে ব্রাজিল থেকে খাদ্য পরিপূরক আমদানি করে এমন গ্রুপের সাথে আলোচনার মাধ্যমে।
অ্যাক্সেস