10 пераваг мастурбацыі (пра якія вы маглі не ведаць)

Roberto Morris 03-06-2023
Roberto Morris

Гэта дае вам вугры, прымушае расці валасы на вашых руках, вы ператвараецеся ў дурня... вы напэўна чулі некалькі рэчаў, якія перасцерагаюць вас пазбягаць мастурбацыі.

Але, як вы ўжо заўважылі , усё гэта вышэй не праходзіць балела. Калі вы не пазбаўляецеся ад дрочэння залежнасці, якая перашкаджае вам жыць, гэта можа не толькі даставіць вам задавальненне, але і прынесці шмат карысці вашаму здароўю.

+ Перавагі жаночай мастурбацыі

+ Рызыкі празмернай мастурбацыі

+ Самы дасканалы мужчынскі мастурбатар, які вы калі-небудзь бачылі!

Сумняваецеся? Так што даведайцеся, чаму вы павінны практыкаваць «5 супраць 1», не баючыся быць шчаслівым!

1. Зніжае стрэс і напружанне, звязаныя з руцінай

Глядзі_таксама: Kop Club: Пазнаёмцеся з праграмай адносін Капенгагена

Як гэта бывае ў сексе, праца рукамі прымушае мозг вылучаць у арганізме эндарфін і дофамін, два з вядомых «гармонаў задавальнення» , якія яны пакінуць вас расслабленымі, прымусяць вас адключыцца ад праблем і з больш яснай галавой, каб вырашыць іх пазней.

Такім чынам, мастурбацыя можа дапамагчы ў моманты напружання і стрэсу, расслабіць і даць гэта самаадчуванне.

2. Паляпшае сон

Многія людзі пакутуюць ад бессані, таму што не могуць адлучыцца ад праблем і добра выспацца. Мастурбацыя перад сном дапамагае зняць напружанне стрэсавага працоўнага дня, а таксама вызваляе гармоны, якія прымусяць вас расслабіцца і падрыхтавацца да сну.

3. паляпшаенастрой

Аргазм дапамагае вызваленню эндарфінаў, якія паляпшаюць наш настрой. У выніку вы значна менш напружаныя і спрыяеце спрэчкам і выбухам як асабіста, так і прафесійна.

4. Веданне ўласнага цела і задавальнення

Магчыма, адна з галоўных пераваг мастурбацыі - гэта веданне ўласнага цела. Гэта тычыцца як мужчын, так і жанчын.

Каб мець магчымасць даставіць задавальненне, вы павінны спачатку адчуваць і ведаць, як атрымліваць задавальненне. Мастурбацыя дапамагае ў гэтым, вы лепш разумееце, як працуе ваша цела, так што вы можаце сэксуальна дагадзіць іншаму чалавеку.

5. Гэта паляпшае вашу сэксуальную актыўнасць

Як чалавек, які атрымлівае самотнае сэксуальнае задавальненне, вы вызначаеце, што дае і што нельга рабіць падчас сэксу і, галоўным чынам, што што вы будзеце рабіць, каб атрымаць большае ці меншае задавальненне, напрыклад, паскарацца, каб дабрацца да месца, або запавольвацца, каб не адставаць ад партнёра.

Мастурбацыя можа выкарыстоўвацца ў прэлюдыі, як спосаб выклікаць у партнёра сэксуальнае жаданне , як узаемны абмен пачуццямі. задавальненне і як спосаб ажывіць сэкс паміж вамі на адлегласці.

6. Дапамагаючы кантраляваць эякуляцыю

Мастурбацыя можа таксама дапамагчы кантраляваць заўчасную эякуляцыю, не даючы вам кінуцца зброяй, калі ваша партнёрка «размінаецца» або калі яна блізкая да фінішу.

Ёсць метады, кабкантроль эякуляцыі з удзелам старт-стоп. Калі вы мастурбуеце на працягу пэўнага часу, спыніцеся на некалькі хвілін, а потым зноў мастурбуйце.

7. Павялічвае выпрацоўку антыцелаў

Даследаванні ў ЗША сцвярджаюць, што мастурбацыя прымушае мужчынскі арганізм выпрацоўваць больш белых клетак (антыцелаў) і робіць ваш арганізм больш устойлівым да хвароб, такіх як грып , кашаль і прастуда, напрыклад.

8. Ён ачышчае арганізм ад таксінаў і прадухіляе рак прастаты

Ваша палавая сістэма павінна добра цячы, каб усё было ў спакоі. Амерыканскія навукоўцы высветлілі, што пры эякуляцыі мужчыны праз сперму пазбаўляюцца ад розных таксінаў, што спрыяе падтрыманню цела і прастаты ў чысціні. Гэта дапамагае пазбегнуць рака прадсталёвай залозы.

9. Гэта робіць вашыя сперматазоіды маладзейшымі і больш актыўнымі

Глядзі_таксама: На відэа - рэакцыя мужчын на прымерку бікіні

Калі вы некаторы час не займаецеся мастурбацыяй, вашы сперматозіі будуць становяцца больш лянівымі, менш актыўнымі і менш пладавітымі. У адрозненне ад жанчын, якія маюць абмежаваную колькасць яйкаклетак на працягу жыцця для апладнення, мужчынская мастурбацыя часта дапамагае пазбегнуць бясплоддзя, пакідаючы вашых «салдат» маладзейшымі і больш пладавітымі.

10 Захоўвае вашу сексуальную актыўнасць на працягу больш доўгага часу

З гадамі мышцы таза слабеюць з-за адсутнасці сэксуальнай практыкі. Такім чынам, аўстралійскія даследчыкі паказваюць, што мастурбацыя з'яўляецца добрым практыкаваннем длязрабіць гэтыя мышцы мацнейшымі і мацнейшымі.

Чым яны мацнейшыя і мацнейшыя, тым даўжэй вы можаце займацца сэксам

Крыніца: ASAP Science

Roberto Morris

Раберта Морыс - пісьменнік, даследчык і заўзяты падарожнік, які любіць дапамагаць мужчынам арыентавацца ў складанасцях сучаснага жыцця. Як аўтар блога "Даведнік сучаснага чалавека", ён абапіраецца на свой вялікі асабісты вопыт і даследаванні, каб даць дзейсныя парады па ўсім: ад фітнесу і фінансаў да адносін і асабістага развіцця. Маючы адукацыю ў галіне псіхалогіі і прадпрымальніцтва, Раберта прыўносіць унікальны погляд на свае творы, прапаноўваючы разуменне і стратэгіі, якія адначасова з'яўляюцца практычнымі і заснаванымі на даследаваннях. Яго даступны стыль напісання і блізкія анекдоты робяць яго блог папулярным рэсурсам для мужчын, якія жадаюць палепшыць сваё жыццё ва ўсіх сферах. Калі Раберта не піша, ён даследуе новыя краіны, займаецца ў трэнажорнай зале або праводзіць час з сям'ёй і сябрамі.